techniczne

[...] stabilnością ognia. Przeznaczony jest dla uzbrojenia załóg ciężkiego sprzętu bojowego oraz pododdziałów zwiadu, specjalnych grup antyterrorystycznych oraz policyjnych. Dane techniczne: • Nabój (kaliber, typ):9 x 19 mm Parabellum • Masa naboju: 12 g • Masa pocisku: 8 g • Prędkość wylotowa pocisku Vo: 360 [...]

[...] z pociskiem o masie 4 g, jak i amunicją o masie 3,55 g. Możliwe jest wyposażenie karabinu w optyczne przyrządy celownicze oraz podwieszany 40 mm granatnik PALLAD. Dane techniczne: Nabój (kaliber, typ): 5,56 x 45 mm SS109 lub M193 Prędkość wylotowa pocisku Vo: SS109 - 920 m/s, M193 - 940 m/s Energia wylotowa pocisku Eo: SS109 - 1690 [...]

[...] udostępniania, 6. bezpiecznie przechowywane, 7. nie transferowane bez odpowiedniej ochrony. Państwa dane osobowe są przechowywane w bazie danych, w której zastosowano środki techniczne i organizacyjne zapewniające ochronę przetwarzanych danych zgodne z wymaganiami określonymi przez powszechnie obowiązujące przepisy prawa dotyczące ochrony danych [...]

[...] do rozpoczęcia wyciskania to nie byłaby konieczna, sędziowie oceniali by cały bój tak jak w pozostałych konkurencjach. Manipulacje zawsze były i będą dopóki są obostrzenia techniczne, nie miałyby miejsca wtedy gdy wyciskanie polegałoby jedynie na wyciśnięciu ciężaru w górę do zablokowanych rąk nieważne jakim sposobem. Tak na marginesie to [...]

[...] by tak tragicznie A podawanie walki Wand - CC jako przykład, uważam za nie go końca dobry, bo to nie tylko różnica naturalnej wagi odegrała najwiekrzą role a umiejętności techniczne w stójce tych zawodników. Sprawa shoguna jest troche inna, bo uważam ze ma on niesamowity talent, szybko sie rozwija jako fighter i ma on jeszcze duzo czasu na [...]

[...] kazdym ruchu pełne napięcie mięsnia , na siłowni o 7 rano jestem zazwyczaj sam takze dobieram ciezary do swoich mozliwosci najczesciej sa to małe ciezary wole robić bardziej techniczne i czuc napiecie w kazdym ruchu niz tak jak kiedys widzziałem goscia jak robił triceps na lince to sie tak gośćiu wyginał bujał całym ciałem ze chyba po tym [...]

[...] np 3 osoby robiąc tyle samo powtórzeń liczą to samo miejsce? zauważyłem że dwie osoby "przeciągały" limit odpoczynku do 6 sekund.Proponuję następne mistrzostwa podzielić na techniczne i siłowe MU.Tak jak w mistrzostwach w podciąganiu niezaliczone bo np ręce zgiete tak tu niezaliczone bo np wymach nóg prawie do poziomu itp.Ale to pozostawiam do [...]

[...] a drugi bardziej dynamiczny ze statycznym martwym. W skoku jednak liczy się ta dynamika i jak będziesz za bardzo statyczny to nie będziesz skakał. Dlatego pakerzy nie skaczą i ruszają się jak mulki, co nie oznacza ze ich nie szanuje bo zapieprzaja. A co do reszty partii miesniowych to tez możesz robić je dynamicznie np. Podciaganie techniczne

[...] technicznym czlowiek czuje sie pewniej.Technika przyda sie Tobie rowniez dlatego,ze wg tego co piszesz grasz rowniez na forstoperze.Na tej pozycji wysokie umiejetnosci techniczne sa juz naprawde wskazane.Biegaj dlugie dystanse.Mozesz robic tak jak napisalem Nedvedowi,a mianowicie pobiegaj tak ze trzy razy w tygodniu duzszy [...]

