stres

Stres w chxj, bo wyjechało wiele z moich oszczędności na mamy zdrowie po rozumisz jej złamaniu. W sumie to krucho u mnie z hajsem teraz jak na to co powinienem mieć w kielni na chwilę obecną. Jestem trochę zmęczony pracą z moim klientami i kusi mnie etat chociaż na 3 miesiące.

[...] że to nie ma prawa się udać - chyba, że ten biznes jest Twoją pasją. Bo niby fajnie brzmi ale jednak to dużo więcej roboty niż standardowe od 9 do 17. To zapyerdol 24/7 plus stres 24/7. Dziękuję, postoję%-) 2. Po studiach dosyć szybko zacząłęm pracę w mediach. Pamiętam jak na studiach mówiłem że 3k na rękę mi styknie. Teraz widzę że apetyt rośnie [...]

Oczywiscie masz rację ,alkohol potrafi rozjasnic umysl,odreagowac stres i uspokoic , jak myslicie dlaczego tak wielu wybitnych artystów to alkoholicy? Btw 90 % lekarzy chirurgów także;-) Alkocholicy to nie wylącznie menele pod sklepami Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-01-20 21:35:21

D. Żyłem już tak, że nie miałem w ogóle czasu dla siebie. Nie w kwestii pracy bo wiadomo, nie ten wiek ale w kwestii nauki i zajęć dodatkowych. Ciągła presja, ciągły stres, wyczerpanie fizyczne i psychiczne, ciągły lęk, że zawiodę oczekiwania rodziców. Teraz jak wyzdrowieje to nie ma opcji, żebym wrócił do tych wszystkich zajęć. Z nauką też [...]

Czołem bracia, stosował ktoś z was Pieprz metystynowy(kava kava) ? planuje zakup tego ziółka żeby obniżyć stres i zastanawiam się czy to tak fajnie działa jak opisują.

Ale fajki nie odstresowują przypadkiem? A stres też jest szkodliwy dla mózgu Ale ja nie palę to nie wiem Jeden papieros powoduje wyrzut adrenaliny 150% więc trudno to nazwać relaksacją. Przyspiesza bicie serca i wpływa na naczynia krwionośne. To raczej psychologia u palaczy z tą relaksacją, związana z głębokimi oddechami.

Jeśli od zawsze to może mieć podłoże genetyczne. Gdyby to było od jakiegoś momentu można byłoby podejrzewać stres lub nieodpowiednią higienę snu.

[...] post. Ja zrobię też taki miesięczny test, ale nie dotyczący poziomu hormonów bardziej zobaczę jakie będą zmiany jeśli chodzi o psychikę, zwłaszcza jeśli chodzi o motywację, stres i lęk. Nie chcę, żeby zadziałał efekt placebo, więc przed wynikami zachowuje sceptyzm, zobaczymy Ostatnimi czasy za bardzo narzeka, a za malo robię. Zmieniony przez - [...]

[...] gdziekolwiek i kiedykolwiek, ale to już raczej trzeba mieć odpowiednie predyspozycje fizyczno-psychologiczne że tak powiem. W końcu tam dostają się najlepsi, więc odporność na stres i taka ogólna odporność psychiczna itp na najwyższym poziomie, przypadkowy człowiek raczej nie jest w stanie wytrenować aż takich umiejętności, tak mi się wydaje

To i tak przy np relanium albo valium wymieka, to sa hardkorowe środki Ale to już uzależnia tak samo jak dragi , ja osobiście wolę zabić stres piwem niż takimi środkami ;-) one są zdradliwe xanaxu nie znam ale hydroxyzyna jest słaba przy np relanium Btw ja kiedyś na ból zęba łyknąłem tramal (moja babcia brała ) I ból ustąpił jak "ręką odjął" [...]

no po choyu odporne na stres, polska w czołówce samobójstw jesli chodzi o Europe, grupa która najczęściej popełnia samobójstwo to 60+ wiec raczej nie nasze pokolenie

Mniejszy poziom kortyzolu (tu głównie ashwagandha). Zasypianie mi idzie łatwiej. Ostatnio zasypiam w ciągu 15 minut. Ogólnie mniej stresu. Nie mogę się wypowiedzieć o koncentracji, bo strasznie mi się chce ruchać czasami i wtedy spada. Miałem też sytuację, że kładłem się o 3.30 w nocy, a następnej poszedłem o 0.30 (bo miałem rano zajęcia ze [...]

alkohol aż tak strasznie nie "otępia" nie przesadzajcie (oczywiście nikogo nie namawiam do chlania) a imo nawet pomaga odreagować stres Nawet nie zdajecie sobie sprawy ilu przedstawicieli raczej wymagających i "prestiżowych " zawodów są alkoholikami a raczej głupi ci ludzie nie są ;-) [...]

Dzisiaj mam mega stres nie wiem czemu.... Jakieś nerwy...

U mnie ogólnie odporność na stres rozsla s wiekiem, im bardziej stawałem się opanowany i im lepiej znałem siebie To oczywiście nie wykluczylo problemów z depresją czy stanami lękowymi, ale to z kolei musiało mieć bezpośredni lub pośredni związek z moim związkiem, bo od 7 już tygodni poprawa jest powiedziałbym 90%

twoja tusza to nie twoja wina, tylko wszystkich wkoło, bo Ci dokuczają a Ty zajadasz stres nie przejmuj sie tymi smieciami

No ogólnie dzisiaj jest masa stresu, a media pompują do głów mnóstwo negatywnych informacji, które się nieźle klikają, stąd pewnie widzimy wszędzie zagrożenie. Teraz, żeby piąć się w górę to odporność na stres trzeba mieć wysoką. Podobno bardzo duży procent menadżerów w zachodnich korporacjach jedzie na środkach uspokajających czy mocniejszych [...]

Ogólnie hydroksyzynę bym wybrał, gdybym czuł lęk obawy, pewien stres na co dzień w dłuższym okresie. Natomiast na jakiś lęk napadowy, związany z jakimś konkretnym wydarzeniem, trwającym w krótkim czasie, no to lepiej jest zapodać jakieś benzodiazepiny.

[...] na witanoloidy 1 raz dziennie, bo bez substancji czynnej to chvja daje, stąd w wielu badaniach i metaanalizach skuteczność jest różna, bo w starych badaniach często nie używali standaryzowanych produktów. Ja nawet jak mam stres albo trochę zasypiam w zbyt wczesnej godzinie to idzie zasnąć. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-11-18 21:34:27

A że tak wścibsko spytam- ten stres to kobieta? nie odp. jak nie chcesz Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2010-12-17 18:12:16