SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Wszystko o spalaczach.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Interesują mnie spalacze, a mianowicie kilka ważnych informacjii związanych z nimi: - Czy jeśli będę je brał to spale również mięśnie(Jeśli tak to co brać aby ograniczyć ich spalanie ) ? - Czy naturalne spalacze są również tak samo skuteczne co te w ,,puchach,, ? - Jak ułożyć dietę pod używanie spalaczu, czy tylko ograniczyć spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-11-09 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wasze TOP 5 spalaczy Prosze o wypisanie jakie wg was spalacze sa najlepsze od 1-5 ( W GRE NIE WCHODZĄ SPALACZE W KTORYCH JEST ZAWARTA EFEDRYNA/JOHIMBINA. ) - prosze nie sugerowac sie cena/wydajnością tylko nad efektywnoscią spalania fatu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2006-02-06 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na nowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Trimax49 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Lata skoczyło ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 42cm OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - siła/masa/szybkośc - artykuły t-nation

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kwachor PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5-33 OBWÓD BICEPSU: ~40 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63/62 OBWÓD BIODER: hmmm, może inaczej: obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-08-04 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie w moim drugim już na SFD teście. Już na wstępie bardzo serdecznie proszę o NIE WPISYWANIE SIĘ do czasu kiedy napisze, ze skonczylem wszystko wklejac. Z gory bardzo dziekuje. Poniżej zamieszczam testowany towar, dane o mnie, diete, trening, etc. Ze swojej strony będę się staral prowadzic test jaknajbardziej sumiennie a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Temat
    Trening dla początkujących

    esortodox masa na Experiment II *********************************************************** DANE PODSTAWOWE NICK: esortodox PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA ręka wyprostowana: 33 OBWÓD BICEPSA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7787 Data: 2012-10-08 19:29:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ElCielakko PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4miechy(ogólnie ponad 3 lata) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:104 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-06-20 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezocykl masy jakościowej do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie! Jestem tu nowa i potrzebuję porady. Piszę tu pomimo mojego niewielkiego stażu, ponieważ uważam, że moja wiedza jest wystarczająco duża, patrząc na posty innych w tym dziale. Więc do rzeczy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Thakest PŁEĆ: kobieta WIEK: 21 WZROST: 159 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2010-02-22 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan na masę i siłę do korekty.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Balearic PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2011-01-15 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-hellfire,joha,eca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a po południu przedtreningowo eca(efedryna+kofa+aspiryna) i joha hcl 10mg i na tym polecieć do końca czyli 2 tygodnie bym był na eca. Teraz pojawił się pomysł żeby włączyć spalacze na 5 tygodni przed końcem. Pierwsze 2 zostają bez zmian a na 3 tygodnie bym wrzucił samo eca i hellfire a na ostatnie 2 dodał jeszcze johe hcl. Jak to widzicie? Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2015-05-08 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg+ Beta Alanina Vs Assalut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 1 rok Poważnie 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-10-27 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie dwoch spalaczy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, mozna by polaczyc dwa spalacze Best Body Nutrition - Fat Burner V10 + Best Body Nutrition RED BURN wtedy Red burn z rana, a v10 przed trn ? Kolezka chce poredukowac a musi zakupu w de dokonac, a tu nic z lepszych zabawek nie znalazlem... Z spalaczy bral dyma burn xtreme, tse , i raz Schorch plus tse. 22 lata 185cm 95 kg reszty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-29 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix spalaczy pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do dyspozycji dwa mocne spalacze tluszczu, thermal pro 60 kaps oraz vpx redline ultra hardcore 132 kaps. Mam pytanie jak skutecznie je polaczyc zeby efekt byl jak najlepszy przy malej stracie masy miesni, mam jeszcze w swoim "barku" bcaa ok 400g, jablczan kreatyny ok 300g, agmatyna ok. 40g oraz troche cytruliny. Czy mozna z tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2015-02-26 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie suplami na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 24 3) waga/wzrost 92/197 4) staż treningowy łącznie ok rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta, bcaa, wpc, ala-250 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-09-01 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Redukcja I SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastanawiam się czy jest sens zakupu suplementów typu Cm3, troche na ten temat czytalem, czy lepiej sobie odpuścić. Co sądzicie? Kiedyś stosowałem już cm3, monohydrat i spalacze. Jednak mialem przerwe pół roku ponieważ , spalacze nieźle mi organizm zniszczyło, dlatego tego syfu juz nigdy nie rusze. Powracając do pytania odnosnie cm3, warto? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-08-14 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny hardcorowy zestaw spalaczy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu. Wiem że BB ma swoje rankingi lecz oni zmieniają zfoje rankingi wraz z dostępnością ich w swoich magazynach, dlatego mam do was pytanie co polecacie? Oczywiście spalacze mają być jedynie dodatkiem do diety. Teraz trochę o mnie. 2) wiek -29lat 3) waga/wzrost 108/187cm 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - maksylanie spalenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-11-02 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spalacz pomoże?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 31 lat 3) waga/wzrost 82 kg / 181 cm 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, BCAA, Beta Alanina 7) stosowane wcześniej spalacze: Yohimbina, Tyrozyna, spalacze: Black Bombs, Thermo Bombs, Hydroxycut 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Kreatyna, Beta alanina 9) wolne od kreatyny: 0 dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2018-03-20 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 kg. Jakie partie chcę wzmocnić: rozbudować: pośladki, brzuch, ramiona, plecy. Spalacze: Termo Speed Extreme Jestem kobietą o szerokich barkach, grubych ramionach, umięśnionych nogach i z oponką na brzuchu której chciałabym się pozbyć :( Co mam jeść, co ćwiczyć, jak ułożyć plan i jak dawkować sobie ów spalacze? proszę o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-12-30 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwsze 4 tygodnie to był ogólny powrót na siłownie. Przygotowanie stawów, ścięgien i mięśni do wysiłku i ciężarów. 8 tygodni daje sobie na recomp sylwetki i mimo ze idą spalacze itp rzeczy uzywane zwykle na wycince nie jest to ani zadna redukcja ani wycinka. Jem ile chce choc oszukanych unikam, a za to wole zjesc batona proteinowego po [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 01:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84,7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2014-09-07 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)