tcm

kreatyna mono - rano i po treningu (w nietreningowe rano i po południu) po 3 - 5g na porcje tcm - możesz zacząc brać jak skończysz mono tauryna - do porcji kreatyny 1 - 2g, ewentualnie przed treningiem 1 - 2g bcaa+glutamina - przed i po treningu tyle by wyszło minimum 5g bcaa na porcje białko - wg braków

mozesz brac razem albo tak jak faftaq napisał, nie bedzie róznicy, tak samo jak z pora dawkowania rano mono po treningu tcm i odwrotnie, to tez bez roznicy

Mikke ja w poniedziałek kupuje taki sam zestawik, więc jak coś to czekam na twoją propozycje dawkowania. Do tego mam białko 65%, ZMA, Tribusteron, Glukozaminke, Maxivit, Tauryne. Właśnie skończyłem dwie puchy TCM i przedłużam tym cykl. Więc zobaczymy jak to działa

jeden pies.. CP to porosty stack kreatynowy, a cm3 to jablczan ,który i tak w CP jest .. równie dobrze możesz zrobić cykl na samym cm3/TCM

DT: rano 4 kaps mono przed treningiem 10g CP rob tak i styka nie kombinuj, tyle g krety wystarczy wiec porcja po treningu jeszcze jest zbedna CP dawaj przed, teoretycznie ta posypke do tcm po cos tam dali choc w ilosciach ale probuj

TCM BCAA Aminokwasy Proste np Amino Anabolic 5500 Kofeina Tauryna

to kup TCM jak niechesz wody ja tam waliłem mono 4 razy i było super

zostaw HMB i wy***ak HP Nie no, nie kupuj HMB. Do Hp zapodaj czysty jabłczan np. TCM MC Olimpa lub stak jakiś dobry np. Cell Pump Biogenixa lub NitroII Treca

tcm.

Powiem (napisze) tak: zamiast KA wolalbym Mono(efekt ten sam przy nizszych kosztach) co do TCM... hmmm... pomiedzy tymi kreatynkami czuc lekka roznice Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-14 16:40:18

sluchaj nie sluchaj tych glupot powiem tak cre allakyln jest duzop lepszy niz mono sam squad od tym mowi tu masz czysta krete ktoty po procesach biologicznych nie traci na wartosci co do tcm to nie wiem. ostatnimi czasy bralem xp potem zrobile cre alakylem caly cykl i powiem ze po kA czuje sie ogromny wzrost sily moim zdaniem duzo lepszy ni z Xp

Nie wiem co z TCM bo jest napisane -4 razy dziennie po 4 tabletki coś dużo a kreatyne 10g w treningowe i 5 w nietreningowe ? Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:27 Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:43

dajesz standardowo 5 g w DNT i 2x5 g w DT - jak to połączysz nie ma znaczenia ja bym zrobił cykl na tcm, miesiąc przerwy i xplode

Jeszcze jedna propozycja ;> wezme najpierw xplode'a w DNT 5g a DT 10g i miesiąc przerwy a potem TCM plus monohydrat czy takie polaczenie sie sprawdzi ?

TCM weź solo, bez mono i będzie ok. Za bardzo kombinujesz.

to storma w trenigowe a tcm w DNT??

A m3 to nie TCM? bierz 7-8 kaps przed treningiem a po mono 5g. W NT bierz na odwrot tzn. mono rano a m3 w porze treningowej.

aha i zaraz po tym cyklu walne takie cos Aminokwasy Bcaa Hardcore TCM olipma Shocka taki cykl jest ok?? to bedzie za jakies 3 tygodnie obecnie koncze mono

BA 3g przed + 3g po treningu TCM 5g przed + 5g po (w dni wolne od treningu 5g kiedy ci pasuje) AAKG 5g przed treningiem

Noooo TCM jest tansze o wiele ...DYLEMAT