[...] musi być do 78.5,więc odpuszcze wode i sól i powinno byc dobrze ,sylwetka na węglach o niebo lepsza niż na tłuszczach .będę startował w eliminacjach do Arnold Classic w Madrycie i mam zamiar wystartować w zawodach oczywiście wszystko odbędzie sie w Strzegomiu,zawody i kwalifikacje.Co do Beta-Alaniny jest ok z tym że stosuje większe dawki,polecam.
[...] Tarczycy (Euthyroid Sick Syndrome – ESS) to niektórzy ludzie mają poniżej normy sumę obu hormonów tarczycy (T4 i T3) nawet kiedy sądzą, że są zdrowi. Przez optymalizowanie swojej tarczycy, będziesz w stanie jeść więcej kalorii, magazynował mniej tłuszczu i – mało znany dodatek – osiągniesz lepszą syntezę [...]
[...] skład tego Gain Fasta Universala - strasznie długi, same bajerki, mnóstwo dodatków - nie sądze aby dawki jakie tam są w jakiś szczególny sposób podwyższały wartość odżywki a tym samym polepszały jej działanie, poza tym producent sprytnie podaje zawartość poszczególnych składników w odniesiemiu do porcji prawie 230g - dla kogo ta porcja??? dla [...]
[...] lecialbym IF od 15 pierwszy posilek meta i oslonki 2h pozniej trening i po treningu metka z posilkiem dalo by fajne efekty? tzn teoretycznie dobrze bym sie regenerowal w tym czasie okna zywieniowego razem z metka, co do diety to jest ogarnieta, czy lepiej jednak caly boży dzień jesc i metka 20mg podzielic na 4 dawki do 4 posilkow??? [...]
[...] linijek, ale SHBG jest czynnikiem, który długo był ignorowany, a gra bardzo istotną rolę w mechanizmie sterowania hormonami płciowymi. Dla tych, którzy są zainteresowani tym, jak oddziaływanie SHBG poprzez receptor wpływa na komórkę, powiem, że okazuje się, iż za to odpowiedzialne są niegenomiczne efekty T i innych sterydów. Kiedy receptor [...]
Łukasz czy mógłbyś podać jak Twoim zdaniem należy dawkować anapolon? Pisałeś już kiedyś o tym ale nie potrafię znaleźć tamtej wypowiedzi. Chyba mówiłeś o podbijaniu dawki co 5dni ale nie jestem pewny. Mógłbyś się wypowiedzieć na ten temat?
[...] 1. Zachować właściwe proporcje. Prawidłowa dieta powinna składać się w 50-60% z węglowodanów, 20-30% białka i do 20% tłuszczu. Nie wiem jak to jest u kulturystów, ale w tym dziale to zdaje się hmm, "zwykli" ludzie tez są 2. Uważać na cukry proste. Powodują one bardzo szybki wzrost poziomu cukru we krwi, na co organizm reaguje [...]
[...] według uznania Powiedzmy teraz jesteśmy w ostatnim tygodniu cyklu i mamy opcje odblokowania albo most ja wybieram most jak to wygląda trwa maksymalnie do 1,5miesiaca w tym czasie podaje małe dawki testosteronu z hcg lub insuline Co do czyszczenia receptorów przyjęło się że robimy to po to aby lepiej był towar tolerowany np. bilismy kiedys [...]
[...] nie znaczy lepiej bo ona działa do jakiegoś czasu tzn. jest w stanie tylko ileś przyswoić składników odżywczych i dawką nie zmienimy tego a np. testosteron czym wiecej tym większy efekt anaboliczny z insą inaczej mam nadzieje ze rozumiecie a jak nie to KAZAMA wołać i niech coś pisze bo on najlepiej wie z tego forum co i jak jesli chodzi o [...]
[...] 14 jednostek na samą insulinę długodziałającą. Żeby było łatwiej liczyć przyjmijmy, że będzie to 12 jednostek. Czyli na insulinę krótkodziałającą zostaje nam 36- 12= 24. W tym powinno się zmieścić zarówno to, co podajesz na jedzenie, jak i na zbicie, ale osobiście nie znam takiego przypadku, zwykle starcza na samo jedzenie. A jeśli o nie chodzi [...]
