psychika

stary.. ja kiedyś wziąłem jeden tabs mety i po chwili czułem jak mnie brzuch na******la no to ***s.. sylimarol chyba wtedy minęło kilka minut i już wszystko dobrze widzisz jak ważna jest psychika

zle wplynie (chociazby psychika) ale jak nie masz mozliwosci to atakuj

Już widzę te peany na cześć BJJ i grapplingu jak Mino zdobędzie pas. A zdobędzie go na pewno! Dlaczego? Proste" 1.Walka z Barnettem będzie się toczyła na glebie, gdzie Mino będzie dążył do jak najszybszego poddania rednecka. I tak się stanie. Nie będzie obity, nie będzie kontuzjowany, będzie miał więcej czasu na odpoczynek. 2.Niezależnie od [...]

Hmm.Powiem ci tak.Nie musisz być silny i dobrze sie bić żeby cie przestali traktować jak za przeproszeniem śmiecia.Bardzo dużo zależy od charakteru-musisz sie postawić nie znaczy to że od razu trzeba sie bić ale nie daj sobie w "kasze dmuchać".Jeśli jednak chcesz czuć sie bardziej pewnie i lepiej sie bić to po pierwsze.Daj sobie spokój z [...]

Bez badań to można tylko zgadywać. Mimo wszystko zmniejsz Arimadex do 1 kaps dziennie, 2 wydaje mi się za dużo. Pamiętaj też że 90% to psychika. A jak masz ciekawską duszę jak ja %-) to przetnij jedną kapsułkę Arimadexu, zobaczysz co jest w środku :-D

Czasamiwystarczy dobre wgniatajace spojrzenie i nawet nie bluzgi tylko cos modra wypowiedz psujaca nastroj ale sciemniam :) "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Spoko Si2uiel uzywam pasa i dobrze sie z tym czuje. Pozatym biore termogeniki i cwicze aeroby. Nie wspomne juz o diecie. Jak sie dobrze spoce to psychicznie czuje sie nabuzowany. Psychika jest najsilniejsza. Spoko piszesz rzeczy, to masz odemnie soga :))) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

[...] okazji sprawdzi sobie morfologię i zobaczy co tam się dzieje u niego No masz racje, ale gorzej jak samopoczucie itd. po cyklu jest ok, a mimo to wyniki badań będą średnie to człowiek zaraz sobie wkręca, że się zblokował itp. %-) a wiadomo, że psychika to mocna rzecz i może wiele utrudnić Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-08-24 10:48:50

[...] przed snem Oczywiscie ogranicz węgle ujemny bilans kaloryczny czyli ułoz diete, wprowadz areoby 3-4x na tydz .. no ale to juz chyba wiesz.. wg mnie l-karnityna to przereklamowany produkt Taja witaminka pro zdrowtna moze jako placebo zadziala ,wierz psychika w odchudzaniu odgrywa kluczowa role. Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-06 17:17:21

[...] :) Podejrzewam, że podając placebo w połowie suplementów wzrost determinacji jak i przyłożenie się do treningów również dały by efekty i ćwiczący byłby ze środka (np cukru pudru) zadowolony. Oczywiście nie da się tego praktycznie zmierzyć jaki procent to psychika a jaki chemia, myślę jednak że to pierwsze jest nie mniej ważne od drugiego :)

Może by temat założyć -leczenie z nigoreksji- porady własne i jak z tego wyszedłem... a tak szczerze kto chce się leczyć? ja jestem zdrowy, nie mam problemów z psychiką tylko ciągłe wrażenie że nie przybieram na wadze, hi hi.. pozdrawiam BIGOREKTYKÓW!!! gdyby nie ta bogoreksja mielibyśmy forum sucharów...

Z tym, że jestem nerwowy to fakt, czasami może zbyt bardzo. Ale z tego tematu odnośnie Yohy to się do teraz smieje :P Ale jak zobaczyłem wszytskie wartości i uświadomiłem sobie fakt ile NIBY przekroczyłem dawkę zrobił z moją psychiką odpowiedni bajzel. Co nie zmienia faktu, że musiałem ją odłożyć bo mój organizm baardzo dziwnie na nią reagował. [...]

Dla mnie to juz totalne nieporozumienie a ta kolezanke od mydla zaprowadz lepiej do jakiejs kliniki bo juz ma powazne problemy z psychika.Taka osoba co wyczyta i tak robi jest sklonna poswiecic wszystko niewiadomo jakim kosztem,wiec dasz jej najmniejmozliwa dawke jej to nie bedzie pasowalo posunie sie do tego kroku ze zwiekszy i sie wkoncu [...]

Podobnie jak poprzednicy, najłatwiej pójdzie ciąg, bo nie mozesz się przygnieśc sztangą jak to ma miejsce w SQ i BP, także psychika Cię tak nie ogranicza... Bery89 nie rzucaj się aż tak, coś mi się zdaje, że za mocno masz zakorzenione "książkowe schematy", które nie do każdego mają zastosowanie....

Psychika to 50 % sukcesy - slowa mojego trenera

[...] adrenalina i warunki w jakiś tam małym stopniu są zbliżone do realnej walki ze względu na stres i adrenaline (ale PAMIĘTAJ, żo to nie to samo co walka na ulicy)skoczy CI psychika (niebędziesz miał oporów przed uderzeniem kogoś w razie potrzeby)poprawi się twoja szybkość, dynamika i koordynacja ruchowa itd. wymieniać mogę tak długo więc chyba [...]

[...] też wtedy 1% tkanki tłuszczowej. Gdy zjechalem z wegli o 100g zanotowałem wzrost ok. 100g w przeciągu tygodnia, poprawiła się też sylwetka (brak wzdętego brzucha i lepsza psychika) okolo 0,5-1kg przyrosty w skali miesiaca sa wynikiem, ktory daje nam duze prawdopodobienstwo, ze zdobyta masa jest dosc dobrej jakosci, wiec jak najbardziej sie [...]

Zasadniczą rolę odgrywa tutaj psychika, biorąc towar podwyższają się Twoje motywacje które odpowiedzialne są za funkcjonowanie w społeczeństwie oraz eksploracje. Biorą towar czujesz się społecznie wyższy od innych, czujesz tą moc w sobie, na fundamencie motywu dominacji jesteś wrogo nastawiony do otoczenia. Po cyklu zaś niedobór tej mocy który [...]

Kiedyś jakiś trener powiedział ze 60-70% to dieta, 30-20% trening i 10% to psychika. Dokładnie nie pamiętam ale mniej więcej takie rozłożenie procentowe

[...] pl. Idea brzmiała mniej wiecej tak: "Nie bądź przegrannym zanim dotkniesz sztangi..." Głownie o psychice i treningu. Nie dociągaj ostatnich powtorzen. Organizm i psychika przyzwyczajaja sie ze to te 14 powtorzen jest Twoim maxem. Poza tym kto to widzial 14 powtorzen na sile Przy takiej ilosci powtorzen mozna juz myslec o rzezbie a [...]