SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    15 kg polecialo. Bardzo ladnie. Brales jakies spalacze? Teraz bedziesz masowal jak rozumiem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2007-08-22 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "prędkość" metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co masz na mysli piszac: inne cwiczenia poza sportem? z Amazone zgadzam sie w prawie 100% , jednak mysle, ze szkoda pieniedzy na spalacze tluszczu, bo to tylko niewielki procent efektu koncowego. Inna sprawa jezeli nie masz na co pieniedzy wydac to wtedy jak najbardziej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-05-19 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan i suplementy dla spaslaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawa jesli chodzi o reduckej to oczywiscie dieta. Bez niej bedziesz naprawde mial pod ogromna gorke. Suplementy ktore wypisales sa pomocne , zwlaszcza wszelkiego rodzaju spalacze tluszczt jednak w tej sprawie lepiej dorada chlopaki w dziale suplementy / odzywki. Poza treningiem wskazane bylyby aeroby typu bieganie , rowerek stacjonary a nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-02-22 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stracone 10kg, 8cm i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miejscowe spalacze?? 1. jak chcesz tego uzywac? 2. gdzie chcesz to kupic? 3. Po co ci to?? Trening i dieta, moze jakis suplement uzupelniajacy - moim zdaniem to starczy i po inne rzeczy siegaja leniwi i nierozsadni...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-11-12 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze takie spalacze to placebo Dieta slaba,a szczegolnie do diety jem w czasie dnia to,to to i jeszcze tamto?a te rzeczy to nie dieta?ze nie wliczyles tego tylko jako dodatkowe rzeczy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2018-05-07 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez utraty mięcha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat315293 To Ci w zupełności wystarczy, i nie bierz się za spalacze, bo po pierwsze(!) jesteś za młody, a po drugie bez spalacza osiągniesz taki sam efekt /z początku/ pzodr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-06-17 08:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna , spalacze i dobra micha :) przy takich kooorva osiągach to brać się za kox to nieporozumienie wiecej zdziałasz na suplach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-05-11 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż treningowy -1 rok na siłowni, kilka miesiecy boks 5) cel cyklu -test 6) stosowane już wcześniej suplementy - witaminy, bialko, gainer, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 ok. 90 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-10-28 17:25:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    ale po co zaczynać redukcje od saa ? dobra dieta, trening, konsekwencja i to wystarczy, przy ewentualnym zastoju jakieś spalacze ewentualnie na sam koniec propo + t3

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 08:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 16 latak : "męskie piersi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie każdy kto ma męskie piersi ma ginekomastie ... moze tłuszczyk ;> ;] ?? idz do lekarza dla pewnosci a tak to cwicz ! :) spalacze sobie daruj tym bardziej w twoim wieku ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2009-03-09 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przed walka

    Post
    Sztuki Walki

    idealista Sprawdzają się spalacze z umiarkowaną dawką kofeiny. Efki przed treningiem nie polecam, bo pikawa lubi za bardzo poszaleć

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 08:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull na 4 dni z periodyzacja do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: KOZAKUSSS PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42.5 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 75 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2015-10-05 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nka nowe fotki str.8

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 miesiace na ostrej wycince, dt - fbw dnt - aero do godziny ( dosc instensywne) suple : spalacze+efka ( bylo i saly/clen) dieta: zerowe ilosci ww ( tylko z warzyw) +kurczk/ryby/jaja/ser

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Osoba na zdjęciu może mieć nawet troszkę mniej, a może około 12. Sugeruję wrzucić do sprawdzenia kilka przykładowych dni Twojej diety i plan treningowy. Niepokojące są te treningi cztery razy w miesiącu. Myślę, że jak na tę chwilę żadne mocne spalacze tkanki tłuszczowej nie są Tobie potrzebne. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-08-09 08:09:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2023-08-09 08:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Trec'a czy Olimp'a ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są zadowoleni i przychodzą bez problemu po jeszcze. To samo tyczy się kilku produktów (głównie kreatyny czy białka - smak jedni wychwalają inni szykanują ale to normlane). Ostatnio furore robią takze GainBolic i spalacze. Po prostu widać zadowolenie z produktów. Z treciem jest również OK - stali klienci którzy zawsze go brali przychodzą nadal.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2006-01-19 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekonczaca sie redukcja :(

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pracy? 1szy posiłek masz o 5 a nast. o 14:30. 9;30 bez posiłku to trochę przydługo. Poza tym potrzebny ci ten clen? Ile go będziesz brał, 2 tyg? Brałeś już wcześniej jakieś spalacze? Jak mało, to powinieneś raczej zastąpić clena jakąś odżywą typu Xtreme Thyroburn albo Thermo Pump (brałem sam i pozytywnie oceniam). Wg mnie nie ma co się truć, jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2014-07-29 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4-dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ruby7 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16/17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35,5 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-07-22 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalic miecho to bys musial byc na glodowce kilka miesiecy. Ja zrobilem ostatni prop+wins na "wycinke" i zaluje tego, bo nie odnioslo oczekiwanego efektu. Dieta+spalacze, jako antykatobolik bcaa i tyle. Dobry cykl redukcyjny mozna by bylo strzelic ale z uzyciem ihibitorow aromatazy i primy, prop+wins to swietne polaczenie na poprawe [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2009-01-03 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio skoro zaczyna wycinac wchodzi na ujemny bilans dodaje aero i do tego spalacze bialko owszem ale nie ma ****a we wsi ze mu z miesa nie poleci!!skoro by to bylo takie proste to po co uzywamy na wycinse saa jako antykatabolikow??Jak piszesz bialko by wystarczylo..nie bede sie wdawal w dyskusje naprawede niech robi jak chce jego cialo ja wiem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2009-01-05 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X w tyg. Organizm po redukcji dalej trzyma wysoką ilość czerwonych ciałek krwi do rozprowadzania tlenu + aero żeby tą termogenezę utzymywać i można formę trzymać na suchara. Ale odstawienie aero to początek końca. Żadna dieta + spalacze i siłka tego już nie zmienią. Zwiększy się bf-ik skoczy estrogenik i zaczyna się powrót do normalności hehe.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2009-01-06 12:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)