tym dawki

[...] treningowe - bedzie good tauryna - mozesz brac do kazdej dawki kreatyny i tak tez bierz + przed treningiem a jezeli chodzi o gainera to jasne! im wiecej energii bedzie mial tym lepiej, bialkiem nie zbudujesz miesni jak nie masz pokrytego zapotrzebowania na energie, wiec albo kupisz tego z wiekszym stosunkiem wegle/bialko albo mozesz tez dodawac [...]

Ostatnio widziałem badanie mówiące o tym, że nie ma wielkiej różnicy w zaburzeniach snu pomiędzy zażyciem kofeiny chwilę przed planowanym snem, a 6h wcześniej, oczywiście mowa o negatywnym skutku. Co prawda dawki były tam trochę większe niż w jednym energetyku, jednak jak nie spożywasz kofeiny na co dzień i taka dawka mogła mieć negatywny wpływ.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, jaka jest optymalna dawka ashwagandhy, ponieważ zależy ona od wielu czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, cel stosowania czy forma suplementu. W badaniach klinicznych stosowano różne dawki, od 50 mg do 6 g dziennie. Niektóre źródła podają, że bezpieczna dawka dla dorosłych wynosi od 300 mg do 1200 mg [...]

Test wpływa na hematokryt(zagęszcza krew - zależnie od dawki wstrzykniętej), więc jeśli będziesz robil jakieś crossfity na tętnie maxymalnym lub bliskiemu temu, to taka szansa jest, ale jeśli jakieś lekkie biegi lecą to nie powinno być z tym problemów. Zawsze można rozrzedzić krew niskimi dawkami kwasu acetylosalicylowego.

nie przejmuj sie tym spojrz na dawki wit b12, i innych w niektorych (lepszych ) zestawach wit. i mineralo i ich %rda ;) jestes osoba aktywna, trwenujaca wiec i Twoje zapotrzebowanie na te mikroelementy jest znacznie wieksze

czy lepsze efekty osiągne stosując nitro w takich dawkach jak napisałeś , wraz z cm3 w cyklu miesięcznym czy kupić samo nitro2 i jechać tylko na tym? jakie były by wtedy dawki n2?

kreatyna (bylo milion razy): 5 - 10g na dobę po 3 - 5g na porcję, 1 - 2 dawki dziennie, korzystnie okolotreingowo. hmb 3 - 6ml na dobę, rano przed i po treningu i wieczorem. HMB - smak absolutny szczyt chamstwa. Rozciencz. Wiele sobie nie obiecuje po tym srodku moozesz brac razem, mozesz osobnno

W porcji 3 kapsułek jest blisko 400mg kofeiny. Spora część osób może się poczuć nienajlepiej po takiej ilości. Ja bym sprawdził 2kaps przez jakiś czas. tez jestem za tym aby zaczac od mniejszej sugerowanej dawki, co za zadanie bedzie mialo sprawdzic reakcje organizmu, jak i ewentualne pole do korekt

dawka dobowa produkowana przez faceta to 40iu pomnóż przez dni cyklu:):)im dłużej nie pracują tym gorzej je namówić do współpracy,a dawki <

mam teraz tydizen regeneracji i postanowilem wogole nie cwiczyc bo czuje sie strasznie przmeczony po tych 13 tyg pytanie : czy brac w tym tyg niecwiczacym kreatyne czy dopiero jak wroce do treningu ??? i jaki dawki polecacie ?

ja bym zrobił tak: m-drol progresywnie bym doszedł do 3 tabsów i po tym epi normalne dawki, cykl by ci wyszedł chyba ~45 dni, więc jeszcze w miare do tych witaminek twoich dorzuciłbym jeszcze b6. w trakcie cyklu bierz esselive (forte czy duo nie ma znaczenia, kup tańszy), a po cyklu hepatil i dla świętego spokoju możesz też iść na próby wątrobowe [...]

Flex sog już nie wszedł. Z pracy wynika jasno że depresja posterydowa dotyka 80% stosujących. I odpowiednio im wyższe dawki i dłuższe cykle tym gorsze deprechy. Wielu ludzi niekiedy niezdaje sobie z tego zprawy w jakim stanie emocjonalnym się znajduje. To oczywiste że jeżeli przez jakiś czas czujesz się jak młody bóg, codziennie świeci słoneczko [...]

osobiscie dluzej niz 8tyg mety niestosuje. Co do dawki to wiadomo ze im wieksza tym większa retnecja :)

powiem tak porobi cie konkretnie a jakie dawki masz zamiar ładowac ? lepiej sie w dobre osłonki zabezpiecz na tym mdrolku i z jakiej firmy mdrol bedzie ? Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-09-20 14:21:09

[...] i drugiego niż od razu sie faszerować bo taki jest trend na forum czy też jeden "pogrubiony" sypnął hasło 30 to wszyscy jadą 30 tab weź góra 20 chodź nie powiedziane ,że i 10 było by ok podobna sprawa jest z prolo że najlepiej co 5 dni i tak wszyscy się tym podniecają a ja jade co 7 i też jest za***iście i mniej chemi wyjdzie ogółem

Rozpisz cykl na tygodnie i dawki razem z tym co będziesz na samym teściu Hcg podczas cyklu podawane?

hcg to podstawa pct w zasadzie, poza tym czemu do*****a piszesz w ml i tab wszystko eh dawki podaje sie w stezeniu (g,mg,mcg), a nie ml, cl, L etc

[...] dawkowanie dobre choc troche przesadziles z iloscia wiadomo ze dla takiego byka jak ty te dawki moga byc odpowiednie ale dla kogos innego moge byc juz przesadzone (ale ty o tym wiesz napewno ) i bron Boze nie pomysl ze chce cie pouczac, bo Twoja wiedza jest kilkanascie pieter wyzej niech kolega zacznie od 1 porcji DS i najwyzej bedzie [...]

nie wiem czy cos w tym jest ale slyszalem ze dawki rzedu 5-10g to na kaszel sa...ja sam po takich dawkach nie mialem satysfakcjonujących efektow...s slyszalem to od osob sporych z dlugim stazem. Ja na kolejny cykl kupuje 900g mono i bede bral po 15-20g

Wiem, że najczęściej wino jest łączone z decą lub propem. Nie wiem zasadniczo czemu uparłem się na to wino solo. Może po tym cyklu przełamię sam siebie i następny zrobię juz bardziej sensowny ale narazie chce zobaczyć jakby to wyszło i jak na mnie zadziała. Ankiete na dniach wypełnie bo nie mam żadnej miarki przy sobie. Te dane które wpisałem to [...]