spalacze

[...] jest lepiej wiem że masz duże doświadczenie i wiedzę ale tu się z tobą nie zgodze Poziomy amatora sa rozne, jednen bedzie ok na 250mg co 5 dni, inny 500mg co 4dni Nie mozna napisac ze na reduckje wystraczy 250mg testa bo to bzdura poprostu, zalezy od kalorii, zalezy od cardio, zalezy od poziomu bialka w diecie, zalezy od tego jakie spalacze ida

[...] ogarniasz to bardzo dobrze bo to najważniejsze przy kształtowaniu sylwetki. A im dłużej dasz radę ciągnąć bez jakichś pozbudzaczy tym lepiej. Najpierw warto wykorzystać potencjał treningu i diety, a później ewentualnie jak to już nie będzie dawać rady to sięgniesz po jakieś lekkie spalacze. Tak żeby się nie wystrzelać ze wszystkiego od razu.

a czy ten spalacz koniecznie? masz tak niewielka nadwage, ze szkoda sie faszerowac nim. mnie np bardzo zaszkodzil spalacz (lipo 6) , po dwoch tygodniach zaczelam bardzo zle sie czuc, serce bolalo. Kolega mial jeszcze gorzej, Scorcha bodajze bral. szczerze odradzam,zacznij od porzadnej diety, duzo aero (jak bardzo Ci sie spieszy to i dwie godziny [...]

Lepszej techniki można się nauczyć z YT! A to jest "crossfit camp" widzę, że popularność crossfitu przyciąga i będzie to kolejna żyła złota jak kapusy odchudzajace diety 1000cal spalacze tłuszczu itd

Wiele ziółek ze spalaczy USA to ajurewdyjskie i chinskie wynalazki para medyczne, bez porządnych i wiarygodnych badań klinicznych, ba nawet na zwierzętacj rzadko badane. No i jak powszechnie wiadomo nawet amerykanom niektore spalacze juz zaszkodziły i zostały wycofane...

[...] out ta mocna wersja z AMP ? teraz rzeczywiście to czekam na kraken z spartana - jesli oczywiscie bedzie w srodku to co na etykiecie a jesli rzeczywiscie szukacie dobrego kopa pobudzenia to próbował bym różne reduktory spalacze gdzie mam wrazenie stezenia stymulatów sa silniejsze Olympus Labs Ignite Synderex lub lipodene lub HI Tech Synadrene

Te 1,5kg idzie w brzuch. Taką ładną kratownice mi zalało... :/ Co trening dorzucam ciężaru przynajmniej do jednego/dwóch ćwiczeń, na samym treningu robię założoną liczbę powtórzeń jednym ciężarem; np. wczoraj 5s x 5reps 74kg. Jak we wszystkich seriach uda się zamierzone 5 powtórzeń - na następnym treningu próbuję 76kg. ****DANE [...]

[...] zależy od ciebie , takie minimum 4tyg może być 12tyg w zależności ile chcesz odpocząć... 3. Master odpada przy twoim poziomie bf , ten środek najlepiej spisuje się na niskim bf...na tren trochę za wcześnie , jeszcze przyjdzie czas...można npp dorzucić , jakieś spalacze , sally , efke , t3 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-11 12:03:46

Chłopie weź się ogarnij, na redukcje podstawą jest dieta a nie spalacze. Widać, że nie masz pojęcia w temacie. Wejdź do działu odchudzanie ułóż dietę, poczytaj o istocie białka w odchudzaniu a potem tutaj wejdź i pytaj o spalacz...

Święte słowa panowie. Jeżeli nie będziesz trzymał diety i kręcił aerobów to nawet najlepsze spalacze nic Ci nie dadzą. Polecam: - HI TEC - Whey Fusion lub whey matrix - HI TEC - Createston

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OKOŁO 3,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104 ****POMIARY POZIOMU [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mesajaa PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok 9 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD NA [...]

jechalem na t3 + sally jesli chodzi o spalacze kwiatula wole nie

A kiedyś coś już ze sobą robiła, czy to tak nagle postanowiła sobie, że ruszy 5x w tygodniu z treningiem? Jak wyglądało dotychczasowe żywienie? Wszelkie spalacze będą zbędne jeszcze bardzo dłuuuugo. ;-)

NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: obecnie 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

[...] prolo, a Omnadrenu jeszcze nie wiec może i troche chęc nowych wrażeń za mnąprzemawia hehe Mumin222 jeżeli tylko fundusze pozwolą ale mam nadzieję ze przez ok. 3 miesięcy zdobędę pieniądze na spalacze i sie troche przytnę, tę kwestię podsunął mi jeden z expertów forum. Postaram się zastosować cleana w końcowej fazie 2 cyklu. Jeszcze raz dzięki

jeszcze to- bo skoro trenujesz, masz jakies zamiary, osiągasz jakies wyniki, stosujesz jakąs dietę, suple, doping bądż nie; to wszytsko przecież z łatwościa można wpisac. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne [...]

zakładałem temat i wyskoczyła mi jakaś ankieta do wypełnienia, to ją wypełniłem. co z moim planem - dodać gdzieś coś lub obciąć? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bbartolus PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD [...]

Macie duże doświadczenie i wiedze - poradźcie jak to poukładać Dieta ok. zacznę liczyć dobiorę odpowiednią + spalacze Synedrex+LeanFx+Ad3 PCT zostawić? czy coś tu zmienić jakaś porządna suplementacja? - nie pale się do SAA ale miałem nadzieje że trochę te hormony poszły by w dobrą stronę Zmieniony przez - zuber25 w dniu 2015-01-25 21:13:52

po Co ci te 3 spalacze skoro sam ujemny bilans i kawa starczy? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-01-26 00:28:25