SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e73ecbd077f74dd3b17459711207409f.png GLYCOMAX PRO 10 to to nowoczesna formuła oparta na specjalnie dobranym premiksie węglowodanowym (mono i polisacharydy o zróżnicowanej długości łańcucha), białku serwatkowym o wartości biologiczneb BV 104 i kompleksie witaminowym oraz dodatku aktywatorów metabolicznych (kofeina, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2009-06-26 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Za kilka dni stuknie mi osiemnastka. Mimo, iż od dłuższego czasu marzyłem by wybrać się na siłownie, to skutecznie uniemożliwiała mi to kontuzja, którą miałem od ładnych kilku lat. Teraz jednak można stwierdzić, że jestem wreszcie gotowy do pracy nad swoim ciałem. Problem polega na tym, że nie mam pojęcia od czego zacząć. Wiem jaki efekt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2015-04-04 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchu na obciążenia fizyczne. Kontuzje zdarzają się częściej, trwają dłużej, a ich przyczyny są nieraz błahe. Odpowiednia podaż tego składnika diety lub suplementu może skutecznie wyrównać powstałe niedobory i wyeliminować ich objawy. MultiPower Easy Move Vita Gelatine polecany jest osobom aktywnym, uprawiającym dyscypliny sportowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2007-11-21 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Growth Factor

    Temat
    Nutrabolics

    [...] Nutrabolics Growth Factor posiada skuteczność potwierdzoną naukowymi badaniami. Ze względu na wyjątkową przyswajalność można stosować mniejsze jego dawki. Wyjątkowo skutecznie zapobiega procesom katabolicznym i pozwala na osiągnięcie szybkich, odczuwalnych efektów. Nutrabolics Growth Factor to nowoczesny produkt wspierający procesy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2007-11-08 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] systemowi budowania sylwetki "MASS" (Multi Anabolic Supersets System). Multi Anabolic Supersets System “MASS"stworzony został z myślą o wszystkich, którzy pragną skutecznie budować i kształtować swoją sylwetkę. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, czy masz za sobą kilka lat pracy nad muskulaturą. Masz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-01-19 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kogo się z tym problemem zwrócić, także zamieszczam ten temat własnie na tymże forum. Czy mógłbym prosić o podanie mi dobrych ćwiczeń oraz ilości ich wykonywania, aby skutecznie stracić wagę, poprzez codzienny trening. Prosiłbym o ćwiczenia, które można wykonywac w mieszkaniu.O jakiej porze najlepiej ćwiczyć? Chcę również wieczorami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11807 Data: 2006-07-13 09:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze dac sobie tak z tydzien wolnego od wszystkiego co ze sportem zwiazane? Co o tym sadzicie? A i jeszcze jedno pytanko błąka mi się po głowie chodzi o to, jak skutecznie zwiększyć objętość płuc, pod kątem długości wstrzymywania oddechu i przebywania pod wodą? Przed wakacjami na lekcji biologi kumpela mierzyła mi czas, i wyszło że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2004-08-03 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia i skrytykowania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem skoncentrowałem się wtedy wyłącznie na treningu, zaniedbując całkowicie odżywianie. Pocieszam się tym, że było to spowodowane mieszkaniem w internacie z wyżywieniem, co skutecznie eliminowało jakiekolwiek próby prawidłowego odżywiania. Przez pierwsze 8 miesięcy ćwiczyłem wytrwale traktując to jako znakomity sposób na odpoczynek od nauki. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-01-04 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszanie zmęczenia. Dodatkowo usprawniają przebieg procesów energetycznych, przyczyniając się do poprawy zdolności wysiłkowych. Glutamina jest suplementem, który skutecznie uzupełnia niedobory powstałe na skutek intensywnych treningów siłowych. Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Działa silnie antykatabolicznie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2017-01-31 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Size Factor

    Temat
    Sports ONE

    Sports ONE Size Factor - 3/5 kg OPIS: Sports ONE Size Factor to innowacyjna odżywka węglowodanowo-białkowa, która ułatwia zwiększanie beztłuszczowej masy ciała oraz skutecznie wspomaga efektywność regeneracji. Znacznie ułatwia zaspokajanie zwiększonego zapotrzebowania na składniki Sports ONE Size Factor jest bogaty w wysokiej klasy proteiny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2007-06-12 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wysokich tuszczach

