psychika

Dzięki 94Maly i wazzup1988, popróbuje coś przez najbliższe tygodnie i dam znać, co wymyśliłem. Te linki które podali Ci osobno, były też w linku który ja Ci podałem. To po pierwsze. Po drugie. Skoro nie dasz rady ułożyć idealnej diety, to po co się bawisz w jakieś szablony. Kieruj sie tym: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html [...]

problem chyab nie leży tu w tym że on sie nei umie bić ale w ejgo psychice , co z tego że dasz mu narzędzie jeśli nei będzie umiałz niego korzystać fakt , niektórym psychika ulega zmianie stająsiępewniejsi czemu KK a nie Judo razem z Tobą ? będzie mu się "przyjemniej" chodziło ze starszym bratem a i zawsze coś mu podpowiesz lub [...]

Kurcze kazdy znas ma czasem jeszcze inne obowiazki niz silka. Nie przejmuj sie nie jestes PRO. Traktuj silke jako hobby. Jesli nie bedziesz sie tym przejmowal to wszystko bedzie ok, a jesli za bardzo bedziesz sobie cos dobieral do glowy to psychika ci miesnie zje...

Zwolnij i zastanów się nad sobą. Zacznij regularnie uprawić jakiś sport. Dieta, aktywny tryb życia bez używek. Popracuj nad psychiką.

[...] czy uderzeń na pięściami głowę. Kluby coraz częściej oferują to w ramach samoobrony. Najważniejszy jest dobry trener i ciężka praca. Myślę, że karateka czy judoka z dobrego klubu jest w stanie pokonać zawodnika MMA od słabego trenera. Poprzednie zdanie to forma przenośni. Generalnie chodzi o to, że potrzebny jest dobry trener i psychika.

ja akurat jestem wręcz za spokojny psychika mi nie pozwala na żadne sparingi a co dopiero bójki pod presja . myślałem że jeśli ja sam sobie nie mogę pomoc to to mi pomoże.. proszę jeśli można prosić o jakieś porady z walka ze samym sobą Zmieniony przez - Provenik w dniu 2012-08-18 10:58:01

Sytuacja jest spowodowana tym, że jest to Twój pierwszy cykl i szczasz z podniecenia tak często. Psychika, zapanuj nad to zapanujesz nad częstym oddawaniem moczu z podniecenia.

[...] masowe są pełne błędów różnorakiej maści. Co robić, skoro redukcja trwała tyle czasu? Raz jak tam zdrowie, czy się nie odbiło, w co watpie, bo tempo bdb i zdrowe. Dwa jak psychika. Jak jedno i drugie bdb, redukować. Jeśli cokolwiek kuleje, to nie robić masy, takiej masy masy, tylko siedzieć na ilości jedzenia, gdzie BF się nie zwiększa i nie [...]

Fakt jeśli będziesz robił coś z przymusu to efekt będzie mizerny bo grunt to psychika. A co do węglowodanów to jeśli po treningu poza dawką białka zjesz troche węglowodanów to wtedu właśnie one zostaną użyte w celu dostarczenia ci energii a białko będzie mogło odbudowywać mięśnie(najogólniej mówiąc)!

okej ale możesz mi wyjaśnić co to jest ECA? czy chodzi ogólnie o środki zwierzające ciepłotę ciała? nie wiem na jakiej podstawie wyrobiłeś sobie zdanie o wysokiej szkodliwości amfetaminy i jestes pewien zy jest wyższa od efedryny podejrzewam że podążasz za społecznym rozumowaniem "przeciez jeste nielegalna więc musi byc szkodliwa" więc [...]

sorki chyba musze kupić coś w sklepie sdf bo przez ten brak abonamentu musze odpowiedzi na posty w pamięci przechowywać i takie pomysłki wychodzą oczywiście poprzednia odpowiedź nie jest na twój post a oto ona: jeśli nie jesteś wyczynowcem i chodzisz na siłownie dla poprawy sylwetki spokojnie morzesz rzucać palenie ale jeśli jesteś wyczynowcem i w [...]

Dokladnie PLS. Mozna chodzic i "chodzic" na treningi. Dlugi okres trenowania wcale nie swiadczy o radzeniu sobie w walce. Dochodzi tak wiele rzeczy, ktore juz po czesci tu omowiliscie (psychika), jak i inne, omawiane wczesniej, wielokrotnie na forum.

osrales zbroje, bo jestes slabego serca. koks nie dla ciebie. a po ludzku - spietrales sie, nakreciles baniofaze na drgazwki po 1 tablecie mety i malo nie zemdlales. psychika to potezna sprawa. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-01-06 18:33:00

[...] dla początkujących- chciąłbym tez wiedzieć jak w rzeczywistości rozwijaja sie inne mieśnie, skoro rozwijają sie normalnie... tutaj aby dojśc do sedna sprawy należałoby przeanalizowac wszystko- od techniki po metodykę, psychika zapewne równiez odgrywa pewną rolę; choc sądzie że wszystkie te elementy sa tutaj zawarte i niejako się napędzają.

Suple jakie stosujesz nie mają wpływu na to jak funkcjonuje psychika. Mało tego oba produkty maja dobry wpływ na układ nerwowy więc powinny usprawnić jego działanie. Być może problem leży gdzie indziej

Klata i biceps 3x w tygodniu? Kolega chyba postradał rozum. Weź się za to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Oraz aeroby czyli jeżdzenie rowerem,bieganie,plywanie itd. max 5x w tygodniu. Mięśnie też muszą odpocząć jak i twoja psychika. Pozdro

bez kitu. talent to jest mały % - cała reszta to ciężka praca nad ciałem, techniką i psychiką. nie wiem dla czego ludzie tak polegają na tym talencie...

Da rade nad nia panowac. Zdrowym rozsadkiem. Gorzej z ta ktora wrasta w geny po koksiwie , wtedy zdrowy rozsadek nie pomaga niestety. Psychika cierpi A przy wyciskaniu warto sobie krzyknac pomaga podobno

Dieta jest kluczem a nie prohormony czy inne g****. Chcesz zrzucić parę kg to obetnij kcal albo dodaj ruchu. Reszta to tylko dodatek 3h spania po 5 dniach haha psychika Ci niezłego psikusa zrobiła :-) Żeby to miało ręce i nogi to za doping się bierz jak będzie dopieta cała reszta inaczej szkoda zdrowia bo efekty będą mizerne. Jeżeli zależy Ci [...]

Wydziela się adrenalina i to znieczula ta jest fakt ale oprócz tego każdy człowiek ma własną wrodzoną odporność na ciosy (ból) jedni są bardziej wrażliwi inni mniej ;) Ale jak dla mnie dużą rolę odgrywa psychiką jeśli uważasz się za wytrzymałego znieczulonego na ból to tak jest ;) Uwierz mi w walce nie czujesz bólu dostałem 4-5 strzałów pod rząd [...]