High Kick/Head Kick + wyskok :) Pomoc

Witam, tak jak w temacie, chce nauczyc sie kopać dokladne i techniczne uderzenia z wyskoku w glowe/zebra/barki ;) Moze ktos zna jakies ćwiczonka zeby wyrobic wyskok i technike tego kopniecia? Worek mam (150/45 waga 40kg) Cały osprzet mma jest, jezeli chodzi o silke to jest ławeczka, sztanka, multum sztangielek ;) Prosze o zestaw jakis porad ;) Czekam niecierpliwie.

A jakie sw ćwiczysz?

MMA :) Z duzym nastawieniem mielismy ok 6 miechow na BJJ ale teraz nadrabiamy calymi treningami stojke :) Duzo uderzen i kopniec. :)

najlepsza opcją będzie jeśli się spytasz trenera nikt tak ci nie doradzi jak trener on cię widzi podczas treningu i wie najlepiej jak ci doradzić zawsze możesz sobie znaleźć na forum tematy z tym związane gdyż było ich dużo =) życze powodzenia =)

Żeby nauczyć się kopać z wyskoku trzeba....kopać z wyskoku ? Niech ci trener pokaże technikę i już

Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-01-21 13:06:22

Omg trujboj. Tak samo moge sobie włączyc YT i zobaczyc jak Pitbull lub GSP kopie z wyskoku. To doradzasz. Rozumiem trener pomoze, technicznie umiem kopnac, ale wyglada to chaotycznie jak u kazdego na poczatku. Chce zwiekszyc zasieg wyskoku. Zna ktos cwiczenia doskonalace to ? nie chodzi mi o cw na lydy tylko poprawienie wyskoku w kopnieciu. Ktos wie ?

W kopaniu z wyskoku nie chodzi o wyskok.

W takim razie prosze OloKK o rozwiniecie tego teamtu bo widze ze wiesz duzo na ten temat :) Powiedz mi co mam robic zeby dobrze kopac z wyskoku :) Czekam na odpowiedz:) Z gory dziekuje

Rozumiem trener pomoze, technicznie umiem kopnac, ale wyglada to chaotycznie jak u kazdego na poczatku.

Tylko Ci się wydaję, że masz opanowaną technikę

Dobra, daruj sobie komentarze na ten temat bo nie masz pojecia jak walcze itd. Jak macie zamiar pisac cos bez sensu zamiast dac jakies porady lub cwiczonka to dziekuje wam, nie piszcie ;)

A zakład, że mam pojęcie?

Witam, tak jak w temacie, chce nauczyc sie kopać dokladne i techniczne uderzenia z wyskoku w glowe/zebra/barki

To doradzasz. Rozumiem trener pomoze, technicznie umiem kopnac, ale wyglada to chaotycznie jak u kazdego na poczatku.

Sam piszesz, że dopiero co zacząłeś ćwiczyć stójkę. To wystarczy, żeby wiedzieć na jakim poziomie jesteś. Poza tym sam kilka krotnie prosiłeś - "Jak poprawić technikę".

A teraz sugerujesz, że masz wsio opanowane tylko brakuje Ci wyskoku. Zastanów się co piszesz.

Na razie to słuchaj się trenera a w razie wątpliwości pytaj go. Od tego on jest i za to płaci się mu kasę.
On wszystko widzi i wie czego Ci dokładnie brakuje w tym umiłowanym przez Ciebie wyskoku.

Bo nie koniecznie brakuje Ci siły w wybiciu się, co w technice wyskoku. Ale to może ocenić Twój trener.