z drugiej strony , ma chyba najwiekszy 'elektorat negatywny' tu chyba dziala polski syndrom -> jak cos sie wybije i przez wielu jest postrzegane jako najlepsze , od razu znajduje sie rzesza tych co uwazaja ze to syf , to samo bylo z malyszem , ronaldo , windowsem etc podoba mi sie twoje podejscie (lechia) ze ma produkty lepse i gorsze , tez tak [...]
Axel moim zdaniem prawie kazda firma ma gorsze i lepsze produkty z OLimpu (BX tez licze) bralem i bylem zadowolony z: SWG 4000, Monster Mass , Crevolution ,SP 80 ale bylem tez niezadowolony z kilku produktow Cell pump (choc dla wielu bardzo dobry produkt ja jakos nie bylem zadowolony po nim) l-glutamine itd. uwazam ze z tej firmy warte polecenia [...]
http://img829.imageshack.us/img829/6924/dziennikd.png http://img13.imageshack.us/img13/3061/plecy.png 1. Podciąganie na drążku podchwytem: 4 x 10 i robiłem tak, że jak już nie mogłem to podskakiwałem i powolne opuszczanie, super czuć przy tym ćwiczeniu plecy, jednak trening pleców bez podciągania to nie trening... 2. Martwy ciąg: 10 x 80kg 8 x [...]
Witam podwiesze sie pod ten post. Powiedzcie mi co lepiej do tcm tauryne czy carbo ?? Bo ja do kazdego cyklu na mono dawalem carbo przynajmniej tak damixx i ziper mi radzili , a tu widze tymczasem ze teraz ziper radzi tauryne tylko ze do tcm hmm to jak to do tcm warto dac inny transporter czy jak ?? Dodam jeszcze ze bedzie to moj 1 cykl na [...]
Zrezygnuj z HMB, bo to środek do stałej suplementacji .. proponuje taki cykl 300g jakiegos Mono + 300 kapsów TCM i bierz DT : 5 kaps. TCM rano na czczo 5g mono po treningu DNT : 5g mono na czczo 5 kaps. TCM po południu w porze treningu bedzie good, pozdro Zmieniony przez - rookie91 w dniu 2007-08-23 11:55:42
Ja też właśnie mam takie plany żeby zwiększyć dawki na cyklu i chyba jeszcze zamówię sobie z punktów TCM 300 kap. i będę dawkował tak: Rano na czczo: CP 13g + TCM 3kap. I tu mam właśnie dylemat bo nie wiem czy przed czy to treningu ? CP 13g + TCM 3 kap. Cykl będzie trwał równo 51 dni Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-06 11:31:36
z tcm to mozna brac tak np: T: porcja rano KA, przed treningiem porcja TCM i po treningu porcja KA NT: rano porcja TCM albo KA ale mozna tez w dzien treningowy odpuscic sobie porcje po treningu Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-02 18:03:43
[...] sylwetki ( przód lub tył) : nie mam obecnych Wiek : 27 Waga : 90 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, bialko, tcm, bcaa , Uprawiane inne sporty : biegi , hiit do tego tabata stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BCAA bialko [...]
Dwie puchy na cykl - to zdanie powinno się stać oficjalnym mottem tego działu forum. Wszyscy odmawiają to jak mantrę, a w niektórych przypadkach 50-dniowe cykle są nieuzasadnione zarówno pod względem efektywności, jak i ekonomicznym. Mówię to z własnego doświadczenia, bo na mnie kreatyna w zauważalny sposób działa jedynie w 2-4 tygodniu cyklu i [...]
Masz rację dwie lub 1 puszka xpanda to kwestia indywidualna, ale gdyby każdy miał radzić komuś, aż tak szczegółowo to forum było by przesiane jeszcze większym banem niż jest. Często ludzie sami nie wiedzą co to dokładnie jest xpand, zaczynają od zera i zadają bezsensowne pytania, dlatego radzi im się dwie puszki produktu, bo to nie za dużo i nie [...]
hehe zapodziałem gdzieś " " jak pisałem oczyszczanie w sensie tabletki oczyszczające organizm z syfów. dzieki faftaq. a tcm chcę brać razem z mono gdzieś widziałem że rano tcm a po treningu mono ale nie wiem czy bedzie ok dać 5 tcm rano i 5 mono po treningu
ile masz tego tcm? wg mnie sam storm (licząc 2 porcje dziennie w dni trenningowe i nei trenningowe) starczy na 40 dni możesz też inaczej, tzn od poczatku jechac i na tym i na tym dni trenningowe rano storm przed trennigiem storm, po tcm dni nie trenningowe rano storm po południu tcm
ja ostatnio robiłem cykl na mono weidera 500 g + tcm, i bardzo polecam taki zestaw. jadłem 10 gram mono dziennie ale o dziwo mono skończyło mi się po 36 dniach i na przedłużenie cyklu wziołem tcm. tcm brałem 3 * 4 kapsy. ale jeżeli masz możliwość kupna cp to bież cp. proponuje ci wykończyć to mono a później cp 3 porcje w treningowy, 2 w [...]