SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • Od razu trening na rzeźbe czy wcześniej na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itd, czyli aktywny :D Generalnie dużo "pracuje" zapotrzebowanie: ogromne xD Jem praktycznie ciagle, bo ciągle jestem głodny, więc dieta moze być obfita. możliwości techniczne: wszytko co potrzebne do przygotowywania posiłków to chyba mam ;) wstaje rano, więc mam czas na przygotowywanie posiłków, a jak bedzie trzeba to bede wstawał [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2009-01-15 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są już starzy a Mercury się "nie starzeje". Z B. Lee jest podobnie. Zawsze młody, zawsze sprawny-to tylko napędza jego legendę, wypierając w cień kwestie techniczne. Sztuki walki poszły do przodu, zawodnicy mają o wiele większe możliwości dokształcać się w elementach dowolnych styli, niż za jego czasów, do tego dochodzi postęp [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] geniuszem jak Pająk, za szybko go skreślacie, koleś jest nie do znokautowania/poddania (po za genialna dźwignią ładnych parę lat temu), Suga ma refleks ale pająk ma ten refleks 2x lepszy, złożył by imho Jonesa i zdeklasowal na punkty, oczywiście na brawl po KO by nie poszedł ani na glebę po sub. jednak fajerwerki techniczne by mi to wynagradzały.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2012-04-25 00:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    A takie moje ciche marzenie : ladna krata na brzuchu. Moze kiedys sie uda...nie tracac zbytnio cm w innych miejscach. Jeszcze jedno pytanie techniczne, w wiec: czy podczas wyciskania na barki, na triceps czy klate to prostowac lokcie?? Szkol jest wiele, a wolalbym miec stawy w dobrej kondycji tak wiec zawsze jakis tam kat zostaje, nigdy do [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2014-05-24 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tvn s.a. ul. Wiertnicza 166 02-952 Warszawa fax. (22) 8566594 biuro reklamy: tvn s.a. ul. Wiertnicza 166 02-952 Warszawa tel. (22) 8566400 fax. (22) 8566495 informacje techniczne: tvn s.a. ul. Augustówka 3 02-981 Warszawa tel. (22) 8566107 email: [email protected] współpraca z widzami [email protected] tel. (22) 8566161 ja dzwoniłem pod ten [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 14965 Data: 2006-10-20 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odejdzie do Yamahy. Pisałem tuż po przejściu do Ducati, że dla mnie to był błąd ze strony Vale, powinien siedzieć tam, gdzie miał konkurencyjną maszynę i dobre zaplecze techniczne. Co do wyścigu Moto3, to działo się wiele, ciężko wszystko opisać. Zaczęło się od mega ulewy na 7 minut przed startem, potem opóźniony start w deszczu, następnie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19647 Data: 2012-07-09 12:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps-jak zwiekszyc sile POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łamany lub hantle) 10,8,8 Robiłem w ten dzień co plecy. Różnica ciężaru w pierwszym a w ostatnim tygodniu wynosiła 10kg(w 6 tyg.). O kolano i na modlitewniku to bardziej techniczne ćwiczenia i wydają mi się zbędne przy treningu siłowym, przynajmniej przy niewielkim stopniu zaawansowania. Bicepsy pewnie masz oporne tak jak ja i bez solidnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2010-03-03 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na bibie u koleżanki. Chłopak jednej z dziewczyn zaczął się rzucac do kumpla więc poszedłem z odsieczą. W trakcie tej krótkiej walki nie przydały mi sie umiejętnosci techniczne, tylko ogólnie pojmowane karate. Czucie dystansy umiejętnosc natychmiastowego zablokowania techniki i natychmaistowy kontratak. Spokój wewnętrzny wyrobiony przez [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie pompki na plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze zle wykonujesz te pompki... Bledy techniczne czesto daja wlasnie 'odczuwanie' nie tych partii miesniowych co trzeba

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponad 7 dni więc to jest dla mnie co najmniej dziwne. Wyciągi... cóż sądzę a raczej przyznaje się z bólem, że podciąganie nie jest wykonywane na tyle dokładnie i poprawnie techniczne aby pobudzić plecy. Wiec trzeba pracować nad podstawami- tzw zakłady tez nie mówią do końca wszystkiego, niektóre ćwiczenia- i to wcale nie najefektywniejsze- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-11-21 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko tylko mam problemy techniczne rejestruej sie na nowo i tyle nie moge sie zalogować

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2006-07-24 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem sustanol 2ml 250 raz w tygodniu Max brałem 3 ml 250. Twraz jade na 2 ml 250 dobrej jakości susty. Jak tylko wrócę do domu zaraz zlape po metr i podam dokładniejsze dane techniczne.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2019-06-02 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPORNA ŁAPKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym zrobił armagedon, gdybym miał techniczne możliwości .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-10-27 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] typu wymachy nóg, skręty tułowia, skłony, może elementy akrobatyki jeśli masz gdzie itd., a po tym praca na worku, w czwartek dzień luzu lub np jakieś proste elementy techniczne, w piątek ten cięższy trening biegowy, a w sobotę luźny długi trucht i porządne rozciąganie później wg mnie lepiej rozciągać się raz czy dwa razy w tygodniu ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-07-21 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzal

    Post
    Sztuki Walki

    Alex-jesteś leworęczny?To takie pytanie techniczne z mojej strony. Mi lampa nigdy nie zgasła po czyimś strzale,ani na treningu,ani w innych okolicznościach,z czego się cieszę,ale też nikomu nie zgasiłem lampy,tylko że ja częściej chwytałem niż uderzałem,poza tym strzała ze swojej prawej to się sam boję,więc wolę nie korzystać Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15645 Data: 2011-06-10 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat jest gopi bo np nie mozna porownac ibrahimowicza uzdolnionego techniczne potrafiajacego robic gre machnac kilku piłkarzy z trezege ktury nogi nawet zawsze nie potrafi dołozyc Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-05-22 14:09:09

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15543 Data: 2007-05-22 14:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtedy niestety tracą na jakości wykonania ;-) Zgadza sie, ale zawsze mozna sprecyzowac techniczne wymagania jak w pompkach u Wycwiela.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2018-06-24 09:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Antonio Silva 29.01.11?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Antonio Silva dane techniczne: 1.93 118kg zasięg: 210cm czarny pas judo czarny pas bjj Druga porażka oprócz Werduma: http://www.youtube.com/watch?v=Wd8Cbco63XE

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2010-12-18 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę planu HST

    Post
    Trening w domu

    co do cwiczen i serii - doszedles do prawidłowych wniosków "jak duże znaczenie mają techniczne oraz siłowe aspekty takiego ćwiczenia?" * technika w rzucie piłką lekarską ma bardzo duze znaczenie, ale jak masz bardzo wiele siły to i bez techniki bedzie dobry wynik zycze powodzenia w spełnianiu celów!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2004-10-05 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki 10/8/8/6 wiosłowanie sztangielkami 3x10 podciaganie konca sztangi 3x10 przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie 3x10 Martwy ciag 4x10 rozsadny ciezar podejscie techniczne bo to ostatnie cwiczenie Biceps lepiej by ci weszedl tak mysle: ugianie ramion ze sztanga stojac 3x10 młotki 3x10 modlitewnik 3x10 No nogi naprawde warto wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-04-11 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)