techniczne

[...] pumy maja jakies takie wielgachne czuby ? czy to ma w ogole jakies zalety bo ja na przykład nie lubie takich butów i moim zdaniem przy płaskich czubach sa wieksze mozliwosci techniczne 2) co myślicie o nike tiempo natural bo porownywałem je w sklepie z innymi modelami i tak na dotyk to te buty wydaja mi sie jakies takie toporne i chyba [...]

[...] do Twojego zdania widzę w tobie nastolatka:) Za temat rozwoju - dziękuję. Tobie natomiast polecę książkę Starting Strenght Marka Rippetoe, żebyś wiedział jaki trening krytykujesz. Dodam tylko że ja nie jestem żolnierzem Marka, widzę jego błędy techniczne ale nadal niektóre rzeczy uważam za cenne i edukujące dla żółtodzioba za jakiego się mam.

w8mp250 weryfikuj błędy techniczne od tego zacznij ( zbędne kombinację ) wklej filmik - będziemy patrzeć . Kulturysta97 zamiast drążka choć to mała suma by sobie go sprawić a złoto wśród ćwiczeń . wykonuj ćwiczenie " invert row " - patrz youtube . Paranoid wykonuj stojąc pozdrawiam

[...] robiłeś powtórzeń? P.S. Zrobiłem kilka treningów z nastawieniem na technikę przy mniejszym ciężarze ale obawiam się, że był on mało efektywny bo ani się nie zmęczyłem ani nie dostałem tzw. "pompy" do mięśni. Co lepiej robić? Trenujesz 3 miesiące, nie spodziewaj się że masz techniczne wszystko opanowane do perfekcji. Jakie ćwiczenia wykonujesz?

Co do wczesniejszego mojego pytania o 10x10. Myśle że zrobie techniczne dobrze, ale np mógłbys mi doradzic bo napewno bym tego nie robil co trening bo miesnie musza sie regenerowac, ale 2 x w tygodniu, albo 1 ?

[...] sporo, ten też wygląda ok. Fajny tytuł Julia at the gym :) A teraz zwróć uwagę na to że rzeczy o których piszę (może ktoś jeszcze będzie miał jakieś uwagi) to są szczegóły techniczne. Technikę można prawie zawsze poprawić. Więc nie p******l że nic nie potrafisz i źle wyglądasz itd. bo to uszy więdną aż. Albo oczy od czytania :P Filmiki są [...]

9.02.15 Poniedziałek Byłem ba dwóch zajęciach intro i metcon. Na intro bardziej takie techniczne sprawy plus Tabata sumo deadlift KB 16 kg Potem zrobiliśmy 2 WODy no chyba trzecie tez można nazwać wodem #WOD 1 30kg 5 round 6 x deadlift 9 x clean 12x Push jerk #WOD 2 Front squat 21/15/9/3 30kg Burpees ze skokiem przez sztangiści 21/15/9/3 #WOD 3 40 [...]

[...] maksymalnego poziomu wytrenowania, to zajęcie kobiece. :-) Tak to wygląda z zewnątrz. Jednak idę o zakład, że panna Ksenia nie zrobiłaby 150 rwań wg szkoły Pawła T. I dlatego gyrevicy mówią o RKC per "odszczepieńcy" :-) Na certyfikacji RKC też nie uznano by rwań a'la GS. :-) Niuanse techniczne :-) A nie jakieś nudy klata-biceps-triceps :-)

[...] do przodu. wtedy wchodzi idalanie Unoszenie hantli bokiem tez trzeba technike opanowac ruchu bo stwierdzam ze u mnie lepiej sprawdza sie jednak wiekszy ciezar i nie do konca techniczne ruchy ale robione w taki sposob ze te barki pracuja. Ruch defakto przypomina trpche jakby sie wioalowalo sztanga stojac w bardzo szerokim chwycie tyle ze z [...]

