tym dawki

Witam, moje pytanie jest dosyć nietypowe. Otóz odkąd pamietam zawsze byłem b. wysoki, w ciągu jednego roku urosłem aż 35 cm, co dało mi 191 wzrostu. Po tym "skoku" myślałem że na tem sie zakończy mój wzrost do góry, ale kilka dni temu zmierzyłem sie i wyszło na to że nadale rosne (194 obecnie mam). Strasznie nie lubie swojego wzrostu i chciałbym [...]

[...] g po trningu lub w dni nietreningowe mniej wievej o tej samej porze, stosowalem tez kreatyne z okresem ladownia 20g na dzien ale nie zauważylem zadnej roznicy. Co radzicie w tym wzgledzie? czy postepowac jak z mono? A no i dostalem dexetroze gratis i tu moje nastepne pytanie czy po treningu i zazyciu kretki moge zapodawc (20g dexterozy+40g [...]

[...] snem) Po zwiększeniu: Rano- 8 mega caps 2 godz. po śniadaniu BIAŁKO Przed treningiem 30g nitro Po treningu 20g nitro Na noc Białko( 2 godz przed snem) Wcześniej przed tym cyklem zjadłem puche creapure+ala+b1 ( 1 tydzien przerwy) po zjedzeniu. Przypomnę że już kiedyś brałem NITRO2 w mniejszych dawkach i kopało... potem przestałem cwiczyć i [...]

[...] 1 tab. Wydaje mi się że producent podaje tą dawkę dla normalnego, nietrenującego człowieka. Czy jak zwiększe dawki (2tab.) to czy nieprzedawkuje ? Prosze o rade jak z tym jest, z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam !!! Szczegulnie interesuje mnie wypowiedź Knife, jak i inne także bardzo ważne. Ps. Kupuje takie witaminy, bo niestać mnie na [...]

[...] suplement diety zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach alifatycznych bocznych (BCAA), w postaci tabletek. Przeznaczony jest do stosowania przez osoby aktywne, w tym sportowców jako element wspomagający rozwój zdolności wysiłkowych, poprawiający regenerację potreningową, a także przyspieszający rozwój masy mięśniowej i hamujący [...]

[...] metabolizm jest wyzszy nawet przez cala dobe, to jakos tam tlumaczyloby ze musi powoli sie wchlaniac i nizsze BV tutaj okazuje sie plusem. 2. Nie ma czegos takiego jak optymalna ilosc jaka powinno sie spozyc w celu dobrego przetrawienia. Miedzy bajeczki trzeba wlozyc owe 40-50 gramow max. na porcje. Naukowcy stwierdzili ze niezaleznie od [...]

[...] (13-14) 4-4ww (16:30 - 17) 5-4ww ( 19:30-20) 6-2ww (~~22) Staram się jakoś zachowywać proporcie białek-tłuszczy-węgli ale wiadomo..nie zawsze si eto udaje Problem polega na tym że ćwicząc na siłowni potrzebuję zwiększonej dawki węglowodanów oraz białka. Węglowodany zastępuje np. dextrozą aby nie zasłabnąc ale białko... Nie mam pojęcia jak [...]

[...] aktualnie wszystko powraca do stanu sprzed brania leków. Wrócił ból i delikatne swędzenie sutków. Na usg wyszły mi małe guzki pod sutkami (podobno kilka milimetrów). Poza tym widzę nawrót otłuszczenia na klatce.Organizm mógł się przyzwyczaić do dawki i już tak nie reaguje? Zrobiłem badania: testosteron ponad 15, estradiol ponad 100... Poza tym [...]

[...] nie przypominam sobie zebym mial Probowalem juz chyba wszystkiego, espumisan 3 razy wieksze dawki niz trzeba,bakterie jelitowe, soki trawienne i nic nie pomaga. Kazdy na tym forum jest za tym zeby tak wlasnie jesc duzo bialka, troche zdrowego tluszczu i nie za duzo weglowodanow prostych. Ostatnio rozmawialem z osoba ktora jest obeznana w tych [...]

[...] 10kg z 86kg, ale teraz chciałbym się wziąć konkretnie za trening siłowy. Mój typ budowy ciała to Mezo-Endo i mam ok 18% BF, chciałbym za pomocą suplementów i treningu, stymulować produkcje hormonu wzrostu i przy okazji spalić tkankę tłuszczową i wyrobić siłe. Wiem, że od tego raczej nie urosnę do góry, bo i tak już chyba nie rosnę, ale wole [...]

[...] sprawa wygląda następująco, z racji tego, że mam około 20-25% BF aktualnie rozpocząłem cykl redukcyjny, który zaplanowałem na około miesiąc czasu. Idealnie było by gdyby w tym czasie udało mi się zejść do poziomu w granicach 78kg, nie wiem na ile to możliwe. Dalej po miesiącu redukcyjnym (nie wiem ile uda mi się zrzucić fatu do tego czasu ale [...]

Chciałbym to zastosować jak w temacie do regeneracji stawów u mnie kolano . Nie znam się na saa zupełnie , a co dopiero na tym . Z tego co czytałem HGH bierze się standardowo od 2iu do 6iu dziennie . Upłynie dużo czasu za nim sie na to zdecyduje o ile w ogóle zdecyduje narzazie pytam się czysto dla informacji. Wiec ja bym brał to 0,5iu (o ile sie [...]

Odchudzam moją siostrę ma 33lata, 164 centymetry wzrostu i waży 82 kilogramy (jeszcze dwa lata temu wazyla 60kg) do zrzucenia jest co najmniej 25 kilo na razie nie cwiczy, bo ogolnie jest w bardzo slabej kondycji, ma problemy ze stawami i boimy sie, ze przy takiej nadwadze moze sie to zle skonczyc na poczatek stosuje niebardzo rygorystyczna diete [...]

[...] i taniego pieczywa, bo w zdecydowanej większości produkowane są z roślin modyfikowanych genetycznie (soja – 100%), pomimo zakazu w Polsce. unikać żywności w proszku – poza tym że jest wysoko przetworzona, nie zawiera praktycznie żadnych substancji odżywczych, zawiera natomiast szkodliwe oleje palmowe, tłuszcze utwardzane i tony chemii. i [...]

witam tak więc może zaczne od początku: mój staż na siłce to około 1,5 miesiąca (polowa czerwca i lipiec) i robiłem w tym czasie 'ogolnorozwojówkę' czyli 'wszystkiego' po trochu... glownie maszyny, malo cwiczen izolowanych. na kazdym treningu wszystkie parie mięśniowe, jednak pod koniec okresu gdy trenowałem wraz ze wzrostem obiążenia i [...]

[...] g dziennie, czy tyle samow w dni treningowe co w beztreningowe, z nasyceniem czy bez) -sposob przyjmowania (rano, przed czy po treningu, wieczorem) -info o kreatynie ( w tym firma, czy to byla w tabsach, w proszku, creapure itp.) -przyjmowane dodatkowo suplementy (np. glutamina, zma, hmb itp.) -z czym ja braliscie (z glukoza, ryboza, carbo [...]

[...] w Alzacji. Czyżby pojawił się cudowny preparat oznaczający spełnienie marzeń przeciętnego obywatela sytego Zachodu – obfite posiłki, siedzący tryb życia, a przy tym długie życie w zdrowiu? Od lat naukowcy wiedzieli, że jedynym skutecznym sposobem przedłużenia życia jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii. Dowiodły tego [...]

[...] uważane są za prowitaminy A (aktywne stają się dopiero po konwersji do witaminy A).Witamina A występuje zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego – z tym, że w produktach roślinnych występuje w postaci karotenoidów, a w produktach zwierzęcych jako retinol (oraz jego pochodne), a także karotenoidy. Za najbogatsze źródła tej [...]

[...] że takie dawki mogą spalić komórki leydiga to mnie wyśmiał i powiedział, że to niemożliwe, żeby hcg zniszczyło komórki leydiga. Za wizyte 200zł hehe. Jak to w końcu jest Panowie? Zastanawiam się czy teraz nie przykur*** znowu odbloku, żeby klejnoty wróciły do normalnej wielkości tym razem tak jak powiedział 5000ui raz w tygodniu. Jakieś rady?

[...] tarczycy i prawidłowej czynności tarczycy - Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych Jeśli chcesz kontrolować swoją wagę, musisz przede wszystkim zoptymalizować swoją dietę. Z pomocą suplementów możesz szybciej osiągnąć swoje cele, wspierając prawidłowy metabolizm tłuszczu i swój apetyt. Dzięki temu łatwiej utrzymasz [...]