nie wiem ja już straciłem nadzieje, nawet na to że odrobie to co straciłem, ale to co dzieje się z moja psychiką to masakra nie ma poprostu minuty, żebym nie myslał o tym, że zrobiłem redukcje, że zaszkodziłem sobie tym działaniem - tak bardzo chiałbym żeby to wszytsko nie miało miejsca, zamiast bawic się w diety, mogłem ćwiczyc dla przyjemności [...]
mhmm psychika to ciezka rzecz ciezko z nia zyc u niektorych a niektorym nei pozwala zyc wogole dietowanie moze krzywic psyche, ale coz nikt nas do tego nei zmusza i mozemy to pozucic i jesc zdrowo trenowac i jakies wyniki tez beda ale oporny fat to juz katorznicza dieta plus chemia (roznego kalibru)
zniszczony: jak sam napisales miales problemy z psychiką podczas odchudzania myslales o tym co jadla twoja rodzina i sie tym katowales, jak bacznie bys przeczytal dzialy ellisa to on tam napisal by zrobic sobie co jakis czas przerwe tzn wolny posilek ktory ma zregenerowac hormony ty zabardzo skupiles sie na walce i gramach jakie sa potrzebne w [...]
[...] po 2h przed lustrem i szukałem mięsni pod tym tluszczem. Myslałem, że to koniec, że skończe z tym sportem. Nie miałem chęci na nic. Tak naprawde to to chyba tylko moja psychika podpowiadała mi "masz tłuszcz, spal go bo będą się z Ciebie śmiali" Mówie to bez ukrycia, chociaz na forum jestem znaną i podobno szanowaną osobą. Całe [...]
Więc co sugerujesz tutaj zmienić? Usunąć np. trening siłowy? Narazie walk nie planuję, chciałbym się sprawdzić ewentualnie w przyszłym roku. Zobaczyć jak to pójdzie, jak wygląda taka walka, jak to jest z psychiką, kiedy ktoś patrzy. Nigdy nie byłem w takiej sytuacji.
Antek.......ale przykład Pudzianowskiego pokazuje, że w SW nie liczy się siła. Idę o zakład, że zawodnik mma 90kg, kulturystę 90kg zrobi jak chce podczas walki. Na siłowni wiadomo, że zawodnik mma nie ma szans przy ciężarach. Pandarek, myślę że przetrenowanie to nie kwestia ciężaru...a danie z siebie 200% mocy, prawda jest taka, że nawet bardziej [...]
tak bez saa. Ale wtedy bylo duzo kasy i priorytety na sile konwersacji wiec tyrka i SW o saa nie bylo mowy bo mielismy co innego na glowie. Wazna byla prawdziwa sila i psychika. SAA mogly by wtedy przeszkadzac. pozniej weszla dopiero zabawa w to.
[...] mysle ze na mp 250 poszloby spokojnie ale nie ma co plakac trzeba cwiczyc dalej moze za rok mam dylemat bo nie wiem co robic, czy odpuscic czy jechac na pale i zaryzykowac, do tej pory cwiczylem w nieswiadomosci i bylo ok a teraz psychika dziala mocno. Rok przygotowan i w ****u wszystko Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-10-17 23:33:46
[...] firmy Megabol i mialem wieksza motywacje do cwiczen, ale wiecie jak to jest, czlowiek jak sie napali na supla, i uwierzy w to ze naprawde spelnia te role ktore przypisuja mu producenci to tak sie bedzie tez dziac. Duza role odegrala tutaj moja psychika niz to ze tak naprawde on dzialal. No ale efekty jako takie byly, wiecej sily napewno.
[...] Wreszcie zwiększyłem ilość powtórzeń, technika trzymana w rezultacie dzisiaj ledwo chodzę /-)_ 2.WYKROKI CHODZONE + 22,5KG 24/24/24/24 - Również ilość powtórzeń zwiększona, psychika może wszystko :D 3.WSPIĘCIA NA PALCE +22,5KG 26/26/26/26 - Powolny ruch w dół, przez po schodzeniu z podwyższenia i zmianie nogi, noga która pracowała wcześniej [...]
[...] 7/7/7/7 - Ostatnia seria lekko "bujana" dzisiaj spróbuję wbić na 4s8p :) 3.DIPY +12,5kg 10/10/10/9+2N- Również ilość powtórzeń w góre, aż dziw bierze ile potrafi zrobić psychika :) Myślę że dzisiaj wpadnie 4s10p. 4.PODCIĄGANIE PODCHWYT 7/7/7/7 - Zwiększyłem wreszcie powtórzenia i jest dobrze :) Ciężko, ale tak ma być. Staram się nie bujać i [...]
[...] to jak z tajbokserami nei to spoko to ja jużci tłumaczyć nie musze nie odpowiedziałes na to co zapytałem wczesniej a jodan teraz powtózył 6-7 godizn jak twoja fizycznośći psychika czuje sie po takim maglu no chyba że to jest trening 2 godizny przerwy na obiad i trening ps shnosnas czy my kiedyś bylismy niekulturalni ?? Zmieniony przez - [...]
1.Głupiej gadki - to w szczególnosci 2..Koksu,ani ludzi biorących to g****,niestety w moim kręgu nie znam żadnych normalnych ludzi biorących tego typu badziewie.Psychika zryta na maxa 3.Jeżeli cos se zaplanuje,a ktos mi te plany ******li 4.Tępych idotów wyżywających sie na słabszych 5.Rasistów - nie trawie 6.Czasami ojczyma jak mnie wkurzy to na [...]
Wszystko fajnie Grzesiu z tym antkiem na początku ale nie podoba mi się wizja huśtawki po odstawieniu antka.Jest to mocny środek i szczerze wątpię żeby sama susta poradziła sobie utrzymaniem tego co się zrobi na antku.Natomiast jeśli da się np.metke czy też antka pod koniec cyklu i zaraz po odstawieniu wejdzie na krótkie estry(win.inj) i większe [...]
[...] walki ,wygrana na punkty z Kliczko jest niemożliwa Haye zaryzykuje ,bo nie jest durniem i nie ma nic do stracenia albo wóz albo przewóz. Kliczko jest świetnym bokserem,ale psychika jest jego piętą achillesową ,poza tym mam wrażenie że Ukrainiec obrósł w piórka i to go może zgubić ,w przeciwieństwie do Anglika ma do stracenia kilka pasów i całą [...]
Fajnie, ale Władek z Sandersem i Brewsterem a Władek dzisiaj to kompletnie inny bokser. Lepszy w każdym wymiarze- psychika, nogi, fizyczność, OBRONA! Jest we wszystkim duuużo lepszy. To co mówi Haye jest godne uwagi- dawno nie było tak żeby najbardziej oczekiwany przez widzów pojedynek był rozegrany przez zawodników którzy są w PRIME. I tu ma [...]