psychika

No własnie po to jest SD, czyli roztrenowanie. Po 2 tygodniach odpoczynku zdziwisz się jaki słaby jesteś. Ja np po dobrym odpoczynku męczę się na początku z 80, mimo tego że pod koniec poprzednich piątek dochodzę do 120. Możesz zmieniać ćwiczenia jeśli to poprawi twoje smopoczucie. Psychika jest bardzo ważna.

Panowie... nie zaczynajcie kolejnej dyskusji o ulicy: "ze liczy sie psychika, ze najwazniejsze jest podejscie... ze i tak najlepsze jest bjj/bas3/Tsunami ". Takich postow bylo juz za duzo.

Kyokushin czy skuteczny? Jak każda inna kontaktowa sztuka walki - walczy człowiek a nie styl, a najważniejszym czynnikiem jest psychika, niewielu potrafi wytrzymać to "napięcie". O czym wy rozmawiacie, panowie. Walka kilku vs jeden nie wygląda jak w filmach, że atakują po kolei... Zmieniony przez - De Marconi w dniu 2009-07-29 11:23:05

to ma wspólnego, że siła to małe piwo i nie zależy tu od stylu walki czy jest ona prowadzona w parterze czy stójce - najważniejsza jest psychika :)sam natłukłem gościa co ważył 136 kg (i wcale niebył takim tłuściochem)i miał 196-8 cm wzrostu, był na tyle silny, że jak rozładowywał cieżarówkę z cementem to nosił na raz po dwa worki z cementem po 50 [...]

Vietkong-w tym co piszesz jest sporo racji ale mimo wszystko takie akcje to igranie ze smiercia, a ludzka psychika jest tak skomplikowana, ze takie wybiegi nie zawsze dszialaja (szczegolna role graja tu takze srodki odurzajace ). Zycze Ci tylko, zebys kiedys sie nie nadzial (doslownie i w przenosni ). Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! [...]

[...] na jakieś przyjemności. Chodzi o to, że redukja jest niepożądana dla naszego organizmu - dostarczamy mu mniej niż tak na prawdę potrzebuje. Po czasie może zacząć siadać psychika /chcielibyśmy zjeść czekolade, czipsy, lody, wypić piwo, wódke itp / Tak na marginesie powiem, że ja w zeszłe wakacje byłem na CKD i miałem tydzień przerwy/resetu [...]

[...] od narkotyków .Mialem ten sam problem ,moglem jesc 5 czekolad dziennie i nic nie tylem .Najleprza kuracja to poprostu niejesc i tyle ,nic niebedzie sie dzialo z samopoczuciem bo to tylko twoja psychika nad ktura bedeziesz musiala zapanowac .Zacznij rozkoszowac sie w owocach ,bedzie to zdrowsze dla twojego hormony ktury wyreguluje sie ,napewno .

[...] uderzył/popchnął mnie lub moich znajomych i wtedy reagowałem.Wiele razy też biłem się na ulicy z większymi i silniejszymi(wtedy tak myślałem),ale często pozory mylą i to psychika odgrywa w tej kwestii bardzo ważne znaczenie,bo jak już dochodzi do starcia to te wielkie konie z zasady nie potrafią się bić i potem jest : "Ej sorry nie mam [...]

[...] Różni ludzie różnie reagują na środki, jedni na mecie mają dobre libido, inni kiepskie. Być może podskoczy niedługo, pamiętaj, że za libido też odpowiada w dużej mierze psychika, stres itp. Pamiętaj, że na mecie jesteś zazwyczaj ospały, ociężały co też ma wpływ na popęd seksualny. Może opisz bardziej stan tego libido, czy leży zupełnie czy [...]

Jest też tego dobra strona. Psychika też ma spory wpływ na nasze wyniki. Jeżeli ktoś często pije, dobrze sie bawi, to czuje sie lepiej psychicznie od kogoś, kto ciągle sie wszystkiego wyrzeka, a skoro czuje sie lepiej to i efekty może mieć lepsze.

Psychika i samopoczucie są równie ważne jak odpowiednie odżywianie i trening. Zdecydowana większość osób jak sie napije to sie czuje lepiej psychicznie, przynajmniej ja tak mam.

[...] chodzi o rywalizacje więc zawsze jest tak, że te kopnięcia wchodzą mocniej bo każdy chcę się wykazać. Wydaje mi się że tolerancja na ból powinna się zwiększać ale cały czas stoi w miejscu, i nie wiem czy to jest spowodowane psychika czy tym, że po prostu ten mięsień jest taki zajechany i np po prostu 2 dni nie starczą mu na zregenerowanie.

z glodu nie umarl by taki czlowiek ale nie mial by sily na efektywne wykonywanie aktywnosci fizycznej i zakonczylo by sie szpitalem i zaslabnieciem. Psychika wziela by gore nad cialem i cos by cie powstrzymalo od spalenia samego siebie ; P Mysle ze organizm odbudowuje co sie da po utracie energii,potem cwiczysz spalasz jesz i znowu co sie da to [...]

I jak wyniki? Zrobiłes badania? Jak na moje to sobie tylko to ubzdurałeś i psychika ci siada. Waga ucieka, siła też - po takim mocnym cyklu to norma Wiadomo też ze libido na cyklu jest o wiele większe więc nagły jego spadek po zakończeniu rzeczywiscie moze spowodowac negatywne odczucia partnerki co do waszego wspolzycia Jakbys był kompletnie [...]

Gwarantuje ci to ze psychika pociągnie na tym czyms - kilka dni albo 2 tygiodnie potem rzucisz sie na słodycze.

Drazekm psychika nie wytrzymała i musiałem spróbować }:-( Wynik w WW to chyba 52 - nie liczyłem osobiście. Nie wiem czy przegonię Ojana ale spróbowałem i z czystym sumieniem mogę zakończyć rok :-) https://youtu.be/wU6rPtr7d5k https://youtu.be/6rLpALPvh9s https://youtu.be/m0efeSTf8uk

Może jednak psychika

Wydaje mi się że ciężko będzię żeby ktoś Ci poradził coś na brak motywacji.. Dla mnie najlepszym sposobem w kryzysie jest stare zdjęcie jak wyglądałem x kg temu.. Ile kosztowało mnie żeby dojść do tego.. Także psychika to odgrywa dużą rolę.

[...] swoich umiejetnosci jest rownoznaczna z brakiem pewnosci siebie w tym przypadku. Też nie zawsze możesz wyczuć czy kogos masz nad kims przewage czy nie, pozory czasem myla, juz nie raz widzialem jak szczypior potrafil obic kogos z pozoru silniejszego. Siła i umiejetnosci to jedno ale psychika zabijaki to drugie, psychiki po posturze nie wyczytasz.

Bo moja psychika ma już zadry, nie umiem powiedzieć sobie jednego dnia OD DZIŚ ZERO SŁODYCZY... ale powoli ograniczam. Dziś zjadłam tylko lizaka i rogalika z białej mąki z takich niezdrowych rzeczy... ale byłam dziś na wagarach i łaziłam 8 godzin więc czuję się usprawiedliwiona. Zauważam też że moja dieta składa się prawie z samych węglowodanów, [...]