tcm

witam. mam pytanie o tresci "jaka jest dzienna dawka TCM"? z doswiadczenia wiem ze orgaznim przyjmuje max 10g dziennie a sadzac po tresci opakowania ( gdzie dawkowanie wynosi 3-4 razy dziennie po 4-5 kaps)wychodzi iz dzienne spozycie wychodzi w granicach 15-22g zgodnie za zaleceniami producenta. tak wiec czy wystarczy dawka 4-5kaps 30min przed [...]

Witam Do standardowej porcji z nowego Xpanda zamierzam dorzucić 3 kapsy Mega Kapsułek Tri Creatine Malate Olimpu, i brać to przed treningiem czy to dobry pomysł? wychodzę z założenia że w Xpandzie są transportery, które pomogą "pchnąć" swoje plus dodatkowe 3 gramy jabcoka. Czy moze nie niszczyć szlachetnego składu Xpanda i brać tradycyjnie, a [...]

Witam, który jabłczan polecacie? M3 biogenixa czy TCM olimpu? Chcę poprawić dynamikę ,(jestem bramkarzem piłki ręcznej), szybkość - ale nie np na 100 metrów tylko w bramce, skoczność .Muszę jeszcze coś dokupić oprócz tauryny którą już mam? Czy te Mega Kapsułki olimpu nie są zbyt MEGA i da sie je połknąć??

Witam Kupiłem sobie: - Mała puszke jabłka TCM Pro 150kpasów + dextro juice http://sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=344 i http://sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=765 - Nitro Shock 670g http://sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=342 Jak to brac w dni treningowe i nietreningowe ? Zastanawiam się jak najlepiej to brać zeby wszstko pasowało ? Myślałem, zeby z [...]

witam posiadam te 3 formy kreaatyny i od czaratku chce zrobic cykl ostatni cyykl jaki robilem to byl 6tyg Cell Pump + nitrobolon I omega 3 zma bialko itd... teraz chce zrobic albo NB II + Mono albo Mono + TCM co mi radzicie tzn glupie pytanie raczej ta 1 opcja ale jak mozecie to rozpiszcie mi ten cykl 5-6 tyg dieta ulozona no moze nie do konca [...]

Witam. Jak w temacie. Czy spotkał się ktoś z jakąś wysypką czerwonych krost i plamek na ciele przy stosowaniu TCM? Ostatnio wywala mi dziwne plamki (nie syfy, syfami sie nie przejmuje aż tak). Myślałem że może to być uczulenie na białko ale dziś ładowałem białko aż miło i nic. Jeśli zły dział proszę o przeniesienie. Pzdr

Witam mam juz zakupiony sprzet na cykl dokładnie TCM 300g Kre- Alkalyn Biotech 210 kaps ,CP duza pucha ,TREC Dibencozide Force 100 kaps do tego chce jeszcze 200g glutaminy tylko po treningu jakies 10g!!Jak to brac i czy cos dodac ??Cwicze juz jakies 1,5 roku pare cykli mam za soba, wzrost 176cm , waga 90kg , 42cm w bicepsie , 21 lat !!Prosze o [...]

Witam Serdecznie. Otóż ciekawi mnie jedno. Skoro maksymalne dzienne spożycie monohydratu to 10g, to w takim razie jaka jest maksymalna dawka dzienna Estru Etylowego Kreatyny(m.in.Bx Crester) oraz Jabłczanu Kreatyny(m.in.Olimp TCM)? Z góry serdecznie dziękuję za wszelkie kompetentne informacje i pozdrawiam.

Witam na wstępie chciałem zapytać jak dawkować TCM olimpu i pomyślałem że w tym dziale dostanę odpowiedz od osoby zajmującą się konkretnie tym produktem otóż mialem wczesniej zwykle mono 1250 i bralem 8 kap w DT i 7 w DNT . Wzrost -173 waga - 72 kg i czy dawakowac w ten sam sposób to TCM? na 4 kapsy mono przypadalo 5 g monohydratu a w TCM jest 4.4 [...]

Witam moj kolega kupic wlasnie sobie TCM i namawia mnie abym ja sobie kupił. Moj cel to masa i chodze na silownie od 7 miesiecy waze 60kg i 175cm. Chhcem urosnac , Oczywiscie ze mam diete ale moze jak bede bral TCM to szybciej mi masak pojdzie(wogole nie znam sie na TCM ) Wiec napiszcie mi czy dobre to jest na mase ? ile mozna przytyc ? i jak [...]

