[...] tzw 'skutków ubocznych' w postaci czerwonej skóry i pieczenia. Owszem skóra może się przyzwyczaić do słońca ale to nie zmienia faktu , że od kolejnej dużej dawki naturalnego tym razem słoneczka nie zareaguje nieprawidłowo i nie zacznie ci skóra od razu schodzić.Jednak idż na solarium przed wyjazdem na krótko co prawda tak jak wcześniej [...]
[...] system stosowania, czyli 10g w dt i 5g w dnt - to przeciez jest on umowny, rownie dobre mozna jesc 10 i 10, albo 9 i 7, tudzież 6 i 6... Zwzwyczaj im krotszy cykl robimy tym wieksze dawki warto stosowac, przy 4-tygodniowym - sugerowałbym nasycenie, przy 5 - 6 tygodniowym, mozna jechac po 10 i 10, a przy dluzszych - zmniejszyc dawkę, np w [...]
no właśnie problem w tym że mam tylko gainera bo mi został z cyklu na mase bo kupiłem sobie 10 kg a zjadłęm tylko 5 i nie wiem czy teraz brać go dalej na rzeźbie ale np w połowie dawki czyli 80 g dziennie. Up: po treningu wypić gainera i zrobić sobie kawę do tego? a jakie kawa ma działanie żeby ją brać do tego? z góry dzięki za odpowiedź
awesome... mozna sobie brać i po pol tabsa dziennie... ale jak juz pisalem... takie dawki to jest lajcik.. jeden zanotuje progresje... a drugi tylko wątrobe nadwyrezy i nic poza tym... i nie przesadzajmy ze 4 tabsy mety ed to jest duzo...
[...] odstaw to wszysztko niszczysz swoj organizm a słabo ci wchodzi to wszystko i marne osiagi jak na takie ilosci tego całego Stuffu naprawde. I nie mówie tego po chamsku , ani cie nie obrażam porstu czy to ma sens ?? - juz pare osób ci zwracało uwage tak samo z tym trenem co chciałeś brać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 19:36:55
[...] znaczy że nie jest to błąd. Natomiast człowiek, w poszukiwaniu udoskonalenia życia, odkrył, że syntetyczna kreatyna, w formie suplementu, lepiej wchłania się z węglami prostymi. Ale to nie znaczy, że z białkami jest źle. Jest sporo odżywek, które łączą spore dawki kreatyny z białkami (cała gama Sciteca, Met-RX, Olimp Kreanabol). Każda z nich ma [...]
[...] w trądziku uzyskuje się podając równocześnie doustnie preparaty cynku i witaminy A. Obie substancje wpływają regulująco na podział i różnicowanie komórek nabłonkowych, w tym naskórka. Cynk zmniejsza wydzielanie łoju, przez co hamuje rozwój Propionibacterium acnes i Staphylococcus aureus. Cynk jest inhibitorem 5-alfa-reduktazy, która w skórze [...]
HMB i L-Carnityna nic tutaj nie dadza, predzej aeroby i odpowiednia dieta. Poza tym to troche dziwne ze po miesiacu brania jedej dawki dziennie sa takie rezulataty. Moze to cos innego? Nie zaczales inaczej cwiczyc albo inaczej sie odzywac? Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-20 20:12:35 Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-20 20:13:43
xplode to preparat stricte przedtreningowy - wic bierz tylko przed trenem. odstaw na kilka dni i zobaczysz czy bol spowodowany jest tym preparatem. wielkosc dawki to kwestia indywidualna.
[...] ale nie sa tez zapewne najlepsza. Sporo zalezy od stazu, celu, przebytych cykli, etc. Twoj cykl Lestat generalnie mi pasuje, bo ja z zalozenia lubie podejscie im wiecej tym lepiej, chociaz nie uwazam, zeby zawsze byla taka potrzeba;) A oryginalny cykl autora tez nie jest tragiczny i ma swoje plusy. Generalnie Wasze cykle sa podobne, tyle ze [...]
[...] w sumie 4 tygodnie. A czy ta ranna porcja jest bardzo potrzebna ?? Bo chyba ta potreningowa jest najważniejsza , tak ?? Myslałem żeby,np. brać tylko 6g zaraz po treningu??albo podzielić to po 3g rano i po treningu. Co o tym myslicie ?? Acha jeszcze jedno: Jak odmierzacie te gramy ?? Czy 5g kretki to jest jedna płaska łyżeczka do herbaty ??
Ja radzę cytrynian rano i wieczorem po 5 kapsów a monohydrat 5g przed treningiem - dawki mogą być oczywiście mniejsze tym bardziej ,że na Ciebie to działa :)
[...] g no to prosta matematyka sie kłania- 250 : 2 = 125g, i taki kawałek dostarczy ci około 25 g pelnowartosciowego bialka Tłuszcze Konieczne jest dostarczanie tluszczy- w tym dietetycy zalecają aby choć 50% dziennej dawki tlszuczy byla tluszczami roslinnymi takie tluszcze maja b.duzą wartosc kaloryczną- czy jednak są niebezpieczne ? nie do [...]
[...] najbezpieczniejszych sterydów. Stosowany z umiarem podobnie jak Deca-Durabolin daje świetne wyniki przy braku jakichkolwiek większych działań ubocznych. Śmiało można polecić tym którzy zdrowie cenią bardziej od pieniędzy. Tabletki winstrolu mają negatywny wpływ na wątrobę (jednak nieporównywalnie mniejszy niż np. Metadienon). Zalecam stosowanie [...]
[...] potliwości z pach to polecam antidral z apteki (ok 13zł). Stosuje i od dawna się pod pachą nie spociłem, totalne zero potu z pach powaga. Ale ważne jest zeby posługiwać się tym zgodnie z instrukcją na opakowaniu. A wracając do tematu, czy moze to wina nadmiaru białka? Bo znacznie zwiększyłem dawki... Trochę przeszkadza mi to pocenie.. Na siłce [...]
dawki sa ustalone do ktorych masz scisle wyliczone cukry ( mozna wiecdej cukrow) pomiar cukru we krwi 3 razy dzienne. problem polega na tym ze po iniekcji ins nalezy bezwzglednie pilnowac czasu dostarczena cukrow czy pod postacia napoju czy p[osilku, za zycie jednak plata rozne figle i z tego wynikaly moje problemy ( raz po prostu utnalem w korku [...]