przemek

Ja wiem I życzę wytrwałości Przemek.Domyślam się jak się teraz czujesz

Przemek kiedy zawody i gdzie mają się odbyć? Kiedy będziesz mial więcj wolnego czasu?POZDAWIAM RAFAŁ T.

Przemek trening super,ale jestem z siebie nie zadowolony bo nie wszystkie ćwiczenia zobiłem po tyle powtórzeń co mi napisałeś mam nadzieje że to szybko się zmieni.Jak długe robić przerwy mędzy serjami?Jeszcze pięć dni do PP.Pozdrawiam

Przemek mam pytanie czy poprawił byś plan treningowy mojego kolegi bo chce zrobić żezbe plan podam Tobie w poniedziałek?U nas ja Ciebie promuje i koledzy są pod wielkim wrażeniem.Jak się dziś czujesz?Ja po wczorajszym treningu pozytywnie obolały ale daje rade.Pozdrawiam

Przemek plan bedzie w poniedziałek,a więc przybliże Ci gościa:ma 34lata 185 wzrostu 115kg trenuje 1.5 roku na siłowni dość dobrze wyposażonej try razy w tygodniu,nie bieże zadnych wspomagaczy, nie ma żadnej ustalonej przez siebie diety,chce schudnąć 20kg,chce brać wspomagacze ale nie wie jakie i jak stosować.Robi w tym samym zawodzie co ja.Stary [...]

Mam taką nadzieje.Przemek jeszcze raz grztulacje,za chwile napisze Ci ten plan.

Przemek w dniu Twoich 32 .urodzin życzę dużo zdrowia,wytrwałości w dążeniu do celu,spełnienia najskrytszych marzeń oraz wielu,wielu sukcesów.YOU NEVER GIVE UP!!!!!!!!!!!!!!!!!

Przemek jak samopoczucie na kilka dni przed zawodami,dajesz radę czy już nie masz siły na rozmowy?Jak sylwetka poprawiła się na plus w/g Ciebie?

Przemek trzymaj się wieże że dasz radę,,nie poddawaj się,, tak samo mówisz do mnie,wiem że łatwiej jest mówić,niż zrobić.A więc pokaż im na co Cię stać.Pozdrawiam.PS.kiedy zawody?

Super Przemek,gratulacje:)I Tobie Akop też gratuluję:)

Przemek mam małe pytanie:czy będziesz mie dalej prowadził?Bo mam jeszcze jaden tydzień treningu z twojego planu a mam chęć na więcej.Po drugie doszła mi sztanga chwyt młotkowy i drążek do podciągania.A więc traktuje to dość poważnie Twoje wyzwanie.Mam nadzieje że Cię nie zawiode i Sam ocenisz moją prace za parę miesięcy.Pozdrawiam

Przemek muszę Ci powiedzieć,że tak jak wczoraj na Ciebie popatrzyłem to widzę,że forma naprawdę super.Twoje łapy robią niesamowite wrażenie.Trzymam za Ciebie kciuki na MŚ.Jak tam po wczorajszym zakwaski są?

Przemek czy ten sklep jest na ulicy Klasztornej?Jak przyjadę to odwiedzę ten sklepik osobiście.Pozdrawiam

Przemek 100,5gr BCAAGruuuubo

Przemek jak ida przygotowania?

Przemek małe pytanie:jak powinienem się czuć po braniu CREATYNY,BCAA,CARBO w dni treningowe i nie treningowe?Czy BCAA można rozbijać wode z sokiem,czy inną wodą smakową?

Przemek wieże że to wszystko się jakoś unormuje pytam bo się nie znam,dla tego biore porady u najleprzego kolegi i trenara czyli ,,Ciebie,,.Pozdrawiam i dziękuje za informacje. Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-11-09 21:37:34

No no determinacja konkret widze,oby tak dalej! Przemek,jak jestes za bardzo spiety albo cos to idz na masarze raczej nie zaszkodzi Pozdrawiam i trzymam kciuki juz teraz!

Przemek jak tam po obozie?Czy mogę prosić o plan dla tego kolegi?Pozdrawiam

Przemek,a Ty znowu na dietę wchodzisz?Ty to masz zdrowie:)