psychika

Dobry temacik a tak apropo ma ktos moze do sprzedania motylka ktorejs z wyzej wymienionych firm lub innych ale na poziomie piszcie na maila.Pozdrawiam. A temacik jest spoko wrzucil bym zdjecie swojej pumy bojowej ale nie moge znalesc fotki na necie :( "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Ooo ta srebrana puma to moja :) "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Zacznij od badań żeby zobaczyć jak to wygląda. Praca na psychika na/po pct to też ważny aspekt i każdy musi głowe ogarniać w takich okresach.

Zycz Michałowi powrotu do zdrowia i do takiej formy jaka juz prezentowal,a nawet lepszej Rehabilitacja moze byc dluga i meczaca,ale tu psychika działa cuda,trzeba wytrzymac, a potem bedzie juz z górki Jeszcze raz szybkiego powrotu do zdrowia ! Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-03-15 09:03:23

[...] nie maja absolutnie znaczenia.Jesli chodzi o pojedynek na macie,to uważam,że czynnikiem decydującym byłaby tu indywidualne predyspozycje zawodnika.Jego doświadczenie,obicie ,psychika itp. Niemniej jednak zarówno Kyokushin,jaki i Shidokan to bardzo skuteczne systemy.Myślę,że każdy styl wzajemnie się uzupełnia,bo tak naprawdę nikt nie ma monopolu [...]

Pod kontrolą mamy jestem cały czas, dietetyk też był, ale z nim nie wyszło. Ogółem z moją psychiką jest już dobrze, wiem że chcę przytyć i chcę to osiągnąć dlatego tu jestem :)

Zgadzam się z tobą że psychika jest bardzo ważna.Ale po części kształtuje sie ona w wyniku tego potu wylanego na treningach. Technika skuteczna to ta którą pamięta/stosuje się w warunkach stresu a takimi są właśnie sparingi, zawody sportowe(te elementy oswajają ze stresem) które to w systemach combatowych są rzadkością-o to mi głownie chodzi- o [...]

Stary jak chcesz trenować żeby się ewentualnie obronić na ulicy, to pozdro. mało co się sprawdza, psychika odgrywa główną role. Jeśli się kiedyś z kimś biłeś na ulicy to pewnie wiesz jakie to uczycie

Witam chciałem dorzucić swoje "3grosze" w tym temacie Trenowałem boks kickboxing i są to wg mnie ogólnie przydatne SW(ale moje zdanie jest takie że nie ma najskuteczniejszego sw na ulicę wszystko zależy od człowieka) Chociaż ja dodatkowo po treningu zostaje z koleżką który pracuje w ochronie i ten pokazuje mi podstawy samoobrony Uważam [...]

No właśnie psychika bardzo wpływa na takie aspekty. Nie ma co gadać "olej to a urośnie", bo to nie jest proste. PULL wiosło nachwytem 5x5 progresja co trening drążek nachwyt 4 max (z ciężarem) półsztanga (bez żadnych uchwytów typu V same dłonie oldschoolowo) 4x10 progresja co trening szrugsy sztangą za plecami 3x12 progresja co trening wznosy [...]

[...] ze 'normalnie' tych wegli zjadam teraz max. 40g to co ile moge robić ? lub co ile jest to wskazane ? (dajmy na przykład cheat z takiej pizzy) raz na tydzien, raz na miesiac ? wtedy jak mnie zacznie mocno ssać ? Im niższy BF tym częściej. ;-) na początek bezpiecznie będzie przyjąć np co 3 tygodnie lub po prostu gdy psychika już siądzie.

Może problem tkwi w psychice, chodzi mi o to że Twoja psychika boi sie dołożyć więcej cięzaru ze wzgledu na ajkis wypadek a Tobie sie wydaje ze te 50 kg to juz maks dla Ciebie. Weż sobie załóż 70 kg znajdz jakiegos asekuranta i zrób kilka powtorzzen. Nie wierze zeby Ci sie nie udało. Staraj sie dokładać co trening 5 kg.

[...] TSH wolnym i wysokim shbg podbobno ma się problemy w ogóle z tym, że mięśnie się zmniejszaja plus osłabiają kości a nie mówiąc już o wzroście. Więc nie wiem co by było jakbym nie ćwiczył. Oczywiście libido mega słabe. I najgorszy brak energii, a też ma to podobno wpływ na problemy z psychika co zresztą zauważyłem jeżeli chodzi o pewność siebie.

"cholera brakuje mi silnej woli zeby trzymac diete tzn. wp[ierdalam jak leci" -- pilnuj zebys jadł powyzej zapotrzebowania, lepsze to niz nie dobór kalori hehe, ale mimo wszystko staraj sie trzymac diete, jak masz problemy z psychiką to rób sobie raz w tygodniu "luźny" dzien, a jak ci dieta nie pasuje to trzeba ją jakoś [...]

Urolog powiemie rozwiązać Twój problem... Jeśli stwierdzi ze to psychika to warto pogadać z Psychologiem...

Od początku widać było jego "kariery" w MMA , że jego psychika nie nadaje się do sportów walki.W jego oczach można dostrzec lęk przed walkami

[...] nie ma, przeciwnik życzliwy, zawsze można zastopować itd. To są właśnie wady trenowania sportu walki, w których na poważnie się ... nie walczy. Dlatego tak dużo osób mimo, że coś trenuje nie potrafi obronić się na ulicy. Mają wytrenowane ciało, ale psychika dalej tkwi na początku treningów. Zmieniony przez - KrisC w dniu 2011-08-22 10:59:37

Ojan bo to taka nowa choroba ona jeszcze nie ma nazwy:-D Najprościej określić "chora psychika"}:-( Zbyt surowo się oceniasz ;-) Po prostu lubisz zajazd i nic na to nie możesz poradzić. To nie choroba tylko cecha charakteru, według mnie pozytywna

[...] na wałek 6xmax , talerze 3xmax Komentarz: jak codzień czyli zaj**iśc... Dzisiaj trening w południe dla odmiany i weszło niesamowicie. Wszystkie powtórzenia ze 100% techniką, bez szarpnięć i oszukań, tempo 2-0-2. Zastanawiam się nad przeniesieniem treningów na rano. A może rano jeden wieczorem drugi:->chora psychika zaczyna kombinację;-D

Dziękuję za dobrą radę :-) Niestety, robię tak lecz śpię jedynie 1,5- 2 godzin i budzę się. Kombinujesz Ty a "chora psychika" jest gdzieś poza Tobą :-)