spalacze

[...] uporczywego tłuszczu oraz przyspieszenia przemiany materii, działa wielokierunkowo atakując tłuszcz którego nie mogą unicestwić ani długotrwałe treningi aerobowe, ani inne spalacze termogeniczne. Przyspiesza metabolizm Spalacz ukierunkowany na spalanie tłuszczu z uporczywych miejsc Hamuje odkładanie się tkanki tluszczowej Brak uciążliwych [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: piłka nożna, koszykówka stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne ilość dni wolnych od kreatyny: 3 przewidziane finanse na cykl: +30 zł uwagi i sugestie: Zależy mi [...]

[...] brak Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna vitalmax Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: około 70 dni przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak [...]

[...] -barki: 120 -biceps sztanga: 60 Staram się zwiększyć swoją siłę przy jak najmniejszym wzroście masy. Przez cały swój okres treningów brałem kreatyny, stacki, diety białkowe, spalacze itp. Zawsze jednak dochodzę do granic z punktu 16 i żadna zmiana treningu nie pomaga mi w przeskoczeniu tych wyników. Zacząłem się ostatnio zastanawiać nad [...]

[...] ostateczna stosowane już wcześniej suplementy : Animal Cuts, Dymaburn, Hydroxycut Hardcore, Scorch, BCAA, TCM, Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : j/w suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: j/w prócz Animala i Dymaburn ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: nieograniczone [...]

[...] w Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: Ostra Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: boks od niedawna stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: w trakcie przewidziane finanse na cykl: 500 uwagi i sugestie: nie ma [...]

[...] lub tył): Wiek: 17 Waga: 53 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: dwa ekstremalne stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń uwagi i sugestie: [...]

[...] 75kg i 180 cm wzrostu 4) staż treningowy 7 lat 5) cel cyklu budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, przedtreningówki 7) stosowane wcześniej spalacze animal, inne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni od lipca nie stosuję żadnych suplementów 9) ilość dni wolnych od kreatyny pół roku 10) informacje na [...]

[...] rok bez przerwy. 6. DIETA - cały czas trzymana, węgle przycięte do właśnie trwającej redukcji. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta, Omo, Wino, Clen, Prop, obecnie spalacze na Sibu. 8. TRENING: 3x w tygodniu Split 9. CEL CYKLU: trochę mięsa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: do rozpoczęcia cyklu będzie ze 4 miesiące bez soku. 11. [...]

[...] suplementy : białko, gainer po treningu, miesiąc hmb ale wyczytałem zeby sobie dac siana ;) Uprawiane inne sporty: rolki, plywanie ( 1 w tygodniu) stosowane wcześniej spalacze : thermo speed 60 kaps suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: qnt delicious whey, monster mass ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem nigdy przewidziane [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Fabik PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata (rok z dieta duża redukcja) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:57 OBWÓD [...]

[...] Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Wczesniej nic tylko witaminy,minerały Uprawiane inne sporty: PIłka nozna,reczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: BRAK przewidziane finanse na cykl: 300 zł max uwagi i sugestie: no [...]

[...] cyklu masa bo siła i tak powinna podskoczyć 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, arginina, gainery:P,białka, jakieś aminokwasy nic hardcorowego 7) stosowane wcześniej spalacze nie było potrzeby 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od arginina 9) ilość dni wolnych od kreatynyokoło 70 dni 10) informacje na temat diety [...]

Siemanko ;D Ponizej jest moja ankieta ;) a pytanko na dziś to ocena planu treningowego pod kątem rozwoju sylwetki i siły. Pon. boks Wt. FBW (siła) Śr. FBW (hipertrofia) Czw. boks Pt. wolne/kardio/spacer/rower Sob. FBW (siła) Ndz. FBW (hipertrofia) Oczywiście dodam iż treningi boksu są tutaj dlamnie bardziej jako kardio ponieważ moje [...]

ANKIETA: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Perend PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: -94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: -83 [...]

[...] suplementy : mono, zestaw cytonox, aakg, gainery, bialko, witaminy i mineraly, carbo, kofeina Uprawiane inne sporty: pilka nozna, basket, triathlon stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono, aakg, kofeina ilość dni wolnych od kreatyny: 28 przewidziane finanse na cykl: tyle ile bedzie potrzeba [...]

[...] lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 53 Wzrost: 166 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie używam przewidziane finanse na cykl: 200 zł/mieś uwagi i sugestie: [...]

[...] 5) cel cyklu - Zwiększenie libido i lepsza regeneracja 6) stosowane już wcześniej suplementy - było tego od groma. Obecnie tylko dieta kolarska :) 7) stosowane wcześniej spalacze - jw. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad rok czasu 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] nie jadłem gówien, staram się jeść zdrowo ale nie liczę kalorii. Praktycznie cały czas jem BCAA i białko, miałem już kilka cyklów na kreatynie CM3 i SAWie, parę razy jadłem spalacze ale to nic nie pomogło. Od 2 lat nie piłem alkoholu, czasem zdarza mi się spalić papierosa albo coś zielonego. Piszę ten post z wiarą że mi pomożecie bo już nie mam [...]

[...] -200 od optymalnego, po 2 tyg kolejne -100 i tak az do 7-8 tygodnia, max obciecie 700 kalorii przez ostatni tydzien), interwały, aeroby cuda na kiju. Dorzucałem też różne spalacze. Efekt taki jak na zdjęciach, czyli tak sobie. Ostatni cykl na redukcji z GAT Jet Fuel (eksperymentowałem). Waga nie drgneła, ale odrobinę poprawił sie zarys mięsni [...]