powiem tak, dobrze dobrana dieta z nadwyżką 500-700 kcal a nie zadne smieszne suplementy. KREATYNA - to tylko jeden z miliona niby cudów, przereklamowane jak nic.. JEDYNE odzywki ktore bym polecal koledze to białko, lub dobry gainer. ale kolego bez diety niczego nie osiagniesz, (nie zebym byl nie mily ale poczytaj w dziale [...]
[...] po około 5 cwiczen i naprawde sie z tym dobrze czuje. Jeszcze 2 kg i podwoje swoja wage odkad zaczynałem ćwiczenia siłowe w ciągu 3 lat wiec niezawsze zaduzo znaczy zle. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni Cwicze 7 dni w tyg po 1,5 - 2h i nie narzekam chociaz moze wydawac Ci sie to smieszne... Zmieniony przez - Pudzian182 w dniu 2004-10-01 18:01:02
Coraz więcej wypowiedzi w tym dziale są typu "ktoś mi powiedział", "gdzieś przeczytałem" itd. Userzy rozpisują cykle pomimo tego że nie stosowali danych supli itd. śmieszne to troche jest.
michu 222 pukni sie w czoło , normalnej osobie nie związanej ze sportem polecanie clenu jest śmieszne , własnie ma ułozyc diete , ćwiczyc i stosowac lekkie spalacze w stylu thermo speeda bo one są kierowane dla nich - są legalne. bez diety i areobów to t3 nie pomoże wiec nie zaczynajcie od dupy strony.
to nie jest k***a smieszne haha dobry cykl mial byc :P dobra powaznie teraz :P nic nowego sie nie pojawilo i w zime uczulenie ? ;/ bez jaj... brat bierze tez i nic mu nie jest od tego Npp ;/ Zmieniony przez - Maciek84 w dniu 2011-12-29 17:40:48
http://pl.youtube.com/results?search_query=revolution%20of%20kicking&search=Search&sa=X&oi=spell&resnum=0&spell=1 Jak się, tego nauczysz bez trenera to mowie Ci mistrzu. W tkd jest 3200 technik, a ty chcesz się tak poprostu nauczyć xD? "podszkolić z tego stylu" śmieszne:)
postanowiłem pojsc za waszymi radami i przylożyć się do jakiejśdiety :D mam do was jeszcze jedno pytanie jaki gainer polecacie:D dla niektorych to pytanie pewnie wydaje sie smieszne ale nie bardzo znam sie na tych wszystkich 'wspomagaczach' suplementach itd:) Pozdro!
[...] jawne lekcewazenie przeciwnikow w ringu lecz taki Barrera potrafil nie dac sie sprowokowac i punkowal go z zimna krwia i dobrze. To co Don King obiecuje Lewisowi to jest smieszne wiadomo ze King to najwiekszy wal na swiecie i niejednego boksera w konia zrobil i z Lewisem bedzie tak samo. Lewis to jest dopiero d**** wierzac w bajki o 100 [...]
[...] jest od tego temat w odpowiednim miejscu ,wystarcz przeczytac dane wyslane, Animal napisal,ze probki wyślą jutro co do tych 'sezonowców' dla niektorych moze sie to wydawac smieszne, ale widze sam co sie dzieje; ludzi na silce o 30% wiecej niz w zime, sporo poczatkujacych, mlodych kolesi , niektorzy mają moze po 12-13 lat no ale kazdy musi [...]
no u mnie w domu juz mama nawija o koksach ze jak chodze na silke to zaczne brac itd :/ szkoda gadac pozatym to co oni tam mowili w tym programie to troche smieszne podwali tam co bylo w tej smiesznej kuracji pawla f i to te najzwyklejsze sterydy chyba.. tak mi sie wydaje. Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-06-20 13:34:00
to troche smieszne ze starzy wam na odzywki nie pozwalają, bo sami nie są lepsi. kup i pier....to co mowią a jak coś to wyslij ich zeby zbadali swoje baniaki a przy okazji wzieli odzywki ktore kupiles, a potem juz bedzie spokój.i nawet nie wspomna bo bedzie im głupio po tym co im lekarz powiedział(a najlepiej zaprowadz ich osobiscie do [...]
Takie tematy są dziwne i śmieszne, sam powinieneś wiedzieć jaki masz typ budowy. Mając wiedzę o poszczególnych typach możesz sam ocenić i wywnioskować wynik, na podstawie analizy ogólnych proporcjach ciała, metaboliźmie i patrząc na typ budowy ojca, brata no chyba że mama bawić się lubiała. i edytuj posty, chyba że licznik nabijasz. Zmieniony [...]
Byłem. Walki dobre. Ale organizacja taka sobie szczególnie mogli znaleźć lepszego spikera bo wpadki np. "wygrał poznańczyk" były śmieszne. Ale walki były dobre. Ogólnie fajna gala i pewnie następnym razem będzie lepiej.