[...] słabszej mniej. Ale jakiekolwiek interpretowanie tego jako określonych "technik" jest po prostu błędne. edit. Jeszcze jedna mała uwaga. Skąd się wzięły różnice techniczne w "stylach" Aikido? Mówi się sporo o tym, że M. Ueshiba zmieniał kształt swojego stylu-i jest to prawda. Ale nie mówi się wiele o tym, że O'Sensei [...]

[...] mnie wraz z moją poprawnie założoną dźwignią(!). Mówię oczywiście o sytuacji, gdy koleś waży jakieś 30-40 kg więcej i ma łapska jak konary drzewa-wtedy łamanie "techniczne" jest prawie niewykonalne. W aikido też wykorzystuje się maksymalnie siłę ataku (to wręcz "wizytówka" tego stylu)-ale po pierwsze, wymaga to pewnej [...]

[...] 134 lbs.: Kyoji Horiguchi pokonał Shintaro Ishiwatari przez KO (uderzenia), runda 2, 0:14 – Finał Grand Prix wagi koguciej 108 lbs.: Kanna Asakura pokonała Renę Kubotę przez techniczne poddanie (duszenie zza pleców – Finał Grand Prix wagi super atomowej kobiet 265 lbs.: Mirko Cro Cop pokonał Tsuyoshi Kohsakę przez TKO (uderzenia), runda 1, 1:02 [...]

Hej! :) poszukaj na yt info o tym jak wykonywać poprawnie techniczne plank i sprawdź, czy robisz go dobrze, bo 90 sekund to aż za dobry wynik. Fajnie, by też było gdybyś przy wypiskach z treningu pokazywała progres obciążeń. No i powodzenia! :)

biega o to, że powinienes wykonywac serie a w nich powtórzenia/dla przykładu dla 8 powt. do wykonania/. z pewnym zapasem siły, np. jesli możesz wykonac 10 powt. czysto techniczne to możesz zrobic tak, że wykonujesz 8 powt./co cztery, potem zwiekszasz ciężar i przy możliwych 9 ciu, wykonujesz 8, a następnie przy ośmiu, osiem. Zmieniony przez - [...]

W 34. nowojorskim maratonie startowało prawie 34 000 osób Liczba chętnych do startu w nowojorskim maratonie jest od lat znacznie większa niż możliwości organizacyjno-techniczne. W tym roku z grona ponad 80 tysięcy osób z 89 krajów, które zgłosiły się do 34. biegu, dopuszczonych zostało 34 000. » Pozdro - Tomek

przeczytaj cały post trening i wybierz co ciekawsze ćwiczenia techniczne.

[...] z jego decyzją - zawodnik będzie krzyczał na sędziego, domagając się odgwizdania przewinienia. Oprócz tego sędziowie zostali poinstruowani, aby częściej odgwizdywać faule techniczne jeśli uznają, że zawodnik demonstruje niewłaściwą mowę ciała. Mogą też karać graczy, gdy ci będą szli w ich kierunku przez połowę długości boiska, aby wszcząć [...]

jeah ;) 2tyg temu ledwo kopałem na wysokość pasu - wczoraj już dobrze wychodziły mi kopniaki na żebra (chociaż pewnie jeszcze spore niedociągniecia techniczne)

[...] (www.tkdi.biz) oraz z Polską Federacją Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki. Prezes - Piotr Gąsior 6.dan. Czepiam się szczegółów dlatego, że pomimo iż są podobieństwa między poszczególnymi grupami, to są też i różnice i w obecnej sytuacji najlepiej się określać nazwą organizacji. Nawet między trzema ITF-ami zaczynają się różnice techniczne.

(50ćw techn wg zm/50 wg zm- o co tu konkretnie chodzi?) >>>NIE WIĘCEJ NIE MNIEJ A TO ŻE PŁYNIESZ 50 METRÓW ĆWICZENIA TECHNICZNE DO JAKIEGOŚ STYLU A PÓZNIEJ ODRAZY 5O M TYM STYLEM PEŁNYM A NIE ĆW TECHN.i TO CIĄGIEM BEZ ZATRZYMANIA.pŁYNIESZ KOLEJNO KAŻDYM STYLEM.jAK W ZMIENNYM CZYLI DELFIN GRZBIET ŻABA I KRAUL. Pływałam dziś pierwszy [...]