sory za bledy czy to ze spalaniem bialka podsczas slabej diety jest prawda????? jak tak to chodzi mi o to ze czym wieksze dawki tym powinna byc bogatsza dieta w bialko.Wtedy trzeba wiecej bialka dostarczyc.jak zastosujemy mniejsza dawke to mniej bialka.Dlatego wydaje nmi sie ze mniejsze dawki beda praktyczniejsze do 6 tab np.
[...] lezenie z jajami na koju i lampienie sie w tv. pewnie nasuwa ci sie pytanie: skoro tak,to trening ktory sobie rozpisalem moze byc? niestety-nie. twoim podstawowym celem w tym poczatkowym okresie powinno byc przede wszystkim wyrobienie prawidlowych nawykow ,czyli: - opanowanie prawidlowej formy wykonywania podstawowych cwiczen, - zbudowanie [...]
[...] się zwiększy i jż niestety nie będzie takich fajerwerków, lepiej bazować na dobrym śnie i misce, to powinno już trzymać dobrą jakość treningów... ale na redukcji z tym wiadomo jak jest, dlatego czasem trzeba się doładować :-D to taka moja sugestia, bo u mnie coś takiego występowało, więc unikam raczej, ale czasem muszę dać do pieca [...]
Mhmm ... myślałem o tym nie raz. Tylko że u mnie sam prop kończy się spadkiem libido. Może jestem kosmitą , nie wiem. Ale estro leci u mnie błyskawicznie do góry i musiałbym się chyba badać co dwa tygodnie żeby to ogarnąć. Nie ogarniam też IA za dobrze i gubię się w tym co piszą ludzie. Jedni radzą bij śmiało w końcu to małe dawki i prop. A drudzy [...]
jak będzie coś nie tak to postaraj się dać znać w tym temacie. pozdro i powodzenia życze. nie spieedol tego. edit. jak się jądra zaczną kurczyć i będziesz spuszczał się wodą czyt. słaba jakość nasienia to przybij hcg. osobiście rozbijam 5000j na 1000j co 3 dzień. tak średnio przy samym testosteronie w twoim wieku to co 8-10 tyg by się przydało tak [...]
Na 1 cykl tylko male dawki i krotki okres brania. Napewno po tym nie bedzie bardzo duzego "skoku w gore".Dlugotrwale cykle i mega dawki jakie podales sa dla bardziej zaawansowanych. 666
red face białko z mięsa i jajek to nie problem dostarczyć jak jest mało to proszek iizziikk propa moze faktycznie za mało ale to nie jest koniec cyklu a podstawa bo po tym wejde na juz konkretne dawki propa i t3 omo 6 tygodni ma być wino i meta tak jak napisałeś co do insuliny to mało kto sie pewnie wypowie bo to wielka tajemnica jest no [...]
Ja jednak proponowalbym male dawki mono i citro.U mnie bardzo dobrze sprawowal sie cytrynian.Po za tym wystapi duzo mniejsza nawodnienie co napewno pomoze przy robieniu szybkosci i wytrzymalosci. Mozesz sprobowac 3g mono po treningu i 3g przed snem citro. Trzeba tez zauwazyc, ze kiedys brales kreatyne i nie byles zadowolony z rezultatow. Po za [...]
[...] WYRAŹNY spadek efektywności zależy od wielu czynników Napisałem o 3-cim bazując na doświadczeniu własnym i moich klubowych kolegów Strong - widze że to kolejny temat w tym dziale który się będzie ciągnął a ameryki nikt z nas nie odkryje Żeby któraś ze stron przekonała się do racji drugiej to musiałyby zostać przywołane konkretne dane przy [...]
O widzę że to są o wiele większe dawki niż myślałem, czy w tych dawkach których podałem mogą być słabe efekty ? aktualnie mam dużo stresu, i słabo się koncentruje na tym co czytam dlatego zamierzam to kupić ale w takich dawkach to wydam chyba bardzo dużo, czy są suplemeny z takimi dawkami w ogóle ? zamierzam stosować moje dawki przez długi czas [...]
[...] dorzuciłbym ten masteron z tego względu że robi robotę jeżeli chodzi o dobrej jakości twardy mięsień do tego działa jak proviron i obniża e2. Ktoś jeszcze się wypowie ;) ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-10-30 14:34:17 W tym momencie brak doświadczenia przez Ciebie przemawia i najlepiej będzie jak nauczysz się na własnych błędach \-)
[...] chodzi o dobrej jakości twardy mięsień do tego działa jak proviron i obniża e2. Ktoś jeszcze się wypowie ;) ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-10-30 14:34:17 W tym momencie brak doświadczenia przez Ciebie przemawia i najlepiej będzie jak nauczysz się na własnych błędach \-) Nie wiem czy to samo masz na mysli ale sam mialem pisac ze [...]
Betainy jest wystarczająco ,tyle ile ma być . 3 dawki to stanowczo za dużo,1-2 działa b.dobrze.W tym stacku większość to estry czyli związki bardziej dostępne . Smak pomarańczowo-cytrynowy z wyczuwalnym aroatem składników estryfikowanych .Mała uwaga ,jeśli kupujecie stacki zawierające estry nigdy nie będą one smaczne a jeśli są b.smaczne oznacza [...]
[...] w poznańskim klubie Fenix, w którym to wszystko zaczęło się i nadal będzie trwać. Tym razem wchodzimy w nowy wymiar treningu, poznacie coś zupełnie innego, totalna stymulacja waszych mięśni do wysiłku, wzrostu, pobudzenia redukcji tkanki tłuszczowej i ogólnej poprawy formy i zdrowia. Goście specjalni, zawodnicy i zawodniczki, uświetnią [...]
[...] wraz z posiłkiem, wchłaniania się przez komórki śródbłonka jelita cienkiego do układu limfatycznego. Ester unika w ten sposób przedostania się do żyły wrotnej, a co za tym idzie nie jest objęty pierwszą fazą dezaktywacji w wątrobie - większa ilość substancji czynnej dostaje się do krwioobiegu. Kiedy już tam trafi część leku konwertowana [...]
tak w tym okresie był przewidziany mostek :) zapomniałem dopisać Lodzianin, wedlug Ciebie ma sens? Zmienil bys cos dawki, dlugosc mostku , dawki na mostku? Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 9/6/2014 6:06:36 PM
[...] kg /1*15*35 kg/1*15*37,5kg/1*15*40kg 1A.Idzie coraz lepiej ,postaram się więcej dołożyć nastepnym razem. 1B.Mam więcej siły,jestem zadowolona 2A.Bardzo fajnie czuje się w tym cwiczeniu pupę i nogi. 2B. 8-) 8-) 3. chwyt mi puszcza pod koniec ale jest lepiej z ciężarem Trening poszedł dobrze, nie wyzywaj Marta wziełam SAW ale pół dawki czuję [...]
Na razie zmniejszę dawki do 3x2g dziennie i się zobaczy co będzie. Rozmawiałem z kolegą z siłowni i mówi, że były za duże dawki kreatyny i organizm nie przyswajał i tym mogło być to spowodowane. Dzięki za odpowiedź.
[...] wywoluja miazdzyce tetnic, poniewaz powoduja ich wapnienie. Ponadto zostaje zaburzona gospodarka magnezu, poprzez zwiekszona resorbcje wapnia przez aktywna wit. D. Problem z tymi witaminami jest taki, ze odkladaja sie one w tkance tluszczowej takich narzadow jak watroba, nerki, sledziona, przestrzen otrzewnowa, a nie podskornej jak ma to miejsce [...]