tym dawki

[...] ma czego bac sie,kazdy z nas jest swiadom (chyba) co łyka i ile łyka.... temat rzucilem do dyskusji, bo bardziej chodzi mi o to jak zweryfikowac ilosc podaną na etykiecie z tym co faktycznie sie przyswoi w organizmie. Dlatego ponawiam pomysl, ze jesli ktos ma dostep do jakis rzetelnych badan to niech je podrzuci. Bo jezeli producent witaminek [...]

[...] ma czego bac sie,kazdy z nas jest swiadom (chyba) co łyka i ile łyka.... temat rzucilem do dyskusji, bo bardziej chodzi mi o to jak zweryfikowac ilosc podaną na etykiecie z tym co faktycznie sie przyswoi w organizmie. Dlatego ponawiam pomysl, ze jesli ktos ma dostep do jakis rzetelnych badan to niech je podrzuci. Bo jezeli producent witaminek [...]

Jak mam zwiekszac dawki heat'a ?? zaczynam od 2x2 dziennie i w jakim tempie mam zwiekszac ?? Czy kofeina moge duzo dac razem z tym stackiem ?? ;->

Panowie sorki że tak wbijam się tu w temacie ale nie chce zakładać osobnego postu .A jak to jest z tym testem że podobno zmniejsza syntezę kolagenu ? .Czy będąc na htz tylko troszkę większe dawki typu 300mg na 9dni dodam że test jest w widełkach górnej normy ale nie wychodzi poza . Pytam bo miałem 2 tyg temu operację ortopedyczną n przyczep [...]

Ale zle mnie zrozumiales..mi chodzilo o zwiekszone dawki na cyklu np. ze na poczatku mniej i wraz z czasem wiecej:P To ze wieksza gramatura to i wieksza porcja to wiem. Poza tym, jemy wiecej cukru tylko xD

jakie dawki bijesz i od ktorego tygodbnia sie to zaczelo bujac?i jakie odczucia po tym boldku?

Jak się ma spozywanie Yohy do żelów ją zawierajacych, gdybym zastosował np. SAN Liporedux to modyfikować dawki? Czy jest coś z dobrymi opiniami na rynku jeżeli chodzi o tego typu żele poza tym co wskazałem. Chodzi o dostępnośc w polsce.

Johimbina jest supelmentem dość mocno ingerującym w pracę naszego układu sercowo-naczyniowego. Warto o tym wiedzieć sięgając po ten związek. Szczególnie osobny niewyremontowane, z nadciśnieniem, wadami serca, czy też skłonnościami do depresji lub jakichś stanów nerwicowych. U niektórych osób już mała dwaka 2,5 miligrama może spowodować bardzo źle [...]

Jak bym miał pena to tez bym może się pobawil. Ale jak kupie pena to tam jest jakis pojemniczek do wlania 1ml roztworu. W tym temacie zielony jestem . Ile pen kosztuje 80zl? Jeszcze jedno pytanie Bralem kiedys 350mg propa i mastera i srednio bylo master dzialal ale słabo bede teraz myslal aby dać minimum 150mg e2d w przyszlosci, a co myślicie o [...]

Pewien jestes z tym BCAA? Bo ja mialem dziwne efekty jak bralem na poczatku po 6 kapsow, wiec zaczalem brac tyle ile zalecaja. Kolega mi mowil o polaczeniu stacka z krea alkaryn mylisz, ze to dobry pomysl? Jesli tak to kupilbym sobie: CP Krea Alkaryn Gainer Dymatize Carbo 3kg + BCAA, ktore mam, ale moze zwiekszylbym te dawki jak mowisz..

czyli jak mówilem ból przeciązeniowy. moze jeszcze male dawki deci by pomogly ale w tym temacie Ty sie lepiej juz orientujesz ok mykam do lekarza, jak wróce zdam relacje

To akurat wiem że może działać pomimo tem w normie tylko mam pytanie do jakiej dawki maksymalnie dochodzić przy 1 kontakcie z tym środkiem , i chyba bd wolał podizelić na 2x bo jakoś nie widze wrzucać np 5 tabletek z rana ....

Witaj. Prima jak najbardziej może być jednak musisz się liczyć z tym że to jest mega lajtowy środek. Osobiście sam nie czuję za bardzo jej działania nawet w dość dużych dawkach jak dla mnie jest to kosmetyk który tak naprawdę bardzo ciężki jest w odczuciu. Patrząc na dawki jakie masz zamiar użyć w cyklu to najbezpieczniejszym i najrozsądniejszym [...]

kazdy koks pozostawia cos w organizmie nie wazne ile sie go bralo i przez ile i jakie dawki ale towychodzi ale puzniej nie odrazu powoli stopniowo wiec jak sie zaczyna brac czeba sie z tym liczyc ze to sie kiedys odbije Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

350mg/week to myślę dochodzić do tej dawki. Zacząć spokojnie 200-250mg wykrozystać tą dawkę później podbijać. Chyba, że mówimy o TP wtedy inaczej i inj częściej, choć nie wiem czy przy tym sporcie będzie Ci to na rękę. Co do bad horm - estro/prol musisz kontrolować żeby nie mieć problemów o jakich piszesz.

[...] na zmianę... Ja używam odżywy białkowej jak uzupełnienie bo mi wygodniej. Jeżeli mam duże ilości białka w diecie to nic się nie stanie jak sobie zamienię raz białkiem, poza tym tj mówisz urozmaicenie smakowe też. Po to te odżywki białkowe są, żeby sobie ułatwiać życie, nawet jak te ilości białka nie są duże to można sobie zamienić. Jak ktoś woli [...]

[...] to ok, mozna wybrać tanszą opcję i będzie to samo 2 zbędny produkt 3 ok 4 zbędny produkt 5 ok ale na pewno nie okołotreningowo, omega 3 niweluje stany zapalne które są w tym okresie mile widziane bo na treningu powstają mikro uszodzenia w tkance mięśniowej i powstaje stan zapalny a antyoksydanty go niwelują 6 zbędny produkt 7 obecnie [...]

[...] po prostu dużo kalorii? Jeśli ta druga opcja, to jeszcze raz będę musiał bronić takiej dawki, stosuję ją od trzech miesięcy i waga nie zmieniła mi się więcej niż +/- 50g w tym czasie (wcześniej kg znikały mi z tygodnia na tydzień, zaczynałem niedawno od 85kg). Rozumiem, że problemem jest moja dieta, ale to jest nie do ruszenia, i nie jest to [...]

Witam Natknąłem się na wiele ciekawych informacji na temat Kwas Alfa-Liponowy jestem na etapie kompletowania suplementów na okres masowy, tym że zależy mi na jak najczystszej masie. Planuje dorzucić kilka prozdrowotnych substancji oraz ziół/suplementów które poprawiają wrażliwość insulinową oraz powodują lepsze wchłanianie węglodowanów Czy warto [...]

[...] masy ciala na dawke. zazwyczaj przed i po treningu silowym (calej sesji treningowej, jesli masz po silowce aero), przed osobno robionym aero/hiitem tez mozesz dac. jesli fatu masz sporo, a redukcja lekka - bcaa zbedne. im nizszy bf i bardziej rygorystyczna dieta (jaki minus kaloryczny?), tym bcaa bardziej zasadne i wieksze powinny byc dawki