tym dawki

[...] 7-9 (wzaleznosci od funduszy) Mozna jeszcze wziasc jeszcze razem z gainerem np. pomiedzy posilkami 2 kap. Co do gainera, to fakt ze jest go mala ilosc.W dni trenignowe tym bardziej powinines go uzywac, poniewaz jest wtedy wieksze zapotrzebowanie energetyczne niz w normalne dni.Wiec jesli masz malo, to stosuj wlasnie w dni treningowe.Dawki [...]

[...] co efekcie spowoduje problemy z przyswajaniem pokarmu. Dlatego jeszcze raz powtarzam - jezeli chcesz dalej bawic sie w ten sport, to musisz zrobic sobie przerwe od SAA. W tym czasie stosuj sprawdzone, dzialajace suplementy. A jezeli nie potrafisz zyc bez podwyzszonego poziomu testosteronu to zdecyduj sie na ZMA i Tribulusa - to podniesie [...]

HMB faktycznie wychodzi bardzo drogo - tym bardziej, ze w opini forumowiczow trzeba stosowac ten suplement przez min. 3 miesiace. HMB Olimpa jest dobre - ale wychodzi drozej niz np. HMB Ultimate Nutrition - ktore zawiera tak naprawde nieco ponad 600mg czystego HMB w kapsulce (te 750mg ktore podaje producent nie jest czysta forma HMB). Co do ZMA to [...]

Aminokwasy mozna spokojnie brac przez caly rok - podobnie zreszta jak glutamine. Z tym, ze z dawkami glutaminy bym nie przesadzal - jest jej sporo w kazdej odzywce bialkowej (roznica jest tylko taka, ze glutamina zawarta w odzywce nie jest jej czysta postacia). Dlatego jezeli stosujesz odzywki bialkowe badz aminokwasy mozesz spokojnie ograniczyc [...]

[...] i 0 efektow w przypadku mety na koniec to byla bomba od 4-tego tyg i podnoszenie dawki testo nie ma tez sensu bo bedzie dziac meta (chyba bedzie bo tak nie robilem teria w tym przyadku ) kat1340 Dawales mete na koniec i konkretnie spadles ? No nie ukrwam ze nie chce tylko podpuchnac bo to nie problem chce zrobic to z glowa i w miare trwaly [...]

[...] byłoby aby cały czas przyjmował ją na zupełnie pusty żołądek. Efekty - był w życiowej formie Ja również parę cykli przeprowadziłem w taki sposób - różnice w wynikach między tym sposobem a 2x po 5g były praktycznie niezauważalne Niestety - szukałem ale badań traktujących o przyjmowaniu kreatyny z białkiem i bez nie znalazłem na necie [...]

[...] dobra diete redukcyjna i nie bedziesz oszukiwal na aerobach/HIITcie to naprawde fat poleci szybko. Laczyc oczywiscie je mozna, ale nie wiem czy od razu jest sens tak sie stymulowac. Po prostu moze byc to malo ekonomiczne ze wzgledu na relacje wielkosc dawki supli/rezultaty, no i na pewno bardziej obciazajace. Jesli zabierzesz sie do sprawy [...]

Nie ma mnie w pl więc nie będę miał jak za bardzo badań zrobić przez przyszłe dwa miesiące. Ciągnąć dalej tę "bombę"?deke przestałem walić zaraz po tym jak to zobaczyłem(dwa tygodnie temu) i zmniejszyłem dawki tescia stwierdziłem że odpocznę i wrócę po wakacjach . Teraz sam nie wiem

Jak polecasz z tym prop i winem ? Codziennie strzał na przemian raz wino raz prop czy wino zacząć pozniej ? Jakie dawki Powiem ze nie chętnie chce sie codziennie kłuć, może ma ktoś jeszcze jakiś pomysł na suste Zmieniony przez - seaman33 w dniu 2015-03-21 13:05:02

Bardzo proszę o pomoc z tym symexem(exe), bo jakoś wartości które podał Maxiorex007 mało mnie przekonują. To jednak dużo ponad normę a mój zamiennik symexu to tak jak połowa zwykłej dawki.

najidealniej byłoby białko o jak najbardziej zróżnicowanej kinetyce/długości wchłaniania/- mój typ to prolongatum Bx w tym przypadku. w miarę potrzeb jedna porcja pomiędzy posiłkami- gdy przerwa między nimi jest duża, a druga przed snem. spalacz jw. już podano ts, ale od razu nie musisz ładować 8 kapsów- zacznij od standardu czyli od czterech dwa [...]

