przemek

DZIŚ PIERWSZY TRENING W NOWEJ SIŁOWNI F U T U R E B O D Y. Miejsce jest rewelacyjne, a klimat bez zmian, czyli idealny. Mnóstwo dobrych maszyn, 2 bramy, sporo urządzeń do cardio. A ten wyjatkowy klimat bez sztucznego lansu, jaki mozna zaobserwować w miejscach typu Pure, tworzą chłopaki z F U T U R E B O D Y , Jarek Matuszczyk, Maciek Chutkowski, [...]

Przygotowanie do losowania ::: Koszyk 1 Bayern Monachium (Damixxx) Arsenal Londyn (-Baca-) FC Barcelona (erminho) Manchester United (schwindler) AC Milan (bodymarker) Real Madryt (-Przemek-) FC Liverpool (angej) Inter Mediolan (J-J) Koszyk 2 Juventus Turyn (ArTUr_1988) Ajax Amsterdam (conter) Panathinaikos Ateny (Vieira) Villareal (Tomasz_7) PSV [...]

Po raz pierwszy od feralnego wieczoru w chińskim Czengdu, kiedy kontuzja wyeliminowała z walki Andrzeja Gołotę już w pierwszej rundzie, najlepszy polski pięściarz wagi ciężkiej pojawił się na bokserskim treningu. - Do tej pory traktowałem te wszystkie opowieści o walce z Adamkiem jako żart. Od dziś wiem, ze naprawdę taka walka się odbędzie - mówi [...]

Przemek, ale Carlos nie ma takiego strzalu jak Juninho chyba wiem, o co CI chodzi, ale moglbys sie postarac, jak piszesz posta - precyzyjniej

Nie Panujmy sobie Przemek moje imie, może byc Definicja a ćwicze w małej szkolnej siłowni w Świeciu n/w

Co sądzisz Przemek o posiłkach na zimno? Bo od nowego roku chcę na 100% ruszyć z dietą, a nie mam możliwości jedzenia ciepłych posiłków w trakcie dnia. Jedynie rano i wieczorem na ciepło mógłbym coś zjeść. Jaki posiłek mogę zjeść na noc aby dużo białka było? Jak wiadomo twaróg zbyt dobry nie jest na dłuższą metę w smaku. Czy to prawda, że nie [...]

przemek zdrowia:) jesli nie przejdzie smignij lepiej do lekarza:)do jutra... mam nadzieje ze wstane z wyra

Przemek, jak dodałeś oleju lnianego twoja waga coś się zmieniła wtedy ?

A Ty Przemek spozywasz jakiś makaron w swojej diecie np.owsiany lub zbożowy ????,,pytam bo zastanawiam sie nad mała zmianie w diecie.

Przemek ciąg dalszy,ale w rotacji.Będe wykonywał teraz aeroby codziennie i brzuch.Widze że jesteś już gotowy do zawodów,miło by było zobaczyć Twój występ na żywo.Pozdrawiam Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2011-03-23 22:14:10

wesołych świat i mokrego dyngusa Przemek ,tylko nie peknij z przejedzenia

jeszcze raz wielkie gratulacje Przemek, z tym brazerem jeszcze lepiej widać twoja rzeźbę (pociecie) gratuluje osiągniętego sukcesu.!!!

Przemek skąd wziąłeś utwór do którego pozowałeś ?

powiedz mi Przemek czy mogę sobie do dwóch posiłków brac 2 kromki zbozowego pieczywa (Wasa)????zamiast ryzu ?? bo do reszty posiłków mam ryż basmati,brązowy ,kaszę ,makaron orkiszowy i mam już tego dość przejadlo mi sie .

dzięki Przemek za pomoc,niemiałem jak wcześniej odpisać w domu mnie nie było.

Aktualnie korzystam z supli Treca-AAKG MEGA HARDCOREE,BCAA VS,AMINO WHEY SYSTEM,AMINO MAX 6800,LEUCINE FUSHION,CLENBUREXIