SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwiązaniem. W takiej sytuacji możesz pomyśleć o Redox Extreme, który kofeiny ma bardzo niewiele. Jak dobrze pamiętam 100 miligramów w trzech kapsułkach. Ewentualnie jakieś spalacze tkanki tłuszczowej, które w ogóle nie zawierają kofeiny, np. Quamtrax Termo Cuts, Quamtrax Lipotropic. Warto jednak pamiętać, że podstawą będzie solidny trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2021-03-05 22:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie na cyklu

    Post
    Doping

    [...] widze ze konkretnej odpowiedzi nie uzyskam . W odpowiedzi na wasze "zlote mysli" moja waga z stycznia bierzacego roku przekraczala 86Kg czyli dieta redukcyjna i spalacze pozwolily mi uzyskac 11kg spalonej tkanki. Zawartosc tluszczu w moim ciele jest minimalna . Nie jestem sezonowcem to po pierwsze . Diety uklada mi Dietetyk . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-05-24 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniego treningu to bedzie najważniejsze , co do redukcji po odbloku poczekaj troche , potem ja zacznij . Co do wspomagania na redukcji to eca / sally powinno dac rade nic wiecej nie potrzeba . Co do antykatabolików to naturalne dają rade , spalacze sie przydadza , ew mieta 10 mg ed z rana Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-01-30 14:55:15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-01-30 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - niestety zalało mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Zalałeś się bo źle się odżywiałeś 2. Chciałbyś spalić tłuszczyk i co odsłonić kości? Po tych zdjęciach nie widać żebyś miał zbyt dużo mięśni. 3. Przeczytaj tematy podwieszone o odżywianiu zmień dietę my ją tutaj ocenimy 4. Napisz czy ćwiczysz jaki masz plan treningowy ile masz lat, wzrost itp 5. Napisz jak wygląda standardowe twoje codzienne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2010-03-12 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - niestety zalało mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te zdjęcia robiłem przed chwilą dodam że ostatni raz na siłowni byłem w poniedziałek bo byłem chory więc to nie jest na jakiejś szczególnej pompie a teraz odpowiem na pytania 1. Zalałeś się bo źle się odżywiałeś 2. Chciałbyś spalić tłuszczyk i co odsłonić kości? Po tych zdjęciach nie widać żebyś miał zbyt dużo mięśni. 3. Przeczytaj tematy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2010-03-12 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, prosba o ocene/korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Altar PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 36 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 Obwodów nie mierze ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 90kg Otłuszczony ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-05-08 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczny trening + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    mało czasu żeby spalacze włączać dopracój zarcie i treningi, jesli wcześniej brak aktywności, to troche zleci aczkolwiek to za mało czasu żeby uzyskać porządany efekt wtedy kiedy zwiększysz wydolność do poziomu pozwalającego na odpowiednią intensywność skończysz treningi wiecto raczej ćwiczenie dla przyjemności niż konkretnego celu będize. i żadna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-06-01 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości co do zakupionej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o spalacze to zaczęłam brać nim zamówiłam diete a przyczyną tego było zatrzymanie wagi na długi czas. Startowalam z waga 94kg przy 82 było pierwsze zatrzymanie wagi Ale się ruszyło i teraz przy 74 znowu nic nie idzie w dół. Ale tak anlizujac ta dietę mam wrażenie że do tej pory mniej kalorii dziennie przyjmowalam i mam obawy ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-07-29 08:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymieniłem po prostu naturalne sposoby na uzyskanie tego samego efektu. Sam stosowałem spalacze do pobudzenia ale po tygodniu przestały działać, przerzuciłem się na Yerbe i wszystko znów ruszyło i to bez stosowania dodatkowych suplementów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2017-03-23 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wywalić z jadłospisu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc. No moze dieta nie bede idealna bo raczej nie mozliwe zebym od czasu do czasu nie zjadł szynki, ale lepsze to niz zadna dieta jak ostatnio, chociaz schudłem troche. Aeroby i spalacze troche dają. Musze nadrabiac zaległosci w diecie aerobami. Zmieniony przez - michel100 w dniu 2008-04-29 17:41:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-04-29 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym kupił kawę i do tego jest mega gorąco i leje się pięknie bo jak dla mnie spalacze typu TSE czy TS to strata kasy, działa lepiej kawa i mocna psycha do aerobów.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2010-07-23 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z nich wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wspolczuje ci stary- dobrze ze jestem w liceum. Jesli chodzi o te spalacze to oprocz porządnej diety bo to podstawa to mozesz Thermo Speed'a sobie wziasc . A podaj jeszcze jaki leków używasz na pamięć bo teraz sam nie wyrobie, podaj coś ciekawego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-08-24 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla poczatkujacych". Poczytaj o diecie i treningu, sproboj cos z tej wiedzy skleic i dopiero wtedy wstaw dietke i trening do sprawdzenia, napewno ktos sie odezwie i poprawi. Odpusc narazie spalacze, masz w sobie wystarczajacy potencjal zeby swietnie sobie poradzic z redukcja, z ytm ze pamietaj otym ze samo sie nic nie zrobi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-11-01 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry spalacz na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    waga/wzrost 180/89 cel cyklu redukcja po zimowej masie stosowane już wcześniej suplementy : no,storf, mono ,jabłczan,rózne gainery stosowane wcześniej spalacze: jeszcze nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :brak ilość dni wolnych od kreatyny :60+ uwagi i sugestie: cel redukcjia , cos mocnego i skutecznego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-04-17 06:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno na mase:) na redukcji przy wadze 83 nie miał by 3300kcal. Ja lubiłem zawsze spalacze mało "mózgoyebne" chwale Scorcha, Thyroburn tez mi fajnie podchodził ( nie wiem jak teraz się spisuje)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2014-02-06 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no diete zmienić na pewno zmiejszyć węgle poza tym zobacz jak zareagujesz na jakieś spalacze zanim zaczniesz ładować clen

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2008-02-19 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące dobrego treningu :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw dieta - nie jest droga jak mądrze ogarniesz wszystko :) D0bra dieta i żadne spalacze nie będą potrzebne w Twoim przypadku.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2015-12-28 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni treningu 2 dni wolnego MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Nerwus PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76-77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER: idk OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:113 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-09-19 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koks na rzezbe?

    Post
    Doping

    troche sie cwiczy heh.... co nie pamietasz ile ?? juz ci napisali co jest dobre dla ciebie dieta spalacze aeroby

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2009-02-11 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy - 3 miesiące z głową 3 bez 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dymatize dymaburn extreme, thermo stim 7) stosowane wcześniej spalacze - dymatize dymaburn extreme, thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - miesiąc temu skończyłem thermo stima 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-06-15 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)