[...] i dobrej zabawy, Juz po raz piąty Bella Line z wielką przyjemnością ma zaszczyt zaprosić Was na prawdziwą celebrację prozdrowotnej aktywności w najlepszym wydaniu! W tym roku emocje sięgną zenitu za sprawą olbrzymiej dawki roztańczonych choreografii, nawiazujących do wielu technik tańca, autorstwa doświadczonych i wyjątkowych [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 104 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat w tym z 2 lata przerw 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop + metka, 2. metka+susta+deca 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] z moczem, a te witaminy, które rozpuszczają się w tłuszczach np. A, D też trudno przedawkować, aby było to groźne dla organizmu. To samo dotyczyło kwasów Omega 3 - im więcej tym lepiej, nawet po 6-8g ED. Jednak od pewnego czasu coraz częściej widzę artykuły, bardziej na stronach typowo medycznych, że multiwitaminy tak naprawdę nie działają tzn. [...]
Hej, hej. Chcialem prosić o pomoc, o sprawdzenie treningu i diety, oraz wypowiedzenie się co sądzicie o tym wszystkim. Zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej, w jak najefektywniejszy sposób, więc z doszedlem do wniosku, że dobrym wyborem będzie intermittent fasting i tak też wybrałem, oprócz tego nie przekraczając węglowodanów powyżej 100g. [...]
[...] np 60-70 bo jakiś stosunek estro do teścia musi być zachowany i czy jak będzie w widelkach to nie będzie on za mały w stosunku do tescia. Niby nigdy na bombie nie miałem z tym problemu faja stała nawet przy dużym estro przy takich dawkach testa ale ostatnio na mostku miałem lekko podwyższone i już mi przeszkadzalo. Pewnie i tak będę robić [...]
[...] niz na nim. Przymierzam sie do zastosowania htz na aptecznum omnadrenie jakie dawki powinienem stosowac, oraz co ile bic do tego hcg zeby zachowac płodność gdyz bardzo mi na tym zalezy ???moj testosteron waha sie obecnie miedzy 300 a 450 ng prl w normie estradiol niski lh wysokie fsh w polowie. Mam tez stwiedzona leka depresje, ze stanami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] urosła z 25 na 29 cm. Plecy również mam już mocniejsze, to samo ma się z barami . Co do brzucha to robię go na drążku + ćwiczenia z ABSów i jakiś tam 6ciopak jest, z tym że brzuch już robiłem wcześniej długo . Zdecydowałem się na zakup białka, aby przybrać szybciej trochę na masie. Nie wiem jak to się ma z kreatyną bo dopiero zaczynam . [...]
[...] uboczy w postaci znacznego wzrostu sily i cut wiecej masy wlecialo, oxa tak samo kosmetycznie do enana 30mg z cybera robilo mnie dobrze, wiec nie widze powodow zebym mial w tym roku zwikeszac. Obecnie jestem w 17 tygodniu czyli schodze z mastera i przeskakuje na enan i oxe. Pytanie brzmi: do kiedy ciagnac oxe? Jaki odblok, z czego, jakie dawki, [...]
[...] cykli sterydowych: wino w tabsach wszystkie polskie tescie , jakieś tam wino było po drodze , metka wszelkiego rodzaju no i oczywiście omcia pare razy ...... problem w tym ze to nigdy nie było łączone tylko jakieś szczeniackie dawki Trening: cztery dni w tygodniu + dwa biegania i jeden pływania Cel cyklu: troszkę dobudować ale głównie [...]
A ja mam pytanie. Jestem drobną dziewczyną (150cm wzrostu, 40 kg wagi, w tym roku 18 lat) i właśnie dostałam zestaw tych witamin na gwiazdkę. Podejrzewam, że jest to związane z moim przejściem na wegetarianizm (nie jem mięsa od pół roku) i ktoś z rodziny wpadł na pomysł, że mogę mieć jakieś niedobory (zresztą, może i słusznie). Problem w tym, że [...]
[...] spaghetti z makaronem razowym, a jak powszechnie wiadomo oprócz sporej dawki węglowodanów, zawiera tłuszcze pod postacią żółtego sera i tu moja zagadka... czy tłuszcze w tym posiłku po ciężkiej pracy w tempie tlenowym oraz beztlenowym mają jakiś negatywny wpływ na mój organizm? po treningu siłowym zależy nam na szybkim wchłanianiu białka, ale [...]
[...] , spadł ok kg. Ten cykl chce wyorzystac w 100%. Chce złapać jak najwiecej w miaaare suchego miesnia. Znajomi z silki doradzili mi ze bym podbil troche dawki propa. Co wy o tym myślicie? Na bombie przewiduje ćwiczyć 5x w tygodniu. plecy biceps klatka triceps przedramiona nogi off plecy biceps barki triceps kaptury off Dieta na bombie 3g białka, [...]
[...] stosuja, a ile ja dostałem majac zawsze e2 kolo 40 (nawet przed problemami). Od tego czasu srednio ufam swojemu lekarzowi i chcialbym go zmienic na kogos sprawdzonego, tym bardziej, ze ciągle biore dostinex. Ogolnie tragedii juz nie ma jak byla, poprawilo sie troche, ale wciaz ciezej wywolac i utrzmac erekcje, nie czuje jej tak jak [...]
[...] -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI :kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz:0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, w tym jeden 2 letni lecial Test, nandrolon, tren, meta, tura, clen, T3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:off 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 din 11. POZIOM [...]
[...] week, masteronu prop 300 mg/ week, novothyral 1 tab. i od kilku dni helios ions (50 mg clenbuterolu i 5 mg yohy). Do tego leci 500 iu hcg 2 razy w tygodniu. Od miesiąca na tym cyklu udało mi się zrzucić z pasa jedynie 2 cm. Zaczęła mi spadać mocno siła na tyle, że gdy 3 dni temu robiłem przysiady, to upadłem ze sztangą do przodu i się mocno [...]
Witam, mam okazje kupic dobre HGH , sprawdzone, musze do wieczora podjac decyzje, a nigdy z tym nie mialem doczynienia, jakos tak zawsze omijalem temat. Za 2 tyg koncze robic polroczna mase. Lecialem tesc 600 tydzien, bold 600tydzien , deka 400, 100 meta, 100 winko, a obecnie od 2 miesiecy leci dalej tesc, Ment 50ed i anapolon 25-75 ed. Za 2 [...]
Witam wszystkich poraz pierwszy pisze na tym forum.Mam pytanie w sprawie sterydów.Mam 31 lat 3 lata trenuje solidnie 3-4 razy w tygodniu na siłowni diete staram sie trzymać jem 5 posiłków dziennie i interesuje mnie co wziąść na pierwszy raz ale: 1. dobre środki z jak najmniejszymi skutkami ubocznymi 2.Preferowałbym iniekcje 3.(i tu inaczej niz [...]
[...] czy z przerwami (np. 3 dni biore, 3 nie biore, i tak przez 2 tygodnie, a pozniej 2 tygodnie przerwy i od nowa)? -jesli Clen stosowac falowo ( z przerwami)- czy jest w sens w tym czasie korzystac z Termogenikow (np. Xenadrine, Therma)? Sog za kazda podpowiedz. Bede wdzieczny, jesli nie bedziecie mnie odciagac od mojego pomyslu: znam skutki uboczne [...]
[...] mówi się o deca dicku, problemach z prolaktyną oraz samopoczuciem - wiadomo, jest to powszechna wiedza w internecie. Ale jak to jest na prawdę? Mój problem polega na tym że na wyżyszych dawkach teścia i pochodnych dht zaczynają lecieć mi włosy (libido kozak) a na boldzie nie mam w ogóle libido oraz mam słabe erekcje bo zbija mi estrogen [...]
[...] odstępy czasu. Rozplanowałem to tak ponieważ nie chcę aby produkcja testosteronu w jajkach była wyłączona na aż taki długi okres dlatego stosuję hcg średnio co 6 tygodni, po pierwszym hcg czułem różnicę. Co myślą o tym doświadczeni koksiarze? Do tej pory przyszło 10kg, obwody się poprawiły, ogółem wszystko na + (kalorie trzymane konkretnie!)