sylwetka v

Najlepszy zawodnik Classic Physique- Chris Bumstead aktualnie dba o dietę i trening i realizuje plan, aby zdobyć piąty tytuł Olympia w listopadzie. Bumstead zdradził fanom, jak wygląda jego dieta poza sezonem i jaka jest jego aktualna waga.  Po zdobyciu pierwszego tytułu Classic Physique Olympia w 2019 roku Bumstead udowadniał przez cztery kolejne [...]

Niedawno pisaliśmy o najstarszym kulturyście na świecie Jimie Arringtonie (90 l.), który miał w planach wystartować w zawodach. Po raz kolejny udowodnił, że ​​wiek to tylko liczba i każdy bez względu na to ile ma lat może startować w zawodach kulturystycznych. Zakończyły się zawody 2023 IFBB Masters World Championships, na których przyjemność [...]

[...] Mogliśmy go zobaczyć w kilku odsłonach, przy wadze +90 kg prezentował dobrą formę, jednak dalsza redukcja i przejście do niższej kategorii wagowej (poniżej 90 kg) jego sylwetka zyskała na proporcjach. Przodem - obręcz barkowa i klatka piersiowa jest mocno wypełniona, duże mięśnie naramienne z widocznym prążkowaniem, mają kulisty kształt, [...]

Kreatyna jest jednym z najsilniej działających, legalnych produktów, jakie dostępne są w sklepach. Jest podstawą suplementacji wspierającej budowę masy mięśniowej, siłę, wytrzymałość, a nawet wydolność mięśniową. Na rynku spotykamy wiele form suplementów kreatynowych, a jedną z ciekawszych form jest chlorowodorek kreatyny. Referencje: [...]

[...] jednym z najbardziej utalentowanych kulturystów w tych czasach. Przy wzroście 168 cm wygrywał z dużo wyższymi i cięższymi przeciwnikami i zawsze był w pierwszej piątce. Jego sylwetka była estetyczna i symetryczna i Lee potrafił doskonale zaprezentować się na scenie. Jeden z trzech synów Labrady - Hunter poszedł w ślady ojca i niedługo zobaczymy [...]

Vitaliy Ugolnikov, znany w społeczności kulturystycznej jako „Dobry Vito”, jest już prawie gotowy na kolejny start w zawodach. W niedawnym poście na Instagramie Vito pochwalił się potężną sylwetką i zdradził, że waży 125 kilogramów. W grudniu ubiegłego roku Ugolnikov przeszedł z IFBB Elite Pro League do NPC. Planuje zdobyć kartę zawodowca i [...]

[...] Weider 2023. Wygląda na to, że 30-letni zawodnik dba o to, by publiczność o nim nie zapomniała. Patrząc na zdjęcia z tego wydarzenia, wyraźnie widać, że Dauda nie próżnuje i po zdobyciu tytułu Arnold Classic otrzymał potężną dawkę motywacji i z pewnością będzie poważnym zagrożeniem dla uczestników Mr. Olympia. Jak Wam się podoba jego sylwetka?

[...] Fest Pro De Angelis zadebiutował w zawodach Men's Open. Pokonał znanego zawodnika Nathana De Asha i zdobył trzecie miejsce, co dobrze wróży na przyszłość. Oszałamiająca sylwetka i nienaganna forma Marcello De Angelisa przykuły uwagę kilku weteranów kulturystyki, w tym Flexa Lewisa, który jakiś czas temu skomentował post kolegi z branży: [...]

Okres wakacyjny zazwyczaj jest momentem, gdzie wiele osób ma odpoczynek od szkoły, uczelni i związanymi z nimi obowiązkami, co chce wykorzystać jako czas dla podreperowania swojego wyglądu i poprawy kondycji sportowej. Oznacza to, że w czasie wakacji zaczynają intensywnie trenować, co powiązane jest również z rozpoczęciem cyklu kreatynowego. [...]

Prawidłowa postawa ciała wpływa na wiele aspektów naszego życia codziennego, ale i nie tylko. Pod kątem destrukcyjnego wpływu treningu na nasze ciało, a codziennej aktywności np. zawodowej, to właśnie poza salą gimnastyczną/siłownią jesteśmy najbardziej narażeni na to, aby destabilizować nasze ciało funkcjonalnie. Podsumowanie Wykorzystane w [...]

[...] i Huntera Labrady. We wrześniu Lunsford przyjął specjalne zaproszenie od ligi IFBB do rywalizacji w kategorii Open na Olympii. Zmiana okazała się trafną decyzją, a jego sylwetka wyraźnie zachwyciła sędziów i fanów kulturystyki.    Lunsford otrzymał duże wsparcie od legendy kulturystyki Ronniego Colemana, który powiedział przed zawodami, że [...]

Tom Platz był bardzo popularny w latach 70. i 80. Pochodzący z Detroit kulturysta Złotej Ery, zasłynął ze swojej spektakularnej siły i wielkości nóg, dzięki czemu zyskał przydomek “Quadzilla”. Chociaż Platz nie ma na swoim koncie wiele tytułów ani nagród i tak zyskał sławę i był bardzo lubianym zawodnikiem. Jego treningi były wyjątkowo [...]

Sam “Sonny” Bryant Jr.’s, to właśnie o nim mowa. Jego sylwetka jest świadectwem wieloletniej, ciężkiej pracy i poświęcenia. Muskularna budowa ciała i siła, które osiągnął, są inspirujące: „wynik w martwym ciągu to 405 funtów (184kg) przy masie ciała 176 funtów (ok. 80kg)”. Nieźle co?! W wieku 44 lat Sam Bryant Jr. rozpoczął swoją przygodę z [...]

[...] a dodane do innych składników nie wpłynie na ich walory. To najlepsza i najbardziej naturalna alternatywa dla białka w proszku i białka pochodzenia roślinnego. Wymarzona sylwetka Stwierdzenie, że „białko rzeźbi mięśnie” jest jak najbardziej trafne! Produkty zawierające duże dawki protein trawią się dłużej i dają uczucie sytości, pozwalając [...]

[...] Roelly Winklaar. W niedawnym wywiadzie, kulturysta pochwalił sylwetkę Big Ramy i wyjaśnił, dlaczego uważa, że ​​nikt inny nie może się równać z Mr. Olympia 2020. „Myślę, że sylwetka Ramy'ego jest duża i był bardziej suchy niż inni na scenie, dlatego wygrał. Jeśli będzie w stanie być jeszcze bardziej docięty, ponownie wszystkich pokona. Jest duży [...]

Postać 12-latka zwanego jako Cauzinho zwróciła na siebie uwagę swoją umięśnioną sylwetką. Chłopiec pochodzi z Brazylii i staje się coraz bardziej popularny w sieci dzięki niesamowitej sprawności fizycznej. Pochwalił się też metamorfozą, która trwała rok. Pragnie udowodnić wszystkim, że dzieci także są w stanie ćwiczyć i osiągać wspaniałą formę. [...]

[...] na scenie Rumunia Pro 2021, gdzie zajął 9. miejsce. Od tego czasu pojawiały się pytania dotyczące przejścia Roelly'ego na emeryturę. W zeszłym roku fani zauważyli, że jego sylwetka wyraźnie się zmniejszyła, co dodatkowo spotęgowało plotki na temat jego odejścia. Ponadto pomógł innemu zawodnikowi, Williamowi Bonacowi przygotować się do Mr. [...]

Ikona amerykańskiego kina akcji, Sylvester Stallone, jest z pewnością jedną z najbardziej rozpoznawanych twarzy w show-biznesie. Mimo że jest już w raczej podeszłym wieku, nadal tryska energią i działa aktywnie w branży filmowej. Już jakiś czas temu zakończyły się zdjęcia do filmu Niezniszczalni 4. Ukazał się już pierwszy zwiastun, który daje [...]

[...] Teraz w końcu po dłuższej rehabilitacji, jest gotowy, by wrócić na scenę. Niedawno Nathan pochwalił się na Instagramie swoimi postępami i pokazał, jak prezentuje się jego sylwetka na siedem tygodni przed zawodami. Nathan De Asha jako jeden z niewielu kulturystów otwarcie mówi o stosowaniu sterydów w wielu rozmowach i wywiadach. W zeszłym roku [...]

Kulturysta złotej ery Tom Platz miał legendarną karierę, a jego jedyna w swoim rodzaju sylwetka wciąż zachwyca w wieku 68 lat. Ostatnio na jego profilu na Instagramie pojawiło się nowe zdjęcie, które zachwyciło jego fanów. Tom Platz rywalizował przeciwko byłej Arnoldowi Schwarzeneggerowi, Frankowi Zane, Chrisowi Dickersonowi i wielu innym [...]