Siema, Mam pytanie : Posiadam obecnie PVL Mutant mass, teraz już jakieś 5,5kg. Do tego kupiłem sobie Olimp TCM 150kaps x2 .chcę zacząć 2 cykl. 1.chciałbym się dowiedzieć , czy zaraz po treningu brać gainer czy może kreatyne. 2.Czy mogę brać krete bez tauryny czy koniecznie ją musze mieć. Albo czy mogę taurynę czymś zastąpić, jeśli tak to czym? coś [...]

Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. Czy ktoś używał kiedyś tej kreatyny i czy ktoś może mi powiedzieć czy z dosyć dobrą dietą przyrośnie mi troche siły i masy mięśniowej ? I narazie posiadam przedtreningowke hemorush, czy moglbym brac to w taki sposob: Przed I posilkem 4 tabletki kreatyny,przed treningem(30minut przed) Hemorush, po treningu 4 [...]

Moje pytanie jest z ciekawosci Zakupilem kilka blistrow TCM jak to mozliwe ze z parenastu/paru capsow czesc proszku wyleciala skoro "folia" z tylu jest zamknieta, nie widac jakis malych dziurek nawet.

[...] zdjecia z eliminacji do MP MMA wedle TCM 16.7. Skala tam: http://peterf.smugmug.com/MMA/Poland-MMA-III-Elimination/18085169_dNrS5K#1387156361_DxxHSvG badz tez np. tam http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/PolandMMAIIIEliminationSkalaJuly2011 wiecej o organizacji imprezy -o tym na ich stronie: http://mtlasco.pl/extreme/tcmextreme.html

Cześć! Pytanie odnośnie TCM mega caps 1100. Dlaczego na odwrocie etykiety sposoby dawkowania różnią się w zależności od języka opisu? PL: 4 kapsuki 3-4 razy dziennie EN: 2 kapsuki 3 razy dziennie DE: 2 kapsuki dziennie http://s1.directupload.net/images/140411/ugkuw9ov.jpg http://s7.directupload.net/images/140411/bgtpgbsy.jpg [...]

Co sądzicieo tc z olimpa? chodzi mi o mega caps... chcialbym to wziasc teraz 2 razy bralem zwykle mono ... a teraz chciałbym ' zaszalec :P ' myslalem nad nitrobolon em ale narazie zwykly jabczan ... do tego gain bolica + dieta

Witam chce zrobic redukcje i mam venoma, tcm i bcaa. Myslalem zeby to tak dawkowac: w DT: na czczo tcm do sniadania venom po treningu tcm w DNT (HIIT) na czczo tcm do sniadania venom przed bieganiem bcaa po bieganiu dac znowu bcaa czy tcm???? i jak bym chcial zwiekszyc venoma do 2 kapsow to gdzie drugiego wrzucic?

siemka mam male pytanko odnosnie przyjmowania tcm tzn taka konsultacja to jest co sadzicice o tym jesli przyjmuje krete z miodem??? robie to w nast sposob biore szklaneczke wkladam tam taka pozadna lyzke od cherbaty miodu tzn nagarniam nia tego miodu dosc sporo tyle ile sie zmiesci prawie no i zalewam to letnia woda i czy to tez zadziala???? czy [...]

Niedlugo koncze cykl z Tcmu 450kaps. i mam zamiar po jakims miesiacu od skonczenia tego cylku zaczac nowy i tu jest pytanie na czym pojechac zastanawialem sie nad 2x cp male albo kre-alkalyn cos w tym rodzaju do 150-200zł Cel: masa Wczesniejsze cykle: 3 mono ale tu jeszcze bylem glupi i bez diety nie porzemyslany trening itd. Tcm 300kaps. Tcm [...]

zakupilem tcm, dextroze i tauryne i nie zabardzo wiem jak to brac jeden gosc z silki doradzil mi aby brac to w nastepujacy sposob: 5 kaps tcm rano na czczo razem z 2 g tauryny + 30g dextrozy, 5 kaps tcm, 2g tauryny, 30g dextrozy po treningu, w nietreningowe rano 5 kaps tcm i 2g tauryny. i mam pytanko czy jest to dobrze rozpisane? czy wysterczy mi [...]