[...] Może ma to związek ze zbyt małą ilością reagujących z SAA receptorów... Mam kumpla, ćwiczy jakieś 10 lat na siłowni. Przygrzał omkę już w drugim (!) miesiącu przygody z tym sportem. Teraz mówi, że to był jego największy błąd, bo teraz tylko wielkie dawki teścia go ruszają, podczas gdy jego rodzony braciszek o identycznej budowie, genetyce, [...]

[...] po posiłku - jajacznicy z 5 jajek? Czytałem, że czas półtrwania witaminy D3 to kilka tygodni więc nie ma sensu dzielić dawki na kilka procji tylko raz dziennie z tłuszczem. Jak zakrapiam język witaminą i połykam to potem czuję na języku w tym miejscu ciepło czy delikatne mrowienie trudno mi to opisać (94% kropli to olej słonecznikowy), to ok?

Co do pytania mówimy o ultratalencie...Fenomenie w skali całej populacji.... Podobno Mike Tyson w wieku 13 lat ważył 80 kg...Nie wiem ile w tym prawdy. Wiem na pewno ,że Mike Tyson wszedł kiedys do salki bokserskiej wyprowadził kilka uderzeń i trener zgarnął go ,zadzwonił do innego.Poszli i po kilku uderzeniach(Tyson wcześniej nie trenował boksu) [...]

Alkohol to najlepiej nam znany mimetyk GABA. Myślę, że małe dawki na pewno będą obniżały kortyzol. Wprawdzie nie przypominam sobie badań, mówiących o tym wprost, ale dobrze pamiętam jedno, które dowodziło stymulującego działania małych dawek alkoholu na wydzielanie somatotropiny. Ponieważ mamy tu ten sam mechanizm (działanie gabaergiczne), dlatego [...]

Ok, ja troche z innej beczki alkoholowi wyjadacze hehe Od zawsze kiedy pamiętam się pisało, że duże dawki witaminy C zbijają kortyzol i dlatego polecali np. 1 g przed i 1 g po treningu itd. Jak to z tym jest na dzień dzisiejszy?

[...] carbo, czy może sacharoza pod kątem uzupełnienia glikogenu. W wielu badaniach właśnie wykorzystywana była sacharoza(cukier stołowy) - 30 g. Czy 30 g cukru stołowego daje optymalne uzupełnienia glikogenu po intensywnym treningu? Może tak, może nie - ważne, że wspólnie z aminokwasami stwarza odpowiednie środowisko anaboliczne, charakteryzujące [...]

prop + wino, t3 clen i opcjonalnie GH masy na tym nie zlapiesz, ale sylwetka sie poprawi, w sumie niema co kombinowac jak chcesz mase dorzuc tren i podbij dawki propa i wina. Tak wogole to po winie chyba jeszcze lepiej wlosy leca niz po propie bo to pochodna dht Edit: Mnie tam kopia cykle po 8 tyg mostka ;) Zmieniony przez - DeDe_ w dniu [...]

Po 14 dniach zrob sobie 2 tygodnie przerwy (w tym czasie mozesz przyjmowac ECA)oczywiscie dieta oraz aeroby to podstawa.Po tych 2 tygodniach mozesz zrobic jeszcze raz 14 dniowy cykl z uzyciem clena (dawki podobne jak wczesniej no chyba ze samopoczucie oraz temp ciala pozwola na ich zwiekszenie)

[...] i jakich jadles po iniekcji jaki towar szedl do insy wreszcie gdzie przechowywales inse i gdzie kupiles ( mogla byc przegrzane wtedy ic a nic nie dziala) pozdr mc ps nie znam silniej dzialjacego od razu produktu dajacego wytrzymalosc . puchniecie i radosc z treningu, przyspieszajacego regeneracje tym samym niebezpiecznego w niepowolanych rekach