okk, to ja to kaszą zastąpie, a te ziemniaki tez są mało wartosciowe, a jak bym dał takie podłuzne słodkie ziemniaki(nie wiem jak sie nazywaja ;pp)?? mam to szczescie ze mama ma szklarnie i duzy ogrod i lubi gotowac, wieć warzyw i owoców mam pod dostatkiem ;pp
a nie myslisz zeby moze tego snicersa zastapic batonikem corny jak juz musisz jakies slodkie to radzil bym cornego ma dobry sklad i ogolnie dobry jest !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
[...] SMAK GRUSZKOWY to smak tak jakby wanilii z gruszką - odpowiednio skomponowany, jeśli chodzi o mnie to smakuje mi dużo lepiej niż Czekoladowo-Miętowy. Wracając do smaku gruszkowego - kolor biały z lekkim kolorem zieleni, słodkie i gęste ( po to aby się nie pieniło). Mi bardzo smakuje, dużo lepiej niż czeko-mięta. Rozpuszczalność jest bardzo dobra.
[...] Od razu po otwarciu czuć bardzo fajny waniliowo-śmietankowy zapach ( i to dość intensywnie). Smak: Dobry Rozpuszczalność : Bardzo Dobra Gęstość : Jest trochę gęste I jest słodkie to biało, a jest pozbawione węglowodanów to też duży plus dla ludzi którzy chcą czegoś słodkiego, a są na diecie redukcyjnej. Smaki jakie już próbowałem to : [...]
a ja wlasnie lubie malo ww, pasuje mi to CKD, bo tak to bym sobie jakiego owoca zjadl, albo cos slodkiego co ma duzo ww i tak bym chodzil glodny z apetytem na slodkie, a na low-carb jest fajnie i sie jesc tak nie chce, fajnie sie czuje i tluszcz leci w dol :).
[...] w internecie/aplikacji że naprawdę ciężko jest czegoś nie znaleźć dla sobie. Zawsze też możesz zakupić jakiegoś e-booka z gwiazdy na insta gdzie jest pełno przepisów fit deserów itp gdzie wpisojesz swoje makro i wylicza Ci dokładnie jaką gramature masz użyć, po za tym dodatki sosy zero, słodkie i wytrawne też pomagają w przejedzeniu kalorii
cos mi nie poszlo, stanowczo za suche choc jak lepilem to wydawaly sie az za mokre, trzymalem 10min do zarumienienia, no i stanowczo za malo slodkie %-) trzeba by dosypac slodzika
Z uzaleznieniem od slodyczy idzie dosc latwo wygrac, a chyba warto. Zamiast paczki ciasteczek itp. kup sobie kawalek miecha czy tez rybki (droga, ale ciasteczka jeszcze drozsze). Wiem to po sobie, tez lubie slodkie rzeczy, ale jakos daje rade i ewentualnie w weekend cos podjem, ale to i nie zawsze. Silnej woli i powiedziec w domu, ze zamiast [...]
[...] Konga hehehheheheh Boze chron nas przed takimi ludzmi jacy tam byli bo swiat zejdzie na psy i nawet walczyc juz nie bedzie wolno heh... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]
no rozumiem ale dziennik to dziennik czytaja dzienniki innych zauwazylam ze tam rowniez udzielaja innym rad i robia korekty ich bledow w zywieniu cwiczeniach itp. wiec rowniez postanowilam isc tym tropem zapisujac co jem czy cwiczylam czy skusilam sie na slodkie i liczac na opinie
[...] tych diet są ubytki masy mięśniowej, a nie jak byśmy chcieli spalenie tłuszczu. -Zmniejszenie chęci na spożycie alkoholu i słodyczy. Zmniejszenie łaknienia na produkty słodkie oraz alkohol częściowo można wytłumaczyć efektem stabilizacji poziomu cukrów we krwi. Badania na alkoholikach dowiodły, że 2-3 gramy glutaminy, podawane 3 razy [...]
[...] była mowa z tego co pamiętam. Więc nie porównujmy zawodowców co mają w swoim kuchennym asortymencie 10 rodzajów oleji, wołowine polędwice, dobrego indyka, ryż biały/brązowy, słodkie ziemniaki, i dostęp do najlepszego jakościowo jedzenia, i w zasadzie ich wydatek pięniądza to jedzenie, siłownia, i prosuple. Co innego my, którzy ćwiczymy dla siebie [...]
[...] zywienia w tym temacie wyglada jak chce jedzac co chce. tyle że oni tez w 90% mają zdrowe żarcie to ja na redukcji czy masie waliłem 30%+ śmieci,zawsze a nie jakies tam tylko słodkie płatki to są moje dzisiejsze węgle po treningu http://img7.imageshack.us/img7/2235/r0mb.jpg ..i nie tylko węgle http://img560.imageshack.us/img560/7647/yfr8.jpg
Slodkie sniadania i ryz z owocami morza /SFD/2016/12/11/ec70757dfe3f4eac94d815c80280a456.jpg /SFD/2016/12/11/19d86a714edf43f4a54e8df7ca286b14.jpg /SFD/2016/12/11/b7eaf0f3dd394ba9abc8c3a57537397c.jpg
Dzięki za odpowiedź! Co do kwasów omega-3, zapomniałem dodać, że biorę tran (taki jak tu: http://www.gal.com.pl/pl/ulotki-suplementy/51-tranvit-czosnek.html ) Na słodkie płatki lub coś innego mniej zdrowego i słodkiego pozwalam sobie tylko po treningach, ale postaram się ograniczyć. Od zawsze moim problemem było to, że nie przepadam za warzywami i [...]
[...] nie walczyli też jego mistrzowie, czyli Itosu i Azato. Jest taka mała anegdota: W czasach wielkiego głody w Japonii sensei Funakoschi wracał z targu niosąc dla swojej żony słodkie ciasteczka ryżowe (co w tych głodnych latach było wielkim rarytasem). Po drodze napadła go banda rozbójników rządająca oddania wszystkiego co posiadał. Sensei [...]