spalacze

Dzieki za odpowiedzi i ze cie tak mecze z pytaniami :) Ale z tego co napisałas to wychodzi ze najlepsze spalacze to te 2 ostatnie ,bo one najmocniejsze . choc tam l-ki jest 10 razy mniej. Czy zamierzasz teraz jeszcze cos brac by utrzymac sylwetke chodzi mi o suplementy ? Czy tylko dieta ?

1) Daruj sobie spalacze. Najpierw dopracuj diete. Oraz trening. Potem przyjdzie czas na spalacze. 2) Dieta - poczytaj posty podwieszone. Uloz cos sam. Potem wrzuc do poprawy. 3) Trening. Polecam polaczenie treningu silowego z aerobami. Rozkrecenie metabolizmu to kwestia czasu.

Przeczytałem cały Twój temat - gratulacje, dużo pracy wlozyles i spoko efekt. Też redukuje i mam pytanie. Czy brałeś już jakieś spalacze? Czytałem o tym redoxie i różne opinie. Zastanawiam się nad domowymi sposobami na spalacze. Chociaż mam świadomość, że to aby mały dodatek obok diety i treningów.

[...] robilem bo wiadomo zabawy w kuchni jest wtedy duzo wiecej. Nie ma co za duzo do opisywania. Od jutra bedzie ciekawie po 3 treningi pod rzad mnie czekaja. Podkrecam cardio, spalacze i ostatnie dni postaram sie cos smalcu wypalic zeby na ta jakosciówke wejsc w miare przyzwoitym bf-em. Suplementacja witaminowo-minerałowa: Rano: Zestaw witamin i [...]

[...] życie :) a potrzebuje rano czegoś na pobudzenie,kupilam spalacz thermo stim Olimpu nie bardzo rozumiem co masz na mysli pod pojeciem - szkod nie wyrzadzi mam na mysli to,że spalacze zazwyczaj radzi się używac gdy dziewczyna chce zrzucić jeszcze kilka kg. a dieta sama przestała już tak działac i potrzebuje wspomagacza - w sensie na końcowym [...]

O spalacze pytaj w temacie Konia151. http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925.html Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-08-12 15:54:48

[...] białka ile powinnam.Oczywiści nie chcę pokarmów białkowych zastąpić całkowicie odżywką.Ale z 60 g białka z odżywki przyjmować będę. Zastanawiam się czy warto inwestować w spalacze ..hmmm mój przyjaciel zaczął jakiś miech temu stosować dyma burn xtreme i jest z efektów zadowolony.Z tymże on startował z ogromnej nadwagi (jego dieta polega na [...]

też jestem na nie ale coś Ci wymyśle fajnego, brałaś już jakieś spalacze? pamiętaj, jednak że bez pilnowania jedzenia spalacze wiele nie zdziałają

Faktycznie nie widac :o Moim skromnym zdaniem spalacze wogole odluz, bo nie masz jakiegos wielkiego sadla. Zreszta spalacze to ostatecznosc. Dieta i interwaly by starczyly nie jestes otyly... Zreszta jak zrzucisz ten fat co masz bedziesz wygladal jak szczypiorek bo przy okazji i z miesni Ci zejdzie, nie wygladasz "ladnie" bo poprostu [...]

[...] razu białko , dlaczego nie można zrobić tego omleta z 5 białek , 100 g płatek owsianych , porcji białka oraz dodać migdałów? 2.Minął tydzień i wczoraj zostały zakupione 2 spalacze tłuszczu kupiłem THERMO SPEED EXTREME ( Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie ) będę brał 2 kapsułki na raz i kupiłem też THERMO PAK firmy BioTech ( [...]

[...] i akurat cardio koncze kiedy rece sie trzesa, widze na żółto itd :-) Ja tam uwazam ze fat jest palaony cala dobe. Nie przykladam tak do tego uwagi chyba ze na czczo biore spalacze to wtedy bez posiłku krece cardio. Próbowałem też opcji ze slin, trening i po treningu calosc carbo ale strasznie zamulalo no i niewątpliwie pompa słabsza byla i [...]

Miałbyć trening, miało być cardio ale kompletnie zepsuty dzien pod względem kulturystyki... Wypadł wyjazd. Na szczęście micha trzymana 100% i spalacze. Jutro grzbiet. Choc z drugiej strony moze potrzebowałem jednego całkowicie wolnego dnia od bb? Zeby CUN odpoczął itd? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-11-06 01:15:42

[...] fbw, co tydzień zmiana ćwiczeń, tylko wole ciężary. Zero cardio. Od sierpnia standard split, tylko na wolnych. Cardio dodam jeśli waga stanie. Spalacze ? Wątpie. Suple stosowane ? Protki, witaminy, zma, lajtowe spalacze na kofie w dni trneingowe, 2x małe cp. Od sierpnia : mono z universala, witaminki, proteiny. Pozdro dla kumatych.

a teraz czekam az mnie arginina rozniesie i spalacze 12g argininy dziennie w roznych formach ts olimp mega silne spalacze scifita i jazda od 15 marca do konca kwietnia

[...] slodizkiem i cynamonem na slodko, z cebula, ze szczypiorkiem, zmieszany z tunczykiem, zapiekany etc ), do tego 1-2owoce dziennie. Na poczatek redukcji odpusc sobie wszelkie spalacze. Sa niepotrzebne. najwaznijesza jest teraz dieta i trening, zmiana nawykow zywieniowych, musisz sie nauczyc porzadnie jesc. A spalacze przydada sie pozniej dla [...]

czyli teraz jak mi się skończą te spalacze to odstawić ? No panowie mam to 150zl i chce końcem lipca pojechac i zrobić zakupy więc juz sam nie wiem co się naprawdę przyda a co jest zbedne wiem że ta tauryna do tego omega 3 i co jeszcze w takim razie bcaa ? które dobrze wychodzą cenowo ? P.s czy spalacze moga mieć wpływ narządy płciowe ?

[...] okazji moze powodowac utrate tkanki tluszczowej, nie upowaznia w zaden sposob do kwalifikowania go w szereg suplementow diety - na tej zasadzie rownie dobrze mozna nazwac spalaczem heroine lub kokaine - systematycznie zazywane odchudza skutecznie i raczej nieodwracalnie ;) Z dostepnoscia - tez nie masz racji. Jesli cos mozna kupic w sieci [...]

Ja bys sie bal i tak Z Kazamem nigdy niewiadomo Teraz sugestie - spalacze, diety etc. A pozniej zaproponuje ze poprowadzi Ci to wszystko - chce sie spotkac etc. Nie no joke

mysle ze warto pierw zainwestowac w spalacze te normalne , a ddopiero za jakkis czas siegac po takie zabawki jak clen

witam, wtrącę się do tematu. cwiczę na siłce od dluzszego czasu i brałem spalacze oczywiscie wtedy i byla jakaś tam dieta.ale nie dawało mi to zadowalajacego efekty.3kg w ciagu 5tygodni to bez spalacza można schudnąć. w łapy wpadł mi clen 40mcg. i sporo czytałem o tym i mam nadal kilka pytan. jak dawakować? przed treningiem czy lepiej z rana? czy [...]