[...] ile mi jest potrzebne bo chyba to troche lepiej wiem prawda , a takie podejscie ze potrzeba g tescia lub wiecej czesto spotyka sie u mlodych osob ktore i tak niewiedza co z tym zrobic, sam w wieku 20pary lat walilem po 1,5g i co z tego jak teraz lepiej wykorzystam 3 razy mniejsza dawke wlasnie oto chodzi z ta insa maly blad i lipa wychodzi [...]
[...] i powiem szczerze że zastanawiałem sie nad mniejszymi dawkami przez pierwsze 4-5 tyg jednak nie mogłem się zdecydować więc poszło tak jak jest trudno powiedzieć jak to wyjdzie na pewno insulinę pociągnę 6tyg po dodam mety do 70mg na dodatkowe 3-4 tyg po tym czasie znów wejde na insuline i zmienie testosteron na inny a zamiast mety dam wino
vipssclub jesteś pewny z tym schodzeniem z dawki?ja odstawiam z dnia na dzień i wszystko było i jest ok?i kilka osób co bije inse też odstawia gwałtownie bez schodzenia z dawek z tego co z nimi rozmawiałem
[...] zaczne od dawki 4iu spokojnie 40gr carbo z rana moge dać i około 100gr złozonych na sniadanie to nie jest bardzo duzo zeby mnie zalac w robotcie tez nie siedze tylko troche sie tam robi jakas aktywnosc jest, co do tej przekaski to mysle nad pieczywem chrupkim typu wasa tym razowym i do tego wpi lub wpc tak by było chyba najlepiej i najwygodniej.
t4 dawka lecznicza o ile dobrze pamietam 200 jednak z tego co wiem u kazdego dziala inaczej (to wiedza od znajomego z okolo 20 letnim doswiadczeniem w tym sporcie) sam nigdy niesprobowalem zreszta za jego rada, ostatnimi czasy moda na t4 na zachodnich forach a z tego co mowil to metoda z lat 90 i on ja testowal juz lata temu i niepoleca t3 25 [...]
Witajcie, byłem w tym tygodniu u endo. Diagnoza - przewlekłe zapalenie tarczycy, hormony do końca życia prawdopodobnie, a co do teścia to hipogonadyzm wg lekarza, leczenie zaczynamy od: - 5x PREGNYL 5000, 5 strzałow, co tydzień jeden. - duże dawki magnezu/b6/d3 - Letrox na tarczyce - Tialorid Mite na nadciśnienie (i chyba na pomoc wątrobie po [...]
Osobiście uważam, że redukcja nie jest optymalnym rozwiązaniem. Stwarzasz sobie problem którego nie ma, masz dostatecznie niski poziom tkanki tłuszczowej. W Twoim przypadku należy postawić na rozwój masy mięśniowej, wstaw swoją dietę w zalecanej formie. Tak jak Deja nadmieniła, żółtko jest źródłem fosfolipidów, w tym choliny. Poza tym stanowi [...]
[...] możesz mieć rację ale to i ja mogę mieć rację, że omnadren słabiej działa, to i słabiej aromatyzuje a skoro dawka symexu ta sama to zbiło niżej ( nie wiem czy poprawnie nazywam w tym przypadku ) .... stary jakiś nie jest, z apteki jest, w lodówce nie trzeba trzymać .... dziwne to wszystko Zmieniony przez - miausz w dniu 2016-02-13 13:09:36
[...] HCG miewa różną moc, czyli fiolki jakie miałem kilka tygodni temu były znacząco niższej mocy niż obecne dlaczego - dlatego, że czułem jakoś słabiej działanie tamtego HCG i doszedłem do dawki 750jm 2x pomiędzy omnadrenem i było git obecnie 500 jm łeb chce urwać i źle się czuję, więc znó zmniejszam dawkę .... chyba nigdy nie dojdę z tym do ładu