przemek

Woesz jak jest przemek, tez nie tylko epi tam musi siedzieć Tak jak ty sie czujesz to ja mialem jak wini dodalem. No wrak z dnia na dzien. Ale ja ogolem na orale/tren tak reaguje. Zombie jestem i apetyt lezy. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-20 13:26:18

My jeśli już trening to rano w niedzielę i chciałbym tam u Ciebie Przemek, bo tak klimatycznie chyba(nawet Adam kiedyś o tym wspominał, że tak swojsko i lepiej niż na sieciowach itp). W sobotę odpada bo koło południa przyjedziemy, trzeba lokum odebrać i powolutku na hale się kierować.

Przemek A jak wygląda micha jeżeli chodzi o produkty? U mnie sytuacja jest taka, od dłuższego czasu (1,5-2lata?) Jem monotonne. Węgle to ryż wafle ryż płatki ryżowe i maka ryżowa, białko izolat białka jaj ryba indyk kura, tłuszcze migdały oliwki jaja. I doszło do tego że obecnie nie toleruje nawet produktów które kiedyś świetnie tolerowalem, nie [...]

Będa jeszcze z Ciebie ludzie Przemek %-) Masz świadomość tego jak jest , że trzeba jeszcze sporo pracy ale masz spore doświadczenie już w pracy nad sobą no i co też ważne nie polegles w morzu swojej zaj**istosci jak co niektórzy.. To pozwoli Ci w czasem jeszcze dość do porządnej formy ;-)

Dla mnie to żenujące. Ale każdy ma swoje poczucie humoru ;-) łączy nas ten sam sport i zamiast się wspierać i iść do przodu dzieląc się wiedza to się nabija jeden z drugiego. To takie Polskie. Środa tez dobry dzień na ladowanie Przemek ^^ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-22 11:01:07 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-22 11:01:30

Oczywiście! Tez jestem tego zdania, najważniejsze umieć się śmiać z siebie, mieć dystans ;-) ale osobiście tym już rzygam bo w kopki to samo w każdym temacie %-) ale to ja i zbędny offtop, sorry Przemek ;-)

A Przemek jako trener bez zarzutu jak zawzze, wyszła. Życiowa forma, ale jak nie ja się tego czegoś to i nawet farah czy inny mędrca nie pomoże :) tyle ode mnie

Przemek - plecy masz serio level pro !!!

ale Przemek już nie raz pisał jakie ma aspiracje co do zawodów ;-)

A rano w ogóle oglądałem chwile podcastu z Wojtkiem Pieczabą na ProPodcast i coś była mowa że ifbb już nie jest opłacane przez poslki związek czy jakoś tak. w sensie że IFBB też być może będzie lada moment prywatną federacją czyli chyba bany ściągną i już nie będzie blokad na starty między federacjami. przynajmniej tak to zrozumiałem ale może coś [...]

Winter - z Lukim to akurat Przemek by wygrał %-) Adam Suker to co innego :-D Rozumiem, nie śmiem twierdzić nawet że nie :) Rzuciłem tak przykładowo :)

zdrówka Przemek ;-) już chyba wyczerpales swój limit pecha pod tym względem, teraz tylko zostaje zmierzać po swoje! :-D

Siemano Przemek ! :D zaczynam sledzic ! :)

Chyba następny plan Przemek lekko podpatrzę sobie od Ciebie, fajne te treningi u Ciebie wyglądająca a to czym trenuje obecnie powoli mi się zaczyna nudzić :-D forma petarda! :)

Przemek mógłbyś opisać jak wygląda u Ciebie obecnie pełna suplementacja? Ogólnie dziennie lub np do posiłków

Bo z tym estro na mencie to troche jak z estro na boldzie. Nie każdemu wywala w kosmos. Np Patrykowi jak dobrze kojarzę w ogole nie podnosił. A ja mimo że jestem odporny na aromatyzację, to na mencie już letro sporo musiało iść. Bartek z apetytem na oral vs inj nie musi być jak piszesz. Na inj wątroba dostaje, ale żołądek nie. Zmieniony przez - [...]

Przemek jakie jest Twoje zdanie jak długo można lecieć t3 novo na przykład na redukcji na masie lub może cały rok?

Przemek masz racje, ja w sumie mam teraz 600g w DT i też jakiś najedzony nie jestem ale jak idzie wszystko to po co pchać :P Kolejna sprawa to to co Kamil napisał i z tym się zgodzę że chyba teraz trochę też ludzie się prześcigają z tą ilością węgli jakie zjadają xD Nawet Bostin w wywiadzie się śmiał że większość nie potrzebuje tyle jedzenia co [...]

Jak to możliwe zeby w wieku 27lat czuc się staro? Przemek nie rob nam "staruszkom" przykrosci haha ;-) najlepsze lata życia przed Toba jeszcze

A Przemek wypróbuj sobie kiedyś poleciec bez rotacji aż takiej dużej i tych dnt wciskać trochę ww. Może to by uprościło sprawę