psychika

W siłówce podstawą jest psychika - upór i konsekwenjca w dążeniu do celu i wyrabianiu założeń treningowych Bez tego ani rusz - żadne suple Ci nie pomogą Z resztą w Twoim wieku nie są one praktycznie potrzebne Jak chcesz porządne programy treningowe na siłę w ławie - zapraszam do działy Strongman i trójbój siłowy - jest tam podwieszony post o [...]

bo kazdy pisze o tym gino i poprostu jak mowielem psychika dziala na wyobraznie i masz takie efekty... troszke zluzuj i pomysl treningach o pompie i o przyrostach

[...] cos jest za niskie lub za wyskokie wzgledem czegos bo klopoty z erekcjia nadal sa po stosowanie brom tydz bylo lepiej widzialem to natomiast teraz znow tragedia Nie kombinuj juz z ta prolaktyna bo narobisz bałaganu.Sa problemy z watroba albo stosowałes inhibitory aromatazy? Jesli nie psychika to trzeba zrobic dodatkowe badania bo te sa w normie

nolvy i clom po jednej tab na noc i to nie psychika tak mi hormony cos sie j**...j w tamtym tyg bylo prawie juz na sto z erekcja i po tyg stosowania bromo znow spadla LH itp

dam znać jakiś czas po odstawieniu czy będą jakieś zmiany i będzie jasne poza tym dziś nucąc piosenkę popłakałem się nie wiem czy to jest śmieszne czy nie ale psychika wariuje strasznie czasami ale po tym czasie przyjmowania venoma już lepiej sobie z tym radzę

Problemem najprawdopodobniej jest Twoja psychika i efekt nocebo, który sobie wmawiasz. Jak już zostało wyżej wspomniane, witamina C jeżeli już, to wpłynąć może pozytywnie na poziom kortyzolu, a nie w ten sposób, który sugerujesz. Jedyne do czego mogłeś doprowadzić dodając witaminę C do wody, to podrażnienie szkliwa zębów. [...]

wiadome psychika to podstawa, ja pisałem własne doświadczenia. Ogulnie nie mam problemów z agresją, żona wie że biore SAA ostatnio w aptece mi zaopatrzenie robiła, wie że nic jej nie grozi z mojej strony a Ja mam świadomość że jak by coś od***ał to ją tracę.

" Wyniki mają super. 60% sukcesu to geny a reszta to trening, odżywianie i psychika" - jestem dopiero po 0,5 roku treningów, ale detrminacji mi nie brakuje. "chyba lepiej jest trafiać do celu znając drogę/przynajmniej w przybliżeniu niż podążać na ślepo." - dokladnie wiem, co jest osigągnąć. Gdzies widziałem tabele idealnych [...]

Również polecam Bcaa Xtra. DLa mnie różnica jest taka - wiadomo, ze bcaa trzeba w sporych dawakch brać - łatwiej mi to przychodzi gdy wezme łyche i walne, niż miałbym brac np. 10 kapsów łykać - psychika tak nie siada

U wielu przychodzi taki etap w życiu, że zaczyna się zastanawiać nad czymś istotniejszym, niż tylko np. pieniądze, kariera itp. Psychika Twoja jak najbardziej prawidłowo się rozwija, trzeba czasem w życiu zastanowić się i zgłębiać wiarę i zastanawiać się nad sensem życia, co prawda niektórzy nie radzą sobie z tą ,,pustką" i popadają w różne [...]

Właśnie taka jest moja psychika :/ O niedotrenowanie się nie boję bo efekty cały czas notuję,po prostu się zapytałem czy coś się stanie jak zwiększę sobie intensywność

[...] sobie podczas sexu zemną myślała o drugim a znam bardzo dużo takich przypadków i wcale dziewczyny tak myślące nie są małolatami i mają coś w główce.. Taka już jest psychika i nic na to nie poradzisz.. Co do wnętrza byłem z klientką głupią (kruciutko ale byłem) a z brzydką raczej nie :/ .. Tak to już jest naszczęście jednym się podoba to [...]

witam. jesli dieta bedzie oki-racjonalna...a wysilek prawidlowo wykonany to nie ma przeszkod..pamietaj tylko ze samo cwiczenie nic nie daje-psychika i prawidlowe nastawienie d ci efekty! pozdro

[...] maksymalnie skuteczna jeśli ci pasuje psychicznie i fizycznie, masz do niej serce i zapał oraz kompetentnego trenera. Trenuj to co ci będzie pasowało i co będzie ci przynosiło radość - to plus sparingi na treningu,szczęście w życiu, odporna psychika jest skuteczne w samoobronie, i dla każdego to najskuteczniejsze może być czymś zupełnie innym.

[...] A tak na powaznie to cola to jest zly pomysl tez pilem i po 4 dniach zauwazylem ze sie zaczynam uzalezniac :P nie wiem jakim cudem niby nie ma koffeiny w lighcie - moze to psychika bo jak bylem mlodszy wciagalem cole zwykla hektolitrami A co do ketozy to chyba nie trzeba byc 'w jej wladaniu' zeby palic tluszcz prawda ? nie znam sie, ale gdzies [...]

Ja miałem podobny ból przy przysiadzie, ale to może dlatego, że miałem kiedyś złamaną kość ogonową, ale powiedziałem sobie raz się żyje dołożyłem jeszcze ciężaru i przeszło :) (psychika).

[...] kiedy już nie wytrzymujesz psychicznie, kiedy naprawdę masz ochotę. Możesz zrobić ten jeden dzień, przecież nic się nie stanie. Rezultaty z jednego dnia się nie liczą, bo i tak potem znowu wejdziesz na ten normalny tryb. Najważniejsze, żeby psychika Ci przez to nie siadła, bo wtedy to żadnych rezultatów nie uzyskasz. Nie bój się tego, pozdrawiam.

krol.leff:"to co powiecie na mnie cwicze juz 13 lat, i od 7 lat nic mi sila nie idzie, wciaz wyciskam 185 na klate ,nawet przy ogromnych ilosciach supli zarcia i koksow,czy to moj kres? a moj kolega po 30 latac wciaz wyciska 90 kg na raz ,a cwiczyl rownie intensywnie jak ja i koksy bral i dieta, TO GENY!!!!" Oprócz tych wszystkich [...]

A sie odwdzieczam za całokształt tworczosci.... sogs "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] monkey wspomniał, lepiej mieć dietę 80/20, gdzie te 20% w ciągu tygodnia możesz pozwolić sobie na co masz ochotę/coś nie koniecznie zdrowego- np. hamburger, piwo, czipsy. Ja osobiście też mam w diecie takie rzeczy od czasu do czasu, ale wszystko wliczam w zapotrzebowanie- i kilogramy lecą nadal, a psychika trochę podbudowana "czymś normalnym".