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ta dieta podobno jest szybka i skuteczna...u mnie poki co idzie to powoli... Ale wiem ze musze zmienic to swoje podejscie i pozdbyc sie tych niechcianych kilku kg raz a skutecznie...bez pospiechu i na stale... Jesli chodzi o aktywnosc to wykonuje aeroby - 30 min na czczo (rowerek lub orbitrek) + 30 min plywania (6 dni w tygodniu) Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-10-28 07:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - Whey Grand

    Temat
    BELTOR

    [...] który powinien stanowić podstawę suplementacji prawdziwego sportowca. Dzięki tej odżywce białkowej regeneracja potreningowa będzie zachodzić tak jak powinna – szybko i skutecznie. Połączenie koncentratu białka serwatki – formy, której zaufały miliony ludzi na całym świecie – z izolatem, czyli błyskawicznie wchłaniającą się formą białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2016-12-06 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - L-Glutamine

    Temat
    BioTech USA

    [...] stężeniu w komórkach mięśniowych organizmu. Uczestniczy i odgrywa kluczową rolę w wielu podstawowych procesach związanych z metabolizmem. L-glutamina jako suplement skutecznie uzupełnia jej niedobory powstałe na wskutek intensywnych treningów siłowych. Prowadzi do nasilenia syntezy białka, przez co powoduje przyrost masy i siły mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18234 Data: 2012-06-08 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Glutamine SR

    Temat
    MHP

    [...] Umożliwia on zwiększenie wydajności procesów regeneracyjnych po wzmożonym wysiłku fizycznym. MHP Glutamine SR systematycznie stosowany wpływa na następujące procesy: - skutecznie chroni białka mięśniowe przed katabolizmem - stwarza idealne warunki do prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych, przyczyniając się do szybszej rozbudowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2008-07-13 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE %-)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czy nie kupować ? O to jest pytanie ... krótko o Noni: Owoc Noni posiada ponad 200 cennych składników m.in. enzymy, prokseronina, damnacanthal) i bioenergię słońca. Noni skutecznie wspomaga leczenie większości chorób (cukrzyca, alergia, astma, nadciśnienie, autyzm, nowotwór, guzy, torbiele, zapalenie narządów). Usuwa przyczyny chorób [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-03-14 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Objawy występowały zazwyczaj po min. 12 h od strzału. Podniesiona temperatura najczęściej kolejnego wieczora od strzału no i opuchlizna utrzymująca się 3-4 dni, która skutecznie utrudnia funkcjonowanie. O ile strzały w poślad przeszkadzały w siedzeniu/ leżeniu - dało się przeżyć ( chociaż o siadach i robieniu nóg nie ma co myśleć ) to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 2017-09-13 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - lipomastia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się spotkałem. Warto czy jednak nie? Jak tak to kiedy i w jakich ilościach. Przyznam, że nie jestem w stanie wypić z łyżeczki ani zjeśc z twarogiem (raz próbowałem). 3. Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową jeżeli chodzi o trening? W dni treningowe, po zwykłym treningu jestem w stanie tylko 30min aerobów zrobić. Zmniejszyc intensywność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-05-17 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested BetaAlanine

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] jak beta-alanina czy kreatyna mogłyby nigdy nie ujrzeć światła dziennego. Ich długotrwające badania ukazały jak poprawnie używać tych suplementów i jak bezpiecznie oraz skutecznie maksymalizować korzyści wynikające z ich stosowania. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować 3kap. na 30minut przed treningiem i 3kap. bezpośrednio po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2012-06-28 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - 83 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (mogę je robić tylko bezpośrednio po silowym, nie mam czasu by robić je w inne dni/godziny)? Z drugiej strony boje się, ze ograniczenie aerobow sprawi, ze nie będę w stanie skutecznie ograniczać przyrostu fatu. 3. Czy dawkowanie suplementow i pory ich przyjmowania są OK? Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - doyshark w dniu 2012-07-12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-07-12 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który po raz pierwszy stanął do walki zapaśniczej mając jedenaście lat, nie pojechał do USA na igrzyska. Stało się to możliwe dzięki "dzikiej karcie", o którą usilnie i skutecznie zabiegał Polski Związek Zapaśniczy. W Sydney znów było siódme miejsce, z tą tylko niewielką różnicą, że w nowowprowadzonej kategorii 69 kg. Międzynarodowa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-08-05 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)