skora

Żadnych kremów, skóra normalnie się skurczyła, na moje szczęście.

[...] miesnie, stad takie efekty, nigdy nie robilem brzuszkow, dopiero od 3 miesiecy robie cwiczenia na brzuch na maszynie w silowni. a co do oponki, po prostu musisz robic aeroby i trzymac diete, do momentu, az oponka nie zejdzie. inna sprawa to skora, ktorej moze byc w tamtym miejscu za duzo, to juz wiekszy problem, troche sam z tym teraz walcze.

Hmm, co robie ze skora.. to zbyt intymne pytanie, a serio pisalem z 5 razy we wczesniejszych postach. a a co do alko, pije wodke glowie :)

niema, krem Nivea nic Ci nie da, jeśli idziesz na siłownie i nie chcesz mieć nowych to możesz się wysmarować oliwką przed treningiem, wtedy skóra jest bardziej elastyczna i nie powinny się robić

na 2 focie przedramie lewego kolesia miażdży - kość odziana skóra - beton eehe

Aby dużo nie mieszać. Boisko do palanta w jednej z jego odmian ma wymiary: 50m x 25m. Przedpole (w innych wersjach gry "niebo" lub "piekło") 20m, pole 30m (w innych wersjach gry "niebo" lub "piekło", za którym mieści się nieograniczone zapole. Przedpole i pole są oddzielone linią. Od środka 25 metrowego boku [...]

generalnie to przez koks a jak nie bierzesz to pamiętaj, że brałeś no i do tego panowie, ważycie swoje organizm pracuje i się poci mięśnie pracują to tego trochę dieta też na to idzie kawa, herbata, fajki spalacze stan zapalny jakiś (podwyższone ob) więcej nie pamiętam acha no i wracając do koksu to skóra dostaje w dupę i niełatwo to wyprowadzić [...]

Przy włosach bardzo cienkich i słabych warto zastanowić się nad niemal autorską metodą zagęszczania włosów – Implant Micro Derm. Sposób ten polega na tym, że naturalne lub sztuczne włosy, idealnie dobrane do włosów klienta, wszczepia się na bardzo cieniutką mikroskórę, następnie taki „implant” umieszcza się na głowie. [...]

00:00:11:Edited by Mani3k™ 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tą nogę. 00:00:25:O właśnie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu.../Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podnieście ramię./W [...]

Kilogram na tydzień to tylko diety z kolorowych gazetek zapewniają. Szybki spadek wagi=jojo póżniej. 2 kg na miesiac to dobre tempo. Będziesz szybko chudła, skóra ucierpi. Jest takie brzydkie lecz prawdziwe powiedzenie: nie wczoraj się spasłam, nie schudnę jutro. Poza tym lepiej kontrolowac obwody a nie wagę. To jakie cyferki pokazuje wga, to [...]

Witam, Na wejściu przepraszam, ze tak długo mnie nie było,bo przecież na dniach miałem podać kilka szczegółów, a więc do rzeczy ! :) Dieta, którą ogarniam jest od Czarnego Furiata takze nie bede publikował i opisywal dokładnie co jem, ale na chwilę obecną jestem na etapie w który, w dni ciężkich treningów tj, plecy/nogi jem 4 posiłki z węglami w [...]

kawior hahano rozstepow sie nie pozbedziesz:] a te na plecach wcale nie musze byc od koksu ;] sam takie mam (szybko rosłem) i lipton poprostu skora nienajlepsza :] ale raczej te na barkach nie sa od szybkiego rosnięcia...(w gore) :] wpisz w wyszukiwarce rozstepy znajdzie Ci w h..

fakt lodziki malo kaloryczne :D hehehe a tak na powaznie to wlasnie jak ze skora jest ? jest duzy nadmiar ? porobily ci sie rozstepy ? ;> oczywiscie wielka przemiana i tu sog nie wyrazi podziwu... ale i tak masz soga ;)

z rozstępami to ja miałam problem przed, ze względu na dodatkowe czynniki... w czasie odchudzania nie zauważyłam. Wiadomo ze skórą mam problem pytałam już na forum jak sobie mogą redukujący z tym radzić. Ja i tak stosunkowo wolno chudłam i dużo ćwiczyłam mimo to zauważam problem, jedyne co mogę w tej sytuacji robić to ćwiczyć jeszcze więcej oraz [...]

Ogólnie to te forum jest do bani, nie można nic edytować. Przemiana na lepsze, bo jak nie patrzyć lepsza obwisła skora niż salceson.

ja mam to gdzieś bo sie czuje za***iście w swojej nawet za dużej skórze idealne podejście!, nad skórą popracujesz i będzie dobrze - jeszcze lepiej. Twój przykład jest – będzie z pewnością ogromną motywacją dla innych osób z nadwagą. Życzę utrzymania tych efektów na zawsze i wszystkiego dobrego w „nowym życiu”. Pzdr.

No dietę masz od pierwszego do ostatniego posiłku złą: śniadanie: samo białko+tłuszcz, a gdzie węgle? śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i powinien być objętościowo najobfitszy drugi posiłek:ryba, mięso ok, ale znowu gdzie węgle i zdrowe tłuszcze? trzeci posiłek (gdy napada głód): niema czy głód napada czy nie, trzeba jeść regularnie, [...]

Dyskutowalbym Elite. A tak powaznie to tak duza utrata wagi to stanowczo za szybko i duzo!! Optimum 0,5-1 kg tygodniowo z naciskiem na 0,5. Niestety skora tak reaguje. Jak to zniwelowac to juz dziewczyny musza Ci podpowiedziec. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]

Idz do treningu pomecz Michaela- zawsze pomaga da Ci zestaw cwiczonek tylko na mięsnie piersi..zeby je wzmocnic Z domowych sposobow najczesciej polecane naprzemienne prysznice zimna i ciepła woda oraz masaze szorstka rekawica.. Było kilka dyskusji na tematy piersi, ale niestety cudów nie da sie osiagnac..sa rozne budowy wewnetrzne piersi, jedne [...]

[...] jeszcze wpromocji cellusculpt..i nie wiem czy jakies cuda działa odchudzajace aleee u mnie całkowicie poprawił strukture skory mam nadzieje ze nie tymczasowo tylko...jakby skora stała sie gestsza tymbardziej ze uzywałam go tez na piersi bo moim juz nic nie zaszkodzi i naprawde widze efekty nie porazajace ale widoczne.. skoncze to opakowanie [...]