sylwetka v

[...] aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 500zł/mc Cel/opis: cel to sylwetka jak u gościa z filmu, który zamieściłem w preferowanej formie aktywności Proszę was o pomoc gdyż za tydzień wyjeżdżam i nie wiem czy będę miał dostęp do internetu. [...]

Już po ważeniu! Wiem że sylwetka "nie walczy", ale GGG się nawet lepiej prezentuje od Daniela. Szykuje się piękna sobota ;D Ważenie: https://www.youtube.com/watch?v=y2XSKLuT-_8

[...] przy kupowaniu damskich ciuszków,ale do wsyzskiego można się przyzwyczaić,ja tam juz od dawna nie mieszczę się w bluzeczki mamusi i jakoś żyję:P a serio,wysportowana sylwetka w kształcie V jest sexy,nie musisz nic zmieniać,może popracuj nad nogami i pośladkami żeby stały sie pełniejsze,nie rób wyciskania na ławce płaskiej,tylko skośnej - [...]

nie nie :) może kiedyś sylwetka sportowa, wystarczy lekkie V i ten problem się pojawia moze wrazliwy jakiś jestem na tym punkcie ale nie lubie jak tak ubrania odstaja...

WYPEłNIJ proszę ankietę dokładnie wg szablonu: A oto i nasza wyszukiwarka programów (pytania): I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 0 * 2 - 6 miesięcy * 6 - 12 miesięcy * 12 - 24 miesiące * powyżej 24 miesięcy II - CEL Opcje (zaznaczasz jedną) * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych [...]

- STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 0 * 2 - 6 miesięcy II - CEL Opcje (zaznaczasz jedną) * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU Opcje (zaznaczasz jedną) * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH [...]

No, ale jak mam jeść. Odżywiam się normalnie: śniadanie w szkole, obiad, kolacja. W między czasie jakieś przekąski. Teraz mam sylwetka w kształcie litery A, a powinienem mieć w kształcie litery V. Tak więc to już wygląda komicznie. Czasem robię 6 weidera. Zmieniony przez - Looozer w dniu 2013-01-09 11:48:27

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka III - RODZAJ TRENIGU * Split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 do 5 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka)

gdzies bylo nie pamietam gdzie ze aby sylwetka zaczela nabierac literki V trzeba przynajmneij pol roku ... wiec mysle ze 1x w tyg to troszke za malo ... pozdro

Massuje już dosyć długo i chyba pasuje zmienić plan I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 4 V - [...]

Program treningu Systemem MASS I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *0 II - CEL *Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 do 5 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * [...]

[...] niebagatelna masa 21kg. Ładny kolor tzw. "śliwka o poranku" świetnie komponuje się z napisem "Grand Hill Rider 500". Delikatna linia ramy i smukła sylwetka amortyzatora kontrastują z agresywną kwadraturą obręczy. Plastiki użyte do wykończenia korby, przerzutek i szczęk hamulcowych są w wysokiej jakości. Nowatorstwem [...]

Hej, przyszła pora na zmianę treningu, więc Michail proszę o nową rozpiskę Mas :) Treningmi się całkiem podobał, odczuwalna pompa na każdym treningu, jedynie co to problemem było wykonywanie naprzemiennie 3 ćwiczen przy siłowni pełnej ludzi :(. Czasami robiły mi się zbyt długie przerwy, a czasami przechodziłem do następnego stanowiska bo zrobieniu [...]

On ma budowe jak "chłop śląski - w dupie szeroki w barach wąski" a wy mu mowicie, że każdy by sie cieszył. sylwetka mężczyzny ma być w kształcie litery V a nie X.

Wypełnij proszę ankietę: I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 0 * 2 - 6 miesięcy * 6 - 12 miesięcy * 12 - 24 miesiące * powyżej 24 miesięcy II - CEL Opcje (zaznaczasz jedną) * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z [...]

Inny potężny atleta z naszego forum Kamil Jarota-ma niesamowite wyniki w trójboju siłowym ale też jest bardzo sprawny mimo + 120 kg,robi np kilka muscle up. I do tego także kulturystyczna sylwetka https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20479488_1415551965165645_4902818164027106439_n.jpg?oh=09362788b40ef96c8a7799af694fa783&oe=59FD9F84

[...] - praca fizyczna 12h dziennie+silownia 3x w tygodniu+ rekreacyjnie basen. Nie zazywam obecnie zadnych odzywek, zastanawiam sie czy warto kupowac jedno z powyzszych odzywek x2 miesiecznie, czy jest warta swojej ceny, w przybraniu masy miesniowej bo jej mi potrzeba. wymarzona sylwetka : 04-06 sekunda http://www.youtube.com/watch?v=oUbpGmR1-QM

W kulturystyce nie spotkałem się ze stwierdzeniem "sylwetka w kształcie T". Zapewne chodzi o V http://www.sfd.pl/temat253248_strona6699/#eot

Witam wszystkich ponieważ nikt nie wypowiedział ze w moim wątku to ponowie pisze ćwiczę 3x w tyg na silowi + trochę w domu codziennie robię na rzeźbę mój cel to taka oto sylwetka: http://www.youtube.com/watch?v=xxlzhk-ygY0&eurl=http://mensworkoutguide.com/ Jakie ćwiczenia mam dobrać aby to osiągnąć? proszę o poradę Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 [...]

Tak na logikę mi się wydaje, że wygimnastykowany to człowiek dobrze rozciągnięty, a wysportowany człowiek aktywny sportowo (sylwetka w kształcie "V" itd.) nie kończenie rozciągnięty. (Ale to tak na logikę trochę na bombie jestem wiec mogę się mylić ;p)