[...] a na spadku tłuszczu na brzuch i ukazaniu jego mięśni. Zastanawiałem się nad HMBolon i prawdę mówiąc to już się zdecydowałem, ale po lekturze sporej ilości postów na tym forum ta pewnośc trochę mnie opuściła. Poczytałem też trochę o Olimp MASSACRA 1375g, potem idąc po wypowiedziach użytkowników zainteresowałem się CREA FUSION MEGA CAPS, [...]
[...] Alles Si co do hormonów w (badane po ostatni strzale trenu): Kortyzol: 20 (22 norma) Test >1500 Estradiol 121 (norma 60 - generalnie bez bomby mam lekko nad norme estro - w tym momecie nie czuje sie zle mimo tego estro) Prolaktyna 29 (15 norma sprawa taka sama jak z estro - zawsze mialem w górnych granicach) Zbijać ten kortyzol ? mam na stanie [...]
[...] no i dieta. Nie chce brać dużych dawek i długo bo już po niewielkich miałem bardzo dobre rezultaty. Jestem zdania że na większe dawki zawsze jest czas później. Poza tym 10lat to długi okres przerwy więc czuje się prawie jak dziewic, Proszę o wasze opinie.. Jaki cykl z w/w opcji. Czy potrzebuje armidex. Jakie pct? Chomid z nolva [...]
[...] gdzie prosi się badanych, by spróbowali zapamiętać wzorce prezentowane na ekranie komputera. Im dłużej ktoś korzystał ze sterydów (im wyższą zażył dawkę kumulatywną), tym mniej punktów uzyskiwał. Dodatkowe analizy pokazały, że wyniki trudno byłoby wyjaśnić innymi czynnikami. Na przestrzeni ostatnich 20 lat nastąpił znaczący wzrost [...]
Zaczne od poczatku.W wieku 16 lat zaczela sie moja przygoda ze sztanga a co za tym idzie przygoda z koksem.Na poczatku wszystko bylo super potencja,samopoczucie,chcica.Z czasem wymiki zaczely sie zmiejszac i zwiekszalem dawki koksu.Bylo juz niezle miejsca na zawodach 3 mijesce na mistrzostwach Polski,i tak to sie krecilo.Dzis mam 19 lat i [...]
[...] zdenerwujecie : D wiec cykl 08/09: tu pierwsze zapytanie 3 miesiące: -trening dzielony trening A(gorna czesc ciala) B(dolna, plecy..) sr(A),czw(B), sb(A) ndz(B)cel: mass i tu mam pytanie, nie trenowałem tym dzielonym jeszcze, powiedzcie mi czy warto? czy moge tez na tym maske podciagnac? kolejne 3 miesiace -split(mass, sila) Dzieki i pozdrawiam
[...] olimpie i universalu. Universal:500 ml (10 porcji) 3 łyżki stołowe zawierają (1 porcja): Wartość energetyczna 149 kcal Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcze (nasycone) 18 g w tym Olej MCT (trójgliceryd kwasów tłuszczowych o średnich łańcuchach) 18 g Olimp 400 ml (27 porcji) łyżka stołowa (ok. 15 ml=14 g) zawiera: Wartość energetyczna: 485,7 kJ [...]
[...] 18 lat wzrostu okolo 183 wagi z 65 kg:((((( mozna powiedziec ze jestem zielony bo dopiero zaczynam zabawe z działem supli odzywiania silki itp:) MOj problem polega na tym ze jestem ektomorfikiem wyznaczyłem sobie iloraz mojego zapotzrbowania kalorycznego uzlozylem diete (wiem ile potzrebuje kalori ile dodam ale chce by to byla praktycznie [...]
[...] się olbrzymią retencją wody wręcz nie do opanowania, dziennie waga systematycznie podbija 0,2-0,5kg co widać po sylwetce - gdy trenowałem siłowo nie przejmowałem się tym zbyt mocno bo jednak siła i progres liczył się dla mnie najbardziej ale mimo wszystko nie było to aż tak spektakularne i waga raczej była pod kontrolą przy mniej [...]
