techniczne

MaJkDaKiLL Przy wyrównywaniu dysproporcji w rozwoju mięśni lewej i prawej stromy ciała najważniejsze jest techniczne wykonywanie ćwiczeń, z zachowaniem symetrii ruchów. Prawie na pewno powinieneś zmniejszyć, przynajmniej na początku, ciężary, żeby poprawić technikę. Obserwuj w lustrze lub poproś kogoś, żeby skorygował to jak ćwiczysz. I pamiętaj, [...]

[...] po ilu? Najmniej energetycznym wydaje się branie wdechu co trzy ruchy. Jakie są jeszcze ćiwczenia do poprawy szybkości takie dokładanki. Dokładanki są to ćwiczenia typowo techniczne a że pływanie jest nie jako dyscypliną techniczno-wytrzymałościowom to pomagają. Najlepsze na ćwiczenie szybkości będzie 1. Ćwiczenie techniki 2. pływanie [...]

[...] doświadczenie z SW, z czego boks ostatnie 10 lat i wiem, że przy braku trenera czy kogoś kto tez trenuje i ma doświadczenie po jakimś czasie zaczynam robić błędy techniczne. Tu nie włożę biodra, tu nie przykleję barku. W głowie wiem doskonale jak wykonać dana kombinację itp, mógłbym sam jej kogoś uczyć, a jednak bez kogoś z boku [...]

he he tak tylko probowalem wyjasnic/rozwiklać sprawe tych 40%, a sprawy techniczne/technologiczne to inna bajka, ktora BULL chce wyjasnic

[...] techniki przyjezdzajac raz w miesiacu na trening, mysle ze zdajesz sobie z tego sprawe jezeli przez 7 lat miales juz kontakt ze sportami walki. Boks, czy tez kick boxing to techniczne zabawy, zeby byc w formie trzeba trenowac, imo 1 raz na tydzien to minimum (przy zalozeniu, ze bedziesz mial duzo samozaparcia i checi, zeby pracowac conajmniej [...]

W przypadku sprzętów typu drążki, ławeczki, czy uchwyty to bym polecał sprawdzić firmę K-Sport. Na stronie k-sport.com.pl jest ich sklep online, tam są poszczególne modele opisane. Już parę razy u nich kupowałem i nie narzekam. Towar zgodny z opisem jak to się mówi ;-) Zdjęcia ze strony rzeczywiście oddają wygląd, mocowanie, kwestie techniczne.

tam na dole jak wbijasz na sfd masz inne fora i jest tam forum elektryczne/techniczne tam lepki na pewno beda wiedziec

Adramel masz jakiś dobry art o tej diecie? Chodzi mi o aspekty "techniczne".

Jutro wstawię dietkę do oceny, ale mam jeszcze pytanie: na wieczór białko + trochę tłuszczu, wszędzie widziałęm oliwę z oliwek ale czy można ją zamienić na siemię lniane lub coś innego? P.S pytanie techniczne: jak mogę zedytować swój post?

Wszelkie pytania techniczne itd w tym temacie,drugi temat jest utworzony TYLKO do zgłoszeń konkursowych!

Tluszcze nienasycone jako dodatek bo tworza gazy techniczne ktore nas troja

[...] paskach, podobnie do KK). Kata. Więcej uwagi do tego elementu będzie przykładał Shotokan. Kumite. Tu będzie już przodował Kyokushin. Egzaminy. W Shotokanie są bardzo techniczne. Musisz być przede wszystkim dobrym technikiem. W Kyokushin nie ma takiego nacisku na technikę(jest, tylko mniejszy), za to musissz być wytrzymały i musisz umieć [...]

[...] sekcja jest 100 kilometrów od Ciebie. A jeśli to prawda, to skontaktuj się z tamtejszym instruktorem. Kto wie - może będziesz pierwiastkiem, który sprawi, że w Bytowie otworzą nową sekcję? Sztuk walki, ani technik nie uczymy się w domu, bo zawsze będą błędy techniczne, które tylko oko trenera może wychwycić. Jako karateka powinieneś to wiedzieć.

Dokładnie Kask,najważniejsza jest w tym wszystkim ciężka praca i solidne podstawy techniczne. Co do policji to nie chodzi tutaj o jakieś moje aminicjonalne rekwestie,lecz o to,że klub,który wymieniłem,aż roił się od przedstawicieli tego zawodu.Ćwiczyli tam z AT,prewencji,policji sądowej etc... " certum est,quia impossible est"

Nagraj bo myślę, że filmik sporo wyjaśni a zawsze możemy dać jakieś wskazówki techniczne jeśli będzie coś nie tak

Kobe Bryant trenuje 6 razy w tygodniu na siłowni i biega 6 razy w tygodniu + treningi techniczne, wygląda dobrze, Lebron james trenuje siłowo 4 razy w tygodniu też wygląda dobrze(przykłady sportowców którzy mają dobrych trenerów). Według mnie wszystko zależy od genetyki, jeżeli ktoś czuje, że nie daje rady 5-6 razy w tygodniu to niech spróbuje 3, [...]

[...] tak na poważnie: wiadomo jeżeli jest podobny poziom techniczny to silniejszy ma pewną przewagę. Zresztą w każdym sporcie walki. Nie oszukujmy się siła jest ważna. Judo jest techniczne, ale wraz z rozwojem technicznym idzie rozwój fizyczny. Sporty chwytane wyrabiają siłe. Do tego trener napewno będzie oto bardzo dbał. Nie można powiedzieć [...]

Ahh,zapomnial bym...jeszcze jedna fotka-Hugo Duarte dostaje od Tanka na ufc 17. Bede mial czas to wrzuce filmik z walki Ebenezera Fontesa Bragi(LL) z Brandonem Lee Hinklem(zapasy) to zobaczycie jak wyglada techniczne Luta Livre. nurek

[...] W BJJ, Zapasach czy Judo też nie widziałem aby walili się po łbach, gryźli, wyłamywali palce, ani uderzali z liścia po uszach, itd. Na moje najlepsze zapasy. BJJ zbyt techniczne na początek. Możesz się zniechęcić. Zapasy świetnie przygotowują do każdego stylu walki. Judo to praktycznie tylko rzuty, zbyt mocno ograniczone. A w jaki sposób [...]

[...] a i moje wskazówki traktuj orientacyjnie. Ja bym olał mocno/lekko, tylko robił od 3x3 na 70% maksa oba boje i dokładał 2,5% co trening. Siady rób jako pierwsze, są bardziej techniczne i mają mniejszy wpływ na martwy, niż odwrotna sytuacja. 2. Na wyskok siad tylny na 2-3 ruchy plus natychmiast naskok na skrzynię w liczbie 1-2. Takich zestawów [...]