[...] przed śniadaniem, przed i po treningu, przed snem. Dawki podtrzymujące: 2 x 4-5g (4-5 kaps.) - w dni treningowe przed i po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo i przed snem." Jak tak to od razu kupię po dwa opakowania. A co stosować po tym okresie? Żebym się już trochę orientował. Zmieniony przez - michal98 w dniu 2014-01-26 22:09:58
Ja po 4 miechach on-pierw troche trenu,prop,wino dalej deka,bold,enan. Co prawda dawki dla poczatkujacych zalalem forme. Z tym,ze caly czas leci hcg 1000 iu/ew . No i dzisiaj pierwszy trening po 3 tygodnich picia i oczywiscie przerwy %-) Ale schodze na pare tygodni na 250 enana week bo popekalem dzisiaj na treningu. Rozstepy jak palec porobily mi [...]
dlateo niezlym pomyslem wydaj sie byc polaczenie np deki, bolda , cypio na dobrej jakosci mase bez duzej retencji. przy tym mozna wtedy zastasowac mniejsze dawki bolda i deki niz by sie bralo osobno
Hmm, w sumie ostatnio najpowszechniejsza staje sie opinia, ze im wiecej HMB, tym lepiej. W sumie dawkowanie powinienes uzaleznic od swoich mozliwosci finansowych. Suplement HMB z Olimpu jest pod wzgledem ekonomicznym dosc drogi, a przynajmniej nie wart swojej ceny. Po pierwsze, polecam ci Pure HMB firmy Ultimate Nutrition (dostepny w przejsciu [...]
[...] Załaduje się w kolbe o 1ml więcej i robi swoje. Problemem jest później uporać się ze skutkami ubocznymi jakie mogą wystąpić. Już za dużo ludzi zwraca się do mnie z tym problemem, więc wolę dmuchać na zimne i rozpiski robić softowe. Lepiej Cyklicznie koksować małymi krokami niż walić olbrzymie maratony. To głównie dotyczy tych [...]
[...] jeżeli zapomne dawki z rana to potem sypne ok 12g przed treningiem. Szczerze obecnie jest to ostatni miesiąc redukcji więc nie mam za bardzo dnt codziennie wchodzi cardio 45 minut (jeżeli w tym dniu nie mam treningu siłowego to dorzuam 4min tabaty) Ogólnie wynik po 2 tygodniach stosowaniu obcięciu lekko kcal i dodaniu więcej cardio -2kg.
Animal Flex. Ewentualnie wyszukaj na allegro msm dla koni wyścigowych(to nie jest żart) - najlepszy supel, uzywany przez trójboistów, ciężarowców i kulturystów. Są preparaty na stawy dla koni na tym bazujące - skład identyko jak ludzki, ale dawki substancji o wiele większe, dlatego działa.
[...] wyszukaj na allegro msm dla koni wyścigowych(to nie jest żart) - najlepszy supel, uzywany przez trójboistów, ciężarowców i kulturystów. Są preparaty na stawy dla koni na tym bazujące - skład identyko jak ludzki, ale dawki substancji o wiele większe, dlatego działa. Chodzi Ci o maści z dodatkiem msm ? czy msm do rozpuszczania ? z tego co [...]
[...] kofeiny w niewielkiej ilosci po okresie treningu bedzie wplywl korzystnie na regeneracje:-) jednak robi sie problem, jak jesteśmy mocno wrazliwi a bialko pijemy w poznych porach dnia. wtedy faktycznie dodatek moze byc tym, ktory bedzie nam nieco przeszkadzal.Co do aakg tutaj nie ma znaczenia:-) dodatek argininy nie bedzie w niczym przeszkadzal
[...] przesadzisz;-) Walisz setkami i nie czujesz a pozniej j.e.b i zanim sie staperuje to czas mija. Dawka t3 tez dyskusyjnie duza co i jak sie zmienia przy gh to tez Ci nie powiem bo w ogole nie mam z tym doswiadczenia i zaden ze mnie spec;-) poprosstu biore juz 2 lata to sie nauczylem co i jak Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-09 17:33:01
[...] i nie czujesz a pozniej j.e.b i zanim sie staperuje to czas mija. Dawka t3 tez dyskusyjnie duza co i jak sie zmienia przy gh to tez Ci nie powiem bo w ogole nie mam z tym doswiadczenia i zaden ze mnie spec;-) poprosstu biore juz 2 lata to sie nauczylem co i jak Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-09 17:33:01 to napisz jak bierzesz [...]
Bernard a jakby nie przekraczac dawki testa 250 week i zazucic dziennie po 10mg nolvy? A co do proscaru ile to to stoi i czy to bardzo chemiczne jest bo cos czytalem o tym ze nawet sie nieradzi dotykac tego (o ile dobrze pamietam)
naturalne produkty uzupełniające aminokwasy, pomagają one zwiększyć poziom dopaminy. Zawierają one skoncentrowane dawki aminokwasów występujących naturalnie w zdrowym mózgu <-- tym się kierowałem,ogólnie aminokwasy których potrzebuję mają bardziej wpływać na pracę mózgu niż na mięśnie...
a czy dawki 200mg tygodniowo nie sa zbyt male do dobrego przyrostu masy? bo w tych przykladowych cyklach w necie mozna przeczytac ze najlepsze efekty sa po 400 albo 500mg tygodniowo( dlatego moj pomysl z 200-300-400-300-200)-co o tym sadzic?aha biore dece 1 raz jakich efektow mozna sie spodziewac po takiej ilosci polaczonej z meta?
Tak sprawa wyglada po 4 strzalach, krew pobrana 10h od ostatniego shotu. Co do efektow narazie sie nie wypowiem, bo dopiero 1 tydzien leci. Moge napisac tylko to ze mimo tak duzego tescia libido normalne, wiec raczej npp tam jest, widac ze prolaktyna bardzo pod gorna granice Tym bardziej ze jakis tydzien przed cyklem skonczylem brac bromo. [...]
"Używaja tych samych co faceci, tylko oczywiście ine dawki." I wszystko jasne. Ja sie z tym nie zgadzam, chyba ze mowisz o jakis odosobnionych przypadkach ktore i tak nie powinny byc brane pod uwage.
Po pierwsze spore dawki. Po drugie nie schodzi się z teścia razem z deką, po trzecie teść powinien lecieć cały czas w tle, skoro chcesz lecieć potem na oksie i winie. A poza tym wszystkim to IMO przydałaby Ci się raczej jakaś redukcja na początek.
wodus09 wczytalem sie dobrze a odnislem sie tylko do 11 tyg. na test.e. bo jak dla mnie enan za krotko. Poza tym w mojej opinii tak gwaltowne zejscie z tak wysokiej dawki enana i natychmaistowe przejscie na propa jest bez sensu. Odnosnie dawek to zawsze mozna je podbic, wiec lepiej zaczac nizej, a pozniej w razie potrzeby podkrecac.