[...] posty i roznie pisza o bialku. Pisza,ze brac tyle a jedni,ze jeszcze mniej. Otoz mam pare pytan zwiazanych z bialkiem.Nie odsylajcie mnie do wyszukiwarki ani nie mowcie o tym ,zeby jesc produkty zawierajace bialko,bo o tym to wiem i jem takie produkty. *Waga 83kg-moze bedzie potrzebne do obliczenia ile dziennie potrzebuje. *Staz w maju 2 lata [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 Prop+Wino, Susta+Wino 8. TRENING: 2t-1nt-2t-2nt trening intensywny z 45sek przerwy duzo powtorzen 4-5serii 9. CEL CYKLU: Wczesniej na tym samym byla budowa masy teraz redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5roku temu Susta+Wino 11. POZIOM BF%: ok.22% 12. TENDENCJA DO [...]
Witajcie dziewczyny do paru tygodni chodze z zamiarem zmiany swojej sylwetki i zaczelam cos w tym kierunku robic zalezy mi na zmianie proporcji tluszcz miesnie ale nie bedzie to latwepare slow o mnie Wiek : 35 Waga :64 Wzrost :168 Obwód w biuście :93 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu :76 Obwód na wysokości pępka :91 Obwód [...]
[...] raczej odpada do snu wiec moze jakąś godzinke po treningu dawka zalecana przez producenta? Jumbo równiez zaraz po treningu. Przed treningiem meso no i zastanawiam sie nad tym DAA zeby wziac bo niby jest napisane ze 2h przed trenem trzeba ale nie ma takiej mozliwosci u mnie;/ Animala bym brał do obiadu i to mysle ze w porzadku bedize oraz [...]
[...] Przytyłam przez ten czas około 1-2 kg nie widać tego ale waga to pokazuję. Staram się ćwiczyć intensywnie choć zazwyczaj jeden trenik w tygodniu robie bardziej lajtowy. W tym momencie waże 56kg wzrost 168 cm wiek 22 lata płeć: kobieta (to chyba istotne :) ). Mój trening wygląda tak zaczynam zazwyczaj od stepera/bierzni/ rower; potem brzuchy + [...]
[...] próbowałem z tych wszystkich smar drugsów piracetamu zamiast kofy,ale nie ma opcji znaleźć dla mnie dawki dobrej bo ile bym nie brał to i tak kvrwa nie moge po tym zasnąć... kolejna sprawa to trening.po treningu jestem taki zjvebany przez kilka godzin że nie chce mi sie myśleć nawet.nie da rady nic poczytać ani nic,a w tygodniu mam [...]
[...] spore dawki cukrów takich jak sacharoza, ale są jednak i takie, które cukrów nie zawierają. Za przykład posłużyć mogą wody mineralne nasycone dwutlenkiem węgla, no i w tym miejscu pojawia się pytanie: czy w okresie odchudzania trzeba z nich z rezygnować? A jeśli tak to – dlaczego? Wody mineralne – cenny element diety Wody mineralne dostępne [...]
[...] i chciałbym od razu przejść na stałą suplementację orotanem. Dawki 3-5 gr dziennie z samego rana. Stosuję teraz też Meso i zastanawiam się czy nie pociągnąć go razem z tym orotanem aż do skończenia puszki. Tym bardziej że cały czas działa na mnie świetnie. Czas przewidziany stałej suplementacji to ok 3 miesiące. Mam też WF i PW, ale ten [...]
[...] firmy nie mialem w rekach. W czasie cyklu niestety będe miał przestój z treningami siłowymi przez okres 10 dni- wyjazd służbowy do chin. Oczywiście na ten czas przygotowany TRX i skakanka Jakie dawki byście zaproponowali w tym cyklu? thx Zmieniony przez - Wajper w dniu 2015-01-24 22:46:08 Zmieniony przez - Wajper w dniu 2015-01-24 22:47:03
NAJMOCNIEJ PRZEPRASZAM ZA ZASMIECANIE DZIALU, ALE ROBIE TO W DOBREJ MIERZE jako ze nikt nie odpowiedzial mi w starym temacie, a odpowiedz potrzebuje na wczoraj zakladam nowy temat(przeprasza jeszcze raz) otoz czytajac wypowiedzi uzytkownikow o sajdach na clenie natrafilem na wypowiedz kanarka Ale serce nie sługa ... to najwazniejsze - przerost [...]
niedawno kupilem kapsulki KICK SPEED ktore (jak sama nazwa wskazuje) daja kopa na treningu... bralem je 3 razy i wszystko bylo ok, poza tym, ze czulem sie troche jak po amfetaminie za 4 razem po jej zazyciu- do polowy treningu (silownia) wszysto bylo ok ale od 2 polowy zaczalem sie dziwnie czuc wrecz niedobrze! zaczely sie mdlosci, zawroty glowy, [...]