SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Gala XFS, 7 luty 2009, Poznań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Poznań) z Litwinem Ernestasem Dapkusem w MMA było tak krótkie, że wielu kibiców mogło tę walkę przegapić. Polak bardzo szybko sprowadził rywala do parteru, blokując go tak skutecznie, że Litewin oddał walkę. Po tym jak Michał Olaś zwyciężył Damiana Trzcińskiego 3:0 w K-1 przyszedł czas na pierwszą z dwóch walk wieczoru. W MMA w kategorii [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2009-02-08 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proces trawienia dostarczonych składników pokarmowych poprzez zaburzenie wydzielania hormonów trawiennych. W wyniku osłabionej funkcji trawienia, przyjmowane produkty nie są skutecznie rozkładane na proste (przyswajalne przez organizm) cząsteczki. Brak rozkładu pożywienia, w tym zawartego w pożywieniu białka, powoduje utrudnienie rozwoju nowych [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i oczywiscie bardzo skutecznie leczenie za pomoca masazu.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo wysoki procent ultrafiltrowanego białka serwatkowego, co zapewnia doskonałą czystość, lekkostrawność, kremowy smak oraz szybki wzrost mięśni. Jest to jeden z najskuteczniejszych koncentratów białka serwatkowego, którego receptura zawiera ponad 75% protein. Zalety 100% Whey Protein: - szybki przyrost mięśni oraz wzrost ich siły - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2012-03-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Allen Carr "jak skutecznie rzucic palenie" to ksiazka dzieki ktorej dacie rade ! wiem po sobie , jak pomoze prosze o Soga ! :) Nie zakladajcie tylko odrazu ze wam to nie pomoze :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 19:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też uważam że Legia ma co najmniej 50% szans na awans przed rewanżem. Byle tylko zagrali odważnie i skutecznie, bo dwa strzelone golepowinny załatwić sprawę

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 16377 Data: 2012-08-29 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle najlepiej zagrał Grzesiu Rasiak. Kicker wystawił mu ocene: 1, prosto to wytłumaczyli. Grzesiu znakomicie dopingował swoich zawodników z trybun i skutecznie zwracał uwage Azerów na siebie dzięki czemu jego koledzy mieli ułatwione zadanie.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2005-03-27 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ukonczyl etap na takim rowerku. Wcale nie byl w ogonie stawki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72308f072607444fb3b6e936241402b8.jpg Reasumujac, dla przyjemnosci - tak ! Jesli ma byc skutecznie, lepsze jest bieganie, plywanie, gra w tenisa ziemnego lub squasha i wiele, wiele innych dyscyplin ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-09 13:02:45

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2014-07-09 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanka tłuszczowa i samopoczucie staje sie czterokrić lepsze kiedy wiesz/czujesz, że dobrnęłaś do celu i dotrwałaś do wymarzonego celu :) to nie jest trudne uwierz mi :) odchudziłem skutecznie juz xxx-naście fajnych kobietek :) tobie też sie uda.... GWARANTUJE ci to :) a teraz kończe bo jestem very %%%%) odezwij sie i pokaż, że ci zależy..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13642 Data: 2004-04-23 01:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słaby... ***Nie umie rozkładać sił,to się wypracowuje latami i walcząc na pełnych dystansach!!!!Zobaczcie jaka fatalna ekonomika walki!!!trzeba przestać być macho,a walczyć skutecznie...Przy zbliżonym poziomie bokser,który walczył PEŁNE dystanse ZNISZCZY tego,który boksował max 3 rundy,bo umie lepiej zarządzać kondycją na pełnym dystansie(TO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2015-12-13 00:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które teorie na temat odchudzania sa właściwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadałasm pytanie że skoro uważacie ze 1000kcał jest złe to dlaczego panie z programu "wadras na kawe" tak dobrze chudną własnie na tej diecie??? i co waże trwale i skutecznie.I pisałam też cwiczę i to duzo bo prowadzę zajęcia aerobiku.Ale dzięki i za te porady chociaż bez tak skrupulatnego obilczania tych wszytkich skłdników tez mozna [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2004-09-23 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomaga leczenie chorób reumatycznych i schorzeń ortopedycznych, działa przeciwbólowo, przeciwobrzękowo oraz przeciwzapalnie, redukuje skutki przetrenowania oraz ujędrnia i skutecznie walczy z cellulitem. W Studiu PRO HEALTH EMS poprawicie kondycję, zbudujecie masę mięśniową, zwalczycie bóle kręgosłupa, schudniecie, a przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16416 Data: 2019-04-26 21:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń, bo na takich ciężarach to ja w sumie nie wiem nad czym mam pracować... Dzisiaj 10 km kajakiem z dziewczyną i może z dwie godziny rozciągania. Nie mam pojęcia jak skutecznie rozciągać prostowniki, próbuję różnych technik ale bezskutecznie. Jutro może zabawa na drążkach i jakieś aeroby wpadną. W ogóle mój organizm przeczy ogólnie znanym [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2021-08-07 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska vs. Portugalia

