sylwetka v

[...] na produkcję hormonów? 3. Chcę kupić ZMA, Tribolon i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już aminokwasy całodzienne (zostały z kiedyś). Co myślicie - będzie to dobre połączenie na cykl? PS. Mam 20 lat, staż ponad 2 lata, doświadczenie w suplementacji niewielkie, trening FBW, cel jak większość - umięśniona sylwetka (masa..), dieta oczywiście jest!

Mariusz Czerniewicz poleciał do USA na swoje pierwsze zawody w kategorii pro(meska sylwetka) Zobaczymy jak mu pójdzie w roli debiutanta: [...]

[...] krwawień z przewodu pokarmowego, obniżenie tolerancji glukozy, większa podatność na zakażenia. Leczenie długotrwałe (>2 tyg.): twarz „księżyca w pełni”, sylwetka cushingoidalna, osłabienie siły mięśniowej, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, hiperglikemia, zaburzenia miesiączkowania, hirsutyzm, impotencja, rozstępy skórne, [...]

[...] który wynosi obecnie 300kg.Zdementował pogłoski o rzekomych dolegliwościach neurologicznych, które rozsiewane były na jednym portali internetowych. Powiedział, że jego sylwetka wynika z 30 lat treningów siłowych, a nie z powodu jakiejś choroby. Odpowiadając na pytania pochwalił polskich kulturystów, których miał okazję zobaczyć w akcji na [...]

10.03.2012 Dziś trening na siłowni . Taka mieszanka , trochę gimnastyki , trochu ćwiczeń siłowych . Ogólnie trening całkiem nieźle , po za bólem w prawym łokciu. Gdyby nie to dowalił bym trochę więcej gruzu , ale nei chciałem przesadzać. Jutro leże i kwiczę , nie robię dosłownie nic ;p ( mam nadzieję hehehe ) Na treningu ludzie dziwnie się na [...]

Żyje , żyje żeby nie było . Nie pisałem na bieżąco bo przez jakiś czas nie miałem neta , było troche imprez i nie chciało mi się. W każdym razie ćwiczyłem.A co do placów to wielka szkoda , budują jakieś place zabaw dla dzieciaków , a drążków czy poręczy to chyba w mojej mieścinie ciężko się doszukać. Odnośnie tego tygodnia. Trochę źle się [...]

26.10 Piątek Dziś dzień treningowy . W Środę był basen , sporo długości bez operincizania , a wczoraj ok 70 min aerobów w postaci zajęć piłki nożnej. Nie opłacało się już robić treningu siłowego po godzinie 20 . Także zrobiłem go dzisiaj. Jutro trening gimasntyczny. Trening: Wyciskanie na klatkę: 1x10x40kg 1x10x50kg 1x10x70kg 1x10x75kg 1x10x75kg [...]

[...] ,ale jest duzo lepiej niz bylo. Trening plecow swietny, pompa bardzo duza, nadal stawiam na ciezar, co czesto po serii konczy sie zawrotami glowy. Czasu coraz mniej, sylwetka nadal sie poprawia, motywacji nadal mnóstwo. To juz 9ty tydzien przygotowan, a samopoczucie nadal swietne. Jak widac wszystko siedzi w glowie, pomimo malej ilosci [...]

[...] Kurczak 6. 200g Wołowina 30g Orzechy /SFD/2017/5/6/e1ba1a612d294154b7640d31c6904416.jpg Dziś robiłem poglądowe zdjęcia, z których nie jestem zadowolony. Waga lekko do góry, sylwetka wypłaszczona strasznie, choć w środku tygodnia było dużo lepiej... Myśle, że to przez takie chore spuszczanie sie, że sobota , że raport dla Łukasza i w ten dzień [...]

[...] Jedzenia tyle, że ledwo to dziś przejadłem !! a jeszcze czeka czekolada na mnie :-) Powtarzam sie, ale serio jestem niesamowicie zadowolony jak wygląda sylwetka teraz, że po zawodach nie rzuciłem sie na jedzenie, czas minął, a ja w diecie mam tyle jedzenia , że mówie ledwo przejadam:-) a tu jeszcze są dni wysokie. Energii [...]