z Pride nie lubie go, jest strasznym bufonem, miałem nadzieje ze nawet lżejszy wand pokaże mu jak to sie robi a tu widze go wfa ... szanuje go jako zawodnika, jest absolutna czołówką mma, jego walki sa bardzo dobre techniczne i dosyć widowiskowe ale tak jak wyżej napisalem nie lubie go za jego styl bycia amen to moja opinia sorry

@MaGor-Jadę w przyszłym roku. Do Łagowa się nie wybierasz w wakacje? Macieju dla ciebie ćwiczącego w sekcji i znającego te drobne niuanse techniczne intro może być ciekawe bardziej pod względem towarzyskim poznanie nowych osób.Dla mnie pod względem technicznym to był przełom w treningu kettlem nie znając niektórych szczegółów trening jest nie [...]

He He He zgrywusy z Was. Spaceruje i ćwiczę na przemian jak sobie założyłem. Jedynie co na razie odłożę to termin rozpoczęcia pływania za to przesiadam się z auta na rower jeżeli chodzi o dojazdy do pracy. Szkoda że takie błoto jest i będę musiał jechać ulicą lub chodnikiem koło ulicy a mam fajną trasę przy torach w terenie tylko ostatni odcinek [...]

[...] i Fitness.."? Myślę, że najpierw szuka się właśnie technicznych działów, a nie społecznościowych, aby się poradzić i przez to ciężko trafić tu do Was. A jeszcze pytanie techniczne: kobiety w innych działach nie mogą pytać o porady? Tylko tu w dziale "ladies" ? Jak widać po mnie laiku internetowym podział forum nie jest do końca czytelny. Ale [...]

[...] 7 :-) suple: dyma burn xtreme: 6:50 2 kaps 12:00 2 kaps 21:00 30g ostrovit wpc80 foto stuff: ---zdjęcia jedzonka będą później---- pękło dziś 7km8-), miałem małe problemy techniczne z telefonem, upadł mi w błoto i coś zaczęło dziać się z aplikacją do biegania, czas leciał dalej a dystans był mierzony od nowa (po przebiegnięciu 2km) tak samo [...]

[...] 9km/h, "dogrzewacze" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bca00aa60c54c17b6a08f35e9e21dcd.png 1. moje nowe ulubione ćwiczenie 8-) serio uwielbiam 2. ok, dokładam 3. miałam małe problemy techniczne, ale ostatnia seria to ogień 4. jak pilnowałam łokci to dawało popalić 5. ok, tylko za mały ciężar No, trening rozdziewiczony }:-( To będzie mój ulubiony dzień. [...]

Chodzi mi o sprawy techniczne, czy aby na pewno mu się połamie ta morda. Zresztą co lepszego można zrobić dla psa, wykorzystując dystans i jego pęd?

Kwiatula zasada jest prosta. Na ogół na studia humanistyczne ciężko jest się dostać ale łatwo utrzymać,na studia techniczne łatwo jest się dostac a ciężko utrzymać. wybór nalezy do Ciebie

i tak nic nie przebije kupna F-16 i całej otoczki z tym zwiazanej(problemy techniczne,obiecanki amerykańskie)

[...] coś co bezie w pewnym sensie stanowiło Twój przekaz dla innych za 50, 100, a może nawet 300 lat. Przyłóż się do nauki, zostań np. inżynierem, znajdź nowe rozwiązania techniczne, a pozostawisz po sobie więcej niż kawałek zachlapanej farbą skóry. "powinienem chec poznawania historii Polski wyniesc ze szkoły." Nie, chęć poznawania [...]

[...] swój patriotyzm do kraju to hmm... ilu mielibysmy tych patriotów ?? warto sie nad tym zastanowic... Przyłóż się do nauki, zostań np. inżynierem, znajdź nowe rozwiązania techniczne, a pozostawisz po sobie więcej niż kawałek zachlapanej farbą skóry. jestem własnie na studiach inzynieryjnych... wiec moze... ale jesli nawet mi sie nie uda to [...]