    Post
    Piłka Nożna

    Kowalewski - 7 - niewiele miał roboty ale wtedy kiedy trzeba było to grał skutecznie i pewnie. Golański - 7 - bardzo dobrze w defensywie i poprawnie w ofensywie. Bronowicki - 8 - bardzo dobrze w ofensywie i bardzo dobrze w defensywie, gol dla Portugalii obciąża jednak po części jego konto (nie zdążył do Simao) Bąk - 7 - wyprzedzał, dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15008 Data: 2006-10-12 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań białego pasa :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trzeba skupiać się nad technikami kończącymi. Jeśli jest Ci się ciężko zregenerować to po prostu,więcej jedz(głównie ww) i śpij. Co do trzeciego pytania to przede wszystkim skutecznie kontroluj pozycje i tym staraj się męczyć przeciwnika,do tego cały czas wywieraj presje naciskając przedramieniem na jego krtań,jest naprawdę sporo technik jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2013-12-07 04:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM- przyszłość kulturystyki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wierzcie w bajki, wierzcie jesli jest nadzwyczaj skutecznie nie ma mozliwości aby nie odbijało sie "negatywnyym echem" na organiźmie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12885 Data: 2008-07-09 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do modyfikacji :)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doskonale załatwia sprawe z przednimi aktonami. Unoczenie sztangielek w przód to nie to samo co podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, więc nie można napisać albo to albo to. Pierwszego tego ćwiczenia on nie potrzebuje, poniewaz nie jest to ćwiczenie skutecznie zwiększające rozmiar mięśnia, a podciąganie sztangi jak najbardziej może dorzucić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-02-16 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wędzenia czy grillowania, nadmiar soli, cukru (nawet przy zachowanym makro)... Takie rzeczy można z czystym sumieniem doradzić każdemu, by je ograniczył, chcąc się łatwo i skutecznie zredukować. Wszystko, co np. truje bakterie jelitowe - w konsekwencji pogarsza hormony i psuje metabolizm. Ksenoestrogeny - powodują często tycie poprzez [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2017-01-14 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprawia wlasnie, ze nie mamy sily podciagnac naszej masy ciala, poprawa techniki+np rownego rodzaju formy przygotowujace do ruchu, jak same negatywy czy pomoc kolegi moga skutecznie zwiekszych sile plecow i zaczniesz w koncu sie podciagnac, jednak brak powtorzenia, a po tygodniu 5 raczej bym wsadzil miedzy bajki, chyba, ze ktos mial [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-10-17 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCNOGENOL DO SPECÓW Z OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] organizm wytworzył jednak szereg reakcji obronnych. Są to określone mechanizmy enzymatyczne i nieenzymatyczne mające w naszym organizmie neutralizować wolne rodniki. Najskuteczniejszym sposobem walki z wolnymi rodnikami jest dostarczenie organizmowi inhibitorów reakcji wolnorodnikowej – antyoksydantów (przeciwutleniaczy). W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16956 Data: 2003-06-05 08:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)