Eliminacje-meska sylwetka: [...]

[...] w sumie budzę się i nie jestem jakiś pełny życia Póki co wyposażę się w magnez + B6 i zobaczę jak to się sprawdzi Jak ktoś wie co polecić to chętnie przyjmę do wiadomości :-D Cieszy mnie, że sylwetka po cheacie nie ucierpiała :-) FOTO /SFD/Images/2016/7/17/00089879dea94bec95c4e594af8898c6.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-07-17 22:57:01

a żona nie narzeka że skoro masz takiego bicka to co innego jest mniejsze?:-P Jak dotąd nie zauważyłem zależności, naprawdę u Ciebie praca nad sylwetką ma wpływ na ptaka :-? Łącze się w bólu ;-) i szczerze to w takim przypadku będąc na Twoim miejscu zarzucił bym poprawianie sylwetki. Budka, nawet najpiękniejsza, bez ptaszka to tylko zbędny grat [...]

Za nim o treningu bicepsów i tricepsów,kilka słow podsumowania moich startów w sezonie wiosennym... Na początku wielkie podziękowania dla mojego trenera Mateusza Brzuchacza,który mimo wielu moich objekcji na pewne kwestie wytrzymał ze mna do końca. Dzięki również dla Kamila Gołdysia i Szymona Łady,którzy podczas całych przygotowań słuzyli [...]

[...] więc podkręcam tempo :-) Cardio lekko podniesione a za kilka dni utne jeszcze minimalnie z diety :-) Planuje w wigilię to zakończyć :-D Póki co jestem zadowolony bo sylwetka się wyostrza pomimo tego iż w tle lecą mocno retencyjne suplementy. Na wagę nawet nie wchodzę... patrzę tylko w lustro :-) Zważę się na koniec. *Ciekawostką jest że [...]

Panie a jakieś cele sylwetkowe są czy tylko pizganie żelastwem? sylwetka = rygorystyczna gospodarka kaloryczna }:-( tylko pizganie .... ? być może , ale nadal sprawia mi to przyjemność /-)_ poranne PIZGANIE :-PP https://www.youtube.com/watch?v=5GhM6-EYaoM https://www.youtube.com/watch?v=czng30J2WRw Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-07-27 [...]

No i konkurs Krata na lato 2017 się zakończył. Co prawda sukcesów nie odniosłem - no może nie tak do końca - ale wypadało by podsumować :-). Sukcesem jest że przystąpiłem do tego konkursu i wytrwałem do końca, muszę podziękować Szajbie };-) bo to jego wypowiedź spowodowała że się na to zdecydowałem :-D. Przypuszczam że do tej pory nie zabrałbym [...]

[...] pogadaliśmy o ćw na rzymskiej ławce i swoich wrażeniach,troche poocenialiśmy zawodników-pstryknałem jedno zdjęcie. Rzucala się w oczy jego dobrze wysklepiona klata i sylwetka kogoś,kto nie obija się na siłowni. W ogóle to kabo jesteś sympatycznym gościem,szkoda,że przed zawodami się nie spotkalismy-porobiło by się wiele fajnych [...]

24.09.2012 Dzień 1 napoje: woda +/-3l, kawa x2, pokrzywa, zielona, skrzyp+przywrotnik+dziurawiec, melisa, suple: omega3, Mg+Ca, probiotyk, tran, chrom, warzywa: pomidor, kapucha biała i włoska, kalafior, cukinia micha założenia 140/70/200 I - jajka, płatki żytnie, wiórki kokosowe, grejfrut II – indyk, kasza gryczana, boczek III – razowiec, [...]

Są na forum dwie relacje z tych zawodów-z 2011 i z 2012 roku. https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10712975_10203039901944248_7804740339325751831_n.jpg?oh=b346fd09460f49495d7f608a4faace63&oe=54F8BE2E Niestety nikt z Polaków wtedy tam nie startował. W tym roku jest inaczej-szykuje się kilku zawodników i szykuje się Mr [...]