techniczne

[...] moim dosyć skromnym sprzęcie w domciu :(( Szukałem czytałem wiele tematów jednak nie znalazłem konkretnych przykładów które wykorzystałyby mój sprzęt. Teraz podam swoje dane techniczne: Wiek:19 Staż na siłce:5miechów Cel;Masa Biceps:36.5cm Waga:81kg Wzrost:184cm Dostępne narzędzia: Atlas z wyciągiem i wioślarzem,ławeczka,gryf 150cm + 2x hantelki [...]

[...] dziale założyć ten temat więc założyłem tutaj.Mam problem ,ponieważ jak ćwiczyłem w domu na drążku to ciągnąłem ciało bardziej lewą ręką (jestem leworęczny) i przez błędy techniczne rozwinęła mi się dysproporcja pomiędzy lewą stroną a prawą.Lewa jest bardziej masywna, szersza i grubsza.Czy da się to jakoś załatać? Ćwiczenia na prawą stronę ? [...]

Witam, tak jak w temacie, chce nauczyc sie kopać dokladne i techniczne uderzenia z wyskoku w glowe/zebra/barki ;) Moze ktos zna jakies ćwiczonka zeby wyrobic wyskok i technike tego kopniecia? Worek mam (150/45 waga 40kg) Cały osprzet mma jest, jezeli chodzi o silke to jest ławeczka, sztanka, multum sztangielek ;) Prosze o zestaw jakis porad ;) [...]

[...] je w praktyce i tu pytanie ktory styl da mi wieksze szanse realnej obrony przed napastnikiem ? Jak byscie jeszcze mogli doinformowac mnie czy to prawda ze judo jest bardziej techniczne a zapasy opieraja sie głownie na sile i warunkach fizycznych ? i czy w zapasach w kazdym obaleniu ja rowniez znajduje sie na ziemi? chodzi o aspekt samoobrony;)

Witam, na wstępie chciałbym napisać, że proszę tylko o doradzenie DAWKOWANIA, żadne porady względem żywienia itp. ! Dane techniczne ;d Dieta - Jest, niestety nie napięta na ostatni guzik, ponieważ nie mam zamiaru wybrzydzać na obiadki mojej mamy, jem +/- 8 posiłków dziennie, co dwie godziny. Trening - Jest na masę, jednak ze słyszanych opinii, na [...]

[...] do tej pory robilem 1.podciaganie szerokim chwytem do brody 2.wiosłowanie 3.mc che zmienic podciaganie bo nie przynosi mi ono zadnego efektu,zapewne robie to cwiczenie zle techniczne bo zamiast pleców angazują mi sie bicepsy... czym mógl bym to ciwczenie zastapic??, jest to cykl masowy i mam dostep do wszelkiego sprzetu bo cwicze na siłowni

[...] z bardzo wysokiej klasy materiałów.Posiada rozsuwana kieszeń. Towar oryginalny z kompletem metek Wymiary: Klatka piersiowa : 62cm W pasie : 65cm Rękaw : 72cm Parametry techniczne: Producent:PUMA Materiał wykonania : 100% POLIESTER Do produktu dołączamy paragon fiskalny lub fakturę Vat na życzenie. Na terenie Nowego Sącza odbiór osobisty po [...]

Witam . Posiadam do sprzedania zestaw - komputer + monitor Dane techniczne komputera : Procesor: AMD Athlon II X4 640 łącznie 12 GHz Pamięć RAM: Patriot DDR3 1333MHZ Karta graficzna: Ge Force GT430 1GB Płyta główna: Gigabyte MA74GMT-s2 Dysk twardy: Samsung 1 TB Sata Obudowa : Wizard ( jak na zdjęciu ) Nagrywarta DVD Prawdziwa maszyna do gier . [...]

[...] ma do budowania masy mięśniowej? Czy zostać na nadwyżce kalorycznej? I jaki mniej wiecej powinien być stosunek martwego do siadu wiosła i wyciskania. Wiem po wczorajszym treningu , że w kolejnym nie dorzucę 1kg np na płaskiej , bo zrobię to źle techniczne a np na siadach w kolejnym treningu wiem , że zrobię to bez problemu. Dlaczego tak jest?

[...] zasady K1. nigdy nie trenowałem żadnych sztuk walki ani nic podobnego, a koledzy maja juzp po 3, 4 lata stazu , traktowali mnie ulgowo bylo widac:D ich wyszkolenie techniczne, szybkościowe i sila ciosu była 100000000% wieksza niz moja. Dostalem pare kopniec w uda i wyskoczyłduzy siniak, nie byly to jakies super silne ciosy ale na mnie [...]

Mam do sprzedania fajny telefonik w bardzo dobrym stanie. Dane techniczne tego telefoniku znajdziecie na tej stronie : http://www.telepolis.pl/telefony.php?id=1024 W zestawie: -telefon motorola z3 -oryginalne pudełko z papierami ze zgodnym nr. seryjnym -oryginalna ładowarka -zestaw słuchawkowy -karta pamięci 256mb i 1gb -ładowarka samochodowa [...]

Zaczełem robić ćwiczenia i jestem dzisiaj na 14 dniu. Robiąc te ćwiczenia nie jestem pewien czy robie je dobrze , tzn. nie chodzi tu o wykonanie techniczne ale o ilość powtórzeń w 1 i 3 ćwiczeniu bo tylko do tych ma wątpliwości. W 13 dniu było napisane że po 10 pow. to ja robiłem w 1 i 3 ćwiczeniu 10 pow. na jedno zgięcie i 10 pow. na drugie [...]

Pytanie techniczne do obeznanych w temacie. Jak to jest teraz z Igtropin? O ile wiem GenSci rozdzieliła się i powstała Igtropin Co w 2004. Czy "kity" ktore teraz mozna kupic a ktore maja nadal logo GenSci to sa walki ? Czy Igtropin jest nadal produkowany z logo GenSci(ta spirala niebiesko pomarańczowa)? Abstra***ąc od sprzecznych opinii jakie [...]

Witam. Mam techniczne pytanie. Otóż powiedzmy, że chcę ładowac ture w dawce 60mg. Wszędzie czytałem o dawce dzielonej - to jest na pół w równym odstępie kilku godzin. I teraz moje pytanie: Turanabol ma okres półtrwania 16 godz jesli te dwie dawki wezme co 12-14 godz to stężenie śrdoka we krwi mam 30mg na każde 12-14 godz. Jak to ma przełożenie na [...]

[...] nie mogę przeznaczyć na ten cel). Na allegro są już gotowe zestawy, gdzie cena jest w granicy tego co mogę wydać (np firma BeActive). Jednak za każdym razem gdy widzę dane techniczne ławeczki to natrafiam się na informację, że maksymalna waga użytkownika to 120 kg, jednak nie wiem do końca o co kaman. Chodzi tutaj o samego użytkownika ławeczki [...]

Są możliwości techniczne (mam serwer i specjalne oprogramowanie), które pozwolą na retransmisję gali z mma-tv . Mam tylko pytanie, czy to wogóle ma sens? Bo po co mam zawracać sobie gitarę i ludziom z mma-tv jeśli większość wolałaby ściągać konkretne walki, co jest przecież znacznie wygodniejsze i mniej czasochłonne. Czekam na wasze opinie.

zdjęcie #1 to zdjęcię robiłem kiedy ważyłem 83kg (wzrost 179). Proszę o oceny "techniczne" perys

[...] techniczny jest bardzo dobry! -Wszystko sprawne w 100% -Nowy wyświetlacz -Bardzo dobry aparat z lampą błyskową -Wytrzymała bateria 4-6dni w zależności od używania -dane techniczne znajdziesz w wyszukiwarce - w raz z telefonem jest usb,ładowarka,słuchawki,papiery -wchodzą wszystkie sieci -Cena ok100zł - KARTA PAMIĘCI 2GB GRATIS!!!!!!!!!!!! [...]

Witam. To mój pierwszy ...Drugi :/ wpis i ogólnie pierwsze forum wiec wybaczcie jeśli pojawią się jakieś problemy techniczne ;) Prosił bym by ktoś kompetentny ocenił moja dietę i plan treningu i zasugerował jakieś zmiany bo na pewno nie jest idealny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/660ccf168ade441885261ad558087d10.png [...]

Potrzebuje sie dowiedziec na czym to polega , jakies blizsze szczegoly "techniczne" . Ponoc w tym wieku najlepiej uczyc dzieci plywac dodadm iz moja cooreczka ma 23 dni i niewiem kiedy gdzie i z kim mooglbym proobowac taka metode . Jedno jest pewne bez fachowej pomocy lekarskiej napewno sam nie bede zbednie ryzykowal. pozdroovka Puff Moderator [...]