tym dawki

[...] treningowo niemal caly rok ale dawki max 7-8iu jednorazowo ale na zmianę z meta inj albo testem suspensionem czy anapolonem. Bede laczyl po 2 środki na raz okołotreningowo w tym samym czasie. Teraz slin i antek ostatni tydzien, po antku metka inj i na koniec jako złoty gral moja ulubiona suspa :-) Wybór jest spory :-) Gorzej jakby byly 2 srodki [...]

[...] z dodatkiem weglowodanow, drugie miejsce zajęla opcja samego monohydratu i co intrygujace - opcja cytrynianu z dextrozą i buforami była lepsza tylko od placebo, czyli w tym wypadku samej dextrozy. abstract: DIFFERENCES IN CREATINE RETENTION AMONG THREE NUTRITIONAL FORMULATIONS OF ORAL CREATINE SUPPLEMENTS. Mike Greenwood, Richard Kreider, [...]

[...] tak ciężkiego treningu (jak na moje możliwości). Trening czwartkowy kończyłem przed 18, 12h później zaczynałem plecy. To u mnie za szybko. Coś muszę przekombinować w planie, tym bardziej, że znowu mi zaczęły się podobać treningi popołudniem. Tak właśnie mam, Zmienia mi się co chwila %-). Już wstając rano wiedziałem, że tylko pobudzacz mnie [...]

Z praktyki T3 nie wielkie s.u czym większa dawka , tym T3 jest skuteczniejsze, u mnie taka dawka liniowa występowała po 100mcgdobrego tiromelu , większe dawki nie przynosiły lepszych rezultatów, co nie znaczy że u innych osób może być inaczej. Clenbuterol tylko toleruje małe minimalne dawki nawet jak mam to wolę salbutamol stosuje, w celu [...]

[...] Dzięki za wskazówki. Wziąłem ze sobą 3 jajka i twaróg. Dzisiaj biorę tylko twaróg. Słyszałem ,że na inwentaryzacjach dają coś do jedzenia i picia ale grzecznie podziękuje z tym pierwszym bo pączków i bagietek jeść nie mam zamiaru ,ale kawki chętnie sobie chlupnę ) Busterje- hehehe- te znajomości to tylko na zdrowie wychodzą. Zobaczymy czy w [...]

[...] skali badania praeprowadził Organon i Schering czyli doskonale znani wszystkim dopingowiczom producenci np. Deca-Durabolinu, Testovironu czy Primobolanu. I nie ma w tym nic dziwnego, bo są to jedni z potentatów na rynku medycznych srodków hormonalnych. Bardzo ich więc interesowało to, czy mogliby jeszcze zarobić (na mega-masową skalę) [...]

[...] nie maja call center, wiec na chat. Na czacie - mily pan nic nie wie, musi sprawdzic w dziale wysylek. Nadmieniam, ze 26 listopada dostalem info z numerem przesylki i o tym, ze paczka bedzie u mnie w 4 dni robocze. Odpowie mailem, w ciagu 24 godzin.. No nie polecam wiggle.com - jak nie musicie, nie zamawiajcie tam - jeden wielki dramat. [...]

Duże dawki witaminy C utrudniają wchłanianie witaminy B12. W preparatach multiwitaminowych te ilości nie są tak krytyczne. Inna sprawa, to pytanie, czy producent w ogóle zaprząta sobie tym głowę... Jeśli suplementujesz C w większej porcji, to przynajmniej godzina odstępu od dawki B12.

[...] i dodatkowym wymiarem, sięgasz po kreatynę. To znakomity wybór! Kreatyna przenosi energię z miejsca jej powstawania, wprost do miejsc, gdzie generowany jest impuls siłowy i stymulowany anabolizm białek. Jednak, spożywana wraz z suplementem, najpowszechniej występująca w organizmie forma kreatyny – monohydrat – ma tą wadę, że w [...]

Wiem ze oxandrolon, w tym sek ze to slaby srodek, sami sie przekonacie ze to dawki dla kobiet.

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

[...] że wolę isc z Oktawią na spacer, a spacer wyszedł 3h jakos hehe i zjedliśmy bubble wafle w Gdyni - i tu przyznam szczerze , że to była najlepsza rzecz jaką jadłem w tym roku 15zł ale pełna satysfakcja. Od jutra juz cykl treningowy zaczynam od nóg , dorzucam 20 minut cardio po treningu , kalorie na poziomie 3000 + 1 dzień luzu w tygodniu [...]

[...] żeby z kimś robic na jednym stanowisku itp :-) Jadę i się nie zamierzam zatrzymywać! solaros trochę czytałem o alkoholu. Wiem, że to jeden z wielu mitów. Nie sugeruję się tym. Nie piję bo to jest moje prywatne postanowienie niezwiązane z treningami :-) A co do tematu to bardzo fajnie by było gdybyś coś takiego napisał. Myślę, że będzie dobry [...]

[...] do tkanek. Dawało to mocnejsza regeneracje miedzy seriami. jednak 1 litrowa butelke wypijalem w 3 treningi. koszty bylu znaczne. co do bcaa w tabl klopot polega na tym ze musimy wierzyc na slowo producentowi. nie mamy mozliwosci zbadania czy tabl zawiera deklarowana ilosc bcaa jak i ich wlasciwe proporcje. dalej nie wiemy czy [...]

[...] gdyz 50mcg było dla mnie za dużo poprstu nie szły przyrosty. Co 4 tyg zmieniam treningi. Zostało 4 tyg cyklu 500mg susty c2d + anapolon taper od 75mg do 200mg(under) po tym tyg znowu wejście na inse to na pewno wiem :D a jakei srodki jeszcze dobiorę myślę nad: tren debot lub TRI, dalej susta,metanabol dołacze, i może boldka tylko to trzba z [...]

[...] wyżej wymienionych aminokwasów są zbliżone, a inne unikatowe to należy pamiętać, że dopiero dostarczenie wszystkich trzech w odpowiedniej dawce i proporcjach może zapewnić optymalne efekty. Warto wiedzieć, że jednym z głównych zadań BCAA jest budowanie komórek mięśniowych. Są podobnie jak wiele aminokwasów „cegiełkami” wykorzystywanymi do budowy [...]

Możliwe, nie przecze, ale nie widze w tym systemie żadnego uzasadnienia dla którego tak jak napisąłeś być powinno. Tutaj jest bardziej praca artystyczna chyba. Preferuje (jak i większość także) stałe dawki na cyklu. Ewentualnie peaki w dni treningowe. A ty to zrobiłeś centralnie skakanke nak h_j

[...] na tak mało zacnej misce #-P Zatem rozkład na najbliższy tydzień będzie wyglądał: 140B/70T/130W :-)) Jem wszystko co uznaje się za skład krystalicznej michy i nie mam z tym problemów. Zjeść to ja potrafię, bo na przykład dzienne dawki jedzonych przeze mnie warzyw przekraczają często 1,5kg \-) Dodatkowo czuję się fatalnie bez przynajmniej [...]

[...] po 10 dniach, 1 po roku-dwoch lub w ogole.Najrazsadniej bylo by zebys ja pil wtedy kiedy potzrebujesz, kiedy nie masz sil, chcesz zeby ci delikatnie pobudzila itp. bo w tym wieku nie sadze aby bylo konieczne picie kawy na codzien(chyba ze dla samku, ale to wtedy mniejsze dawki).Uzaleznienie mozesz traktowac w taki sposob, ze poprostu nie [...]

[...] 'oczy' ich nie "widzieliśmy"!?Jedynie co to 80 kg "widziałem" z kreatyną ale same nie damy rady..." - to jest fajne a tak na marginesie jestem za tym zeby zupelnie poczatkującym doradzic aby kupili nawet jakies malutkie pudeleczko gainerka lub bialka i jedli ( np: polowe zalecanej dawki ). Może nie przyniesie im to [...]