SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • odzywki rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: sauna,basen,rower,pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200zl uwagi i sugestie: - Staż treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2009-06-20 13:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+ mono+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :93/187 staż treningowy: wcześniej 2 lata, później 1,5 roku przerwy i teraz 4 miesiące cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy: troche tego było, ostatnio Horse Power + Kre Alkalyn stosowane wcześniej spalacze: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 9 uwagi i sugestie: brak Zmieniony przez - stopalek w dniu 2011-03-04 03:02:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-03-04 02:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadło 5kg , i razem z tymi kilogramami , siła , wytrzymałość . Dodam ze chodzę na siłownie 4x w tyg , aeroby 20 minut po treningu , i 2h pilki noznej tygodniowo. -Jakie spalacze byście polecili ? -Jaką diętę ułożyc ( nie mam zielonego pojecia - jestem wybredny , nie jadam jajek ani ryb. Dzieki i Pozdrawiam. Zmieniony przez - Miras91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2011-12-13 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i pompki. W przyszłym miesiącu planuje więcej czasu poświęcić na siłowni kupic jakieś odzywki ale nie mam pojęcia jakie będą dobre aby uzyskać pożądany efekt, nie wiem czy spalacze czy raczej białko i kreatyna? Budżet ok 300zł także bez wielkiego faszerowania. Z dietą trudno ale wykluczyłem smażonki na smalcu i słodycze, jem ok 5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-10-30 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe - stop z masowka..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: rzezba z jak namniejsza utrata miesni stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna monohydrat + bcaa Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : dawno danwo : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna monohydrat olimpa 1250 ilość dni wolnych od kreatyny: tydzien przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-10-25 09:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak, dziwnie się czuję.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): xx Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: sorry za jakość fotki ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2011-01-11 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ? Lipo ? Co z tymi sutkami jest? Pomózcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie stosowałem rzadnych saa! I nie wiem skad to sie u mnie wzieło! A moze to lipomasta no własnie jesli to ona to idzie zima i co mam robic mase czy rzezbe a moze mase +spalacze! Zaraz dam zdjecia tych sutków to zerkniecie co i jak! Do jakiego lekarza trzebabyloby sie udac z tym problemem? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2007-08-24 08:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja aakg, bcaa, ashwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) waga/wzrost 80/177 4) staż treningowy 5,5 mies bez przerw 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, białko, kofeina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko, kofeina, kreatyna - cykl od początku marca 9) ilość dni wolnych od kreatyny - cykl od marca 10) dieta [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2018-04-18 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood, a nadciśnienie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): brak Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 179 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sucho ilość dni wolnych od kreatyny: 120 przewidziane finanse na cykl: --- uwagi i sugestie: Chyba mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2011-10-03 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz black mamba hyperrush - jakie dawkowanie???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem na cyklu redukcyjnym, dietka jest, poszły 2 spalacze - Qnt riptek ( nie polecam ) , Muscletech hydroxycut hardcore ( niezły ) i zakupiłem na docinkę spalacz Black Mamba Hyperrush ( ciezko to dostać) - Czy ktoś się orientuje jak to brać? Na opakowaniu jest napisane , żeby brać 1 kap rano, przez tydzien później 2 w ciagu dnia. Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2011-06-20 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_--

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Od 3 lat siłownia jest prorytetem zaś od roku dożuciłem do tego treningi boksu, są 2x w tyg. z tego względu zmieniłem splita na FBW. Dodam iż boks jest dlamnie jako forma kardio, silownia prorytet jak wspomnialem wczesniej. Teraz na nowo chce ułożyć coś pod splita, ćwiczenia juz sb sam zoorganizuje tylko prosze o opinnie co do planu co w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2016-10-11 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zwiekszajacy siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tył) : - Wiek : 29 Waga : 95kg Wzrost : 183cm Cel cyklu : siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko aminokwasy Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żaden ilość dni wolnych od kreatyny : 65 przewidziane finanse na cykl : 300 PLN uwagi i sugestie : chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-09-12 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: zamiana tluszczu w miesnie stosowane już wcześniej suplementy : tak 2 cykle kreatyna Uprawiane inne sporty: ? stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie 2 lata przerwy w braniu czegokolwiek ilość dni wolnych od kreatyny: 2 lata przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-01-06 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkie zakola 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110x6 martwy ciag : przysiad : 180x10 PYTANIE: aktualnie jestem na wycince (salb, efk, spalacze) spadlo juz 6kg jeszcze tylko pare i podchodze do cyklu. rozpiszcie mi sensowny cyklik. dodam ze zamierzam brac nolve (10mg) praktycznie od poczatku. przy propie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2008-07-25 00:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu redukcja jeszcze miesiąc/ dwa potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białko bcaa, cla 7) stosowane wcześniej spalacze nie wiem czy tu wrzucać cla 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2018-12-15 08:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i odżywki na rzezbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposób wyrzeźbiony w zawiązku z tym mam pytanie jak powinienem trenować i jakie odżywki brać pragnę podkreślić, ze absolutnie nie posiadam tkanki tłuszczowej w związku z tym spalacze tłuszczu bedą zbędne natomiast nie jestem na tyle chudy aby nie móc ćwiczyć na rzeźbę po prostu nie mam fałdek i nie jestem przy kości :P oto trening jaki stosuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2007-11-09 00:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań, bo już nie ogarniam.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo z przerwami 5) cel cyklu; masa mięśniowa + redukcja tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy; kretyny, odżywki, tribulusy, aminokwasy, 7) stosowane wcześniej spalacze; scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni; Animal pak + flex, Gainer, kreatyna, BCAA + Glutamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 0 10) dietę mam około [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-07-04 02:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 73/183 4) staż treningowy : 7mcy na full osprzet silce 5) cel cyklu : masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmax 1 cykl 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : cykl na mono zaczalem 12. lutego - skończyłem 29 marca 9) ilość dni wolnych od kreatyny : opisane na dole 10) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-04-21 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Swego czasu brałem różne spalacze i chciałbym się dopytać pewnej kwestii więc opisze o co mi dokładnie chodzi.. Okolo 7 lat temu brałem spalacz o nazwie Clenburexin miło go wspominam, bo w półtora miesiąca zeszło ze mnie 10kg po tym czasie przestałem brać suplementy po 2 latach waga zaczeła mi powoli wracać więc postanowiłem to zatrzymać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-02-08 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie cyklu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa Mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : (wyżej wymienione) Uprawiane inne sporty: aktualnie tylko siłownia stosowane wcześniej spalacze : TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 140 przewidziane finanse na cykl: 200zł uwagi i sugestie: typ: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-11-21 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)