[...] nim siedzieć bo go naćpali głupim jasiem xd Jutro wleci przed pracą. Wczoraj wieczorem fajnie to nawet wyglądało. Jakieś lekkie przebijanie się żyłek na udzie po zewnętrznej stronie. Zrobiłem sobie fit bigos %-) Smak mega, a zapchało, że o matko. Ale póki co lekkie wzdęcia mam itp. bo ostatnio złapało mnie straszne parcie na słodkie...i to po [...]
No wiem, że to przez inse i syfne jedzenie. Na stronie 569 fajnie widać jak to szło gdy micha była jakościowa, rozkład BTW pilnowany, a jadłem najwięcej węgli w życiu + była grana meta. No ale nic nie poradzę. Apetyt ujdzie, ale nadal to nie to + mam wstręt do słodkiego. + niestety dodatkowy stres/nerwy mocno wpływa na blok apetytu. Szkoda, że nie [...]
[...] Rafał_B, który podobnie jak ja brał udział w konkursie firmy UNHUMAN.PL. Na początku chciałbym przedstawić zasady konkursu oraz nagrody za poszczególne miejsca. Na pierwszej stronie konkursu (http://www.sfd.pl/--%26gt%3B_KONKURS_FIRMY_UNHUMAN.PL_%26lt%3B---t412535.html) jest napisane: "Nagrodami konkursowymi będą: 1 miejsce - Bluza rozpinana [...]
Zapraszamy Wszystkich chętnych do wystawienia się na Opole Sport Fair 31.05-01.06.2014. Formularze zgłoszeniowe dostępne na stronie www.cwkopole.pl w zakładce targi Opole Sport Fair. Oj będzie się działo...:)
wielebny coś nie może sie zdecydowac co do swoich wymiarów na stronie 16 napisał ze w pasie ma 70cm a w klacie 119 a na stronie 17 pisze juz ze w pasie ma 72 a w klacie 122cm cos sie chyba tu niezgadza
Strona 21 i 23, oba z "cyckiem" i oba ori. Bez cycka strona 25- walek. Czyli jednak z cyckiem jest dobry, bez fejk. Myslalem ze na odwrot. Art, bez cycka na stronie 25 walek, tez myslalem ze to ori. Ten an 5 stronie w ogole jakies dziwne daty ma heh. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-01 14:46:40
ale ja nie mowie o tym z 25 str. Choc on jest walkiem serie innaczej ponabijane. Bez cycka ten co wrzucielem na poprzedniej stronie juz wbity, działał bardzo ładnie... taki sam jak SHIELD'a na 1 stronie.
Luk, ilu ludzi tyle opinii niestety. Miejmy nadzieje ze bedzie dzialac ta seria. Ja juz nic nie wiem, na 1 stronie jest znaczek bez cycka, od strony 6 i potem 21 i 23 jest z cyckiem i ze to ori. Az tak designu raczej by nie zmienili. Na 25 stronie jest fejk ale to widac na dacie nawet. Co do napisu "IM" to pisalem strone-dwie wczesniej o tym. [...]
Amentoris jak wszyscy juz stestuja, to zbierze sie opinie i umiesci na jednej stronie i napisze sie w temacie na koniec ze zbior opinii na stronie tej i tej Emlo http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html o 15 ide na trening
power15 - na tej i na nastepnej stronie masz wyczerpujaca odpowiedz na twoje pytanie, bo sam kiedys pytalem o cos podobnego http://www.sfd.pl/Mr.Sfd-Giszman-foty%3A8%2C12%2C13%2C14%2C20-t443135-s19.html pozdro
[...] jest w sam raz gęsty,ładnie się ścina jak widać na zdjęciu,trzeba pieć na małym ogniu i ot wszystko czarny nie ma w tym nic skomplikowanego,skład masz podany na pierwszej stronie w diecie a na zdjęciach po kolei widać etapy przygotowania.W skrócie:rozbijam jajka,dodaje do tego płatki owsiane,wszystko razem mieszam i na patelnie.Na małym ogniu [...]
[...] podobne tematycznie co mój poprzednik czyli chodzi o redukcję .Czy na redukcji można zapodać np. super pump 250 lub jakieś AAKG czy raczej trzymać się tylko antykatabolików . Wiem że czasem odwiedzasz forum Treca możesz zerknąć na mój trening na rzeźbę jest w moim temacie ,,Czy Hard Mass +CM3''na stronie 26 - proszę tylko o Twoje zdanie
[...] mi się że jest to trochę za mało objętościowy trening,bynajmniej jeśli chodzi o większe partie mięśniowe.Ponad to moim zdaniem przewaga powinna być jednak po stronie ćwiczeń izolowanych i większej ilości powtórzeń. Jeśli chodzi o cardio to,najlepiej byłoby zrobić je 1,5 godz.po posiłku ale myślę że pół godziny nie zrobi wielkiej [...]
Panowie po co te nerwy nie na tym rzecz polega :) Prawda jest tak że przy szybki ruchu cieżko to wychwycić i tu stane po stronie Andrzeja . Fakt Grzegorz idealnie robił wyciskanie z pełnym wyprostem ale to widać dlatego że robił spokojnie i za każdym razem zatrzymywał sztange u góry szacun dla niego za takie wykonanie ale na 60 kg każdy z was [...]