techniczne

[...] nie ma zbędnej filozofii - tylko wytrwałość i konsekwencja. Poza tym, jak ktoś ma taki zasięg, żeby zbijać nad blokiem i do tego ma silne uderzenie (przy średnim wzroście ok metra wystarczy), to jest nie do zatrzymania, nawet gdy ma niedociągnięcia techniczne. A Bąkiewicz - nie skomentuję :-D Miałby poważny problem, żeby się przebić w 2. lidze

[...] - czyli gdy łokcie zaczynają uciekać na bok, dlatego obecnie stosuję obciążenie które pozwala mi wykonać prawidłowo założoną ilość ruchów, utrzymując łokcie blisko tułowia.jednyne odstępstwo techniczne - czasem w ostatnim powtórzeniu oplatam kciukiem gryg - zwieksza to zaangażówanie rpzedramion i pozwala dociągnąć powtórzenie do końca zdr.

Trafne spostrzeżenie. Akurat przy tej części zawodów pojawiły się małe problemy techniczne. To się zdarza przy takiej ilości sprzętu elektronicznego.

ranking P4P jest rankigiem porównującym czyste umiejętności techniczne, a nie to kto kogo by nastukał

Witam :) mam pytanie do pana Rafała. Też pcham kulą, ale tereaz już rekracyjnie. Co chcialem w tym sporcie osiągnąć osiągnąlem i więcej mi nie trzeba :) Pisał pan, że także pcha kulą. I do sedna. Jak ćwiczyć pchnięcie kulą, gdy mam priorytet na siłę?? Same pchnięcia techniczne z doskoku czy jeszcze jakieś rzuty. Pozdrawiam :-)

No i przede wszystkim to, co już mówiłem (a o czym wspominał sam Wach) - doświadczenie. Zarówno bokserskie (techniczne), jak i w takich galach (psychiczne).

CENA 500.940 € PARAMETRY TECHNICZNE silnik 7291 cc typ 12 V moc kW / KM 410 kW / 558 KM moment obrotowy 750 Nm skrzynia biegow Manualna-6 OSIAGI predkosc max 339 km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 3,7 s. spalanie/miasto 28 l/100 km spalanie 90 km/h 12 l/100 km spalanie/srednio 18 l/100 km WYMIARY nadwozie Coupe [...]

CENA 453.750 € PARAMETRY TECHNICZNE silnik 5439 cc typ 8 V moc kW / KM 460 kW / 626 KM moment obr. Nm 780 Nm skrzynia biegow - sekwencyjna automatyczna- 5 OSIAGI predkosc max. 334 km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 3,8 sec spalanie miasto 22,2 l/100 km spalanie 90km/h 10,6 l/100 km spalanie srednio 14,5 l/100 km WYMIARY [...]

[...] po słowach Antosia;-) Antoś Nie wiem czy rozjeżdżanie łopatek podczas pozytywu to taka dobra sprawa-szczególnie dla osoby która jest "początkująca" w te klocki-tj. techniczne trenowanie.Najczęściej w takim wypadku mocno do pracy włączają się barki,a piersiowe wręcz przeciwnie. Wycisk z mocną pracą łopatek dedykował bym raczej mięśniom [...]

[...] juz o 15:10 ale nieznajomość komunikacji miejskiej w tym rjonie i korki spowodowały iz dotarlismy do studia z Mawashim dokładnie o 16:30, kolejne minuty to juz przygotowania techniczne i make-up, bez ktorego łeb się świeci jak żarówka ponoć Cały czas wkurzało mnie iz nie byłem w formie tego dnia, otóż dzien wczesniej urzadziłem sobie sparing z [...]

[...] Ram Odniesienia pracuje w Polsce ponad 170 instytucji: instytucje zarządzające, instytucje pośredniczące i instytucje pośredniczące II stopnia, wspólne sekretariaty techniczne, koordynatorzy krajowi, krajowe punkty kontaktowe, instytucja audytowa, instytucja certyfikująca, instytucje pośredniczące w certyfikacji, instytucje koordynujące [...]

[...] z warszawskim klubem były piłkarz tej drużyny, a obecnie menedżer Mariusz Piekarski wybijają się wysoko ponad przeciętną w polskiej ekstraklasie. Doskonałe wyszkolenie techniczne, świetny przegląd pola, fantazja w rozgrywaniu piłki – oto ich główne cechy. Obaj w wielkim stopniu przyczynili się do wywalczenia przez Legię [...]

[...] MMA na świecie podczas gali UFC 235, która odbyła się 2 marca w Las Vegas. Funky zmierzył się z byłym mistrzem wagi półśredniej Robbie Lawlerem i wygrał z nim przez techniczne poddanie duszeniem buldog choke w pierwszej rundzie. Temu zwycięstwu towarzyszyły jednak ogromne kontrowersje, ponieważ po znakomitych atakach Lawlera, którymi [...]

[...] odmienne to rozchodzi sie o to samo. Czyli generalnie, ze nie problem byc dobrym skoczkiem, ktory nie ogarnia nic poza wsadami, a prawdziwa sztuka jest bycie pelnowartosciowym zawodnikiem posiadajacym ponadprzecietna motoryke i do tego dobre wyszkolenie techniczne oraz potrafiacym dobrze czytac gre. Mam nadzieje, ze sie rozumiemy pozdrawiam.

[...] górnego nachwytem 45,55,65,75 x8 (70x9) Podrzut z opuszczaniem odkąd robie rwanie te dwie techniki bardzo mi sie mieszaja przy podrzucie zwłaszcza i popełniam błedy techniczne.Dzisiaj miałam tendencje do wskakiwania pod sztange po czym moje nogi znajdowały sie w rozstawie szerszym (bardzo szerokim)niz szerokosc barków. Nie mogłam sie [...]

żyję, tylko nie mam czasu wypisek uzupełnić \-) 11.01.2015 TRENING: Bieg Wielkich Serc na dystansie 5km z groszem, czas: 29:57 (wg datasport) Aga wytknęła mi błędy techniczne w bieganiu, więc wrzucam sobie ku pamięci i muszę zacząć nad tym pracować: http://library.crossfit.com/free/pdf/65_08_Runners_Form.pdf ====================================== [...]

[...] zawodowych (mam w uj książek i ciągle dokupuję kolejne - nie nadążam czytać %-)) Wczoraj (sobota) miałam 2-godz. trening Muay thai, taka zayebka, że dzisiaj (niedziela) zrezygnowałam nawet z biegania i poszłam tylko na zajęcia techniczne z olimpijskiego podnoszenia ciężarów do mojego boxa CF :-D Zmieniony przez - Iness w dniu 2017-05-14 22:36:03

[...] teraz sprobówałem i wyszedł wynik 6 powt(nachwyt 11) no ale nigdy go nie trenowalem i przypomne ze na egzaminie dozwolone jest bujanie nogami i tułowiem(podciaganie techniczne).Jednak tego w treningu nie bede stosował , miesiąc przed egzaminem bede starał sie wyrobic technike bujaną by weszło wiecej powtórzen. Zmieniony przez - jedroool [...]

artiboy: mi sie też troche przedmiotów pokryło,w końcu oba kierunki techniczne tylko że niestety te co zostały dość mocno kolidują ze sobą w obu planach... Saida: nie pisałem o ITS i nie chce tego robić.

Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95057157dd7d4b4fa012cc894090cf0c.png WOD 7 (MG) 1.) czesc gimnastyczno-sprawnosciowa: - cwiczenia techniczne do zarzutu - HeSPU ze skrzyni, cwiczenia stania na rekach - muscle-up: podciaganie sie false gripem na kolkach, negatywy muscle-up, cwiczenia false gripu na drazku - brzuch: L-sit na poreczach 5x [...]