Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Normalnie nie pije, ale dostałem dwa na konferencji i wypiłem dwa o godzinie 3 po południu i nie spałem do 2-3 w nocy. Myślałem, że krócej działają, a nie 12godzin. Wrażliwość na działanie kofeiny czy co?
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Ja mam tak w zależności co żayje, nieraz jak schota o 17 wypuije to normalnie idę spać, a mam kofeine od mutanta to 2 capsy czyli 400 mg i problemy ze snem się już pojawiają
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
3036
Napisanych postów
51768
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349959
Ostatnio widziałem badanie mówiące o tym, że nie ma wielkiej różnicy w zaburzeniach snu pomiędzy zażyciem kofeiny chwilę przed planowanym snem, a 6h wcześniej, oczywiście mowa o negatywnym skutku. Co prawda dawki były tam trochę większe niż w jednym energetyku, jednak jak nie spożywasz kofeiny na co dzień i taka dawka mogła mieć negatywny wpływ.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6281
Napisanych postów
76102
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755216
Taka Ilość jest dość niewielka. Jednak każdy organizm jest inny. Musiałbyś być niesamowicie wrażliwy żeby po takim czasie mieć problemy z zasnięciem. Raczej zbieg okoliczności lub ew. masz jakieś problemy natury psychicznej. Np. skłonności do depresji itp. Wtedy może być różnie.
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Ja mam tak że nieraz wypije szota 60 mg kofeiny ok 17 i idę normalnie spać ok 23, a jak wezmę 400mg kofeiny z mutanta to moze zapomnieć o śnie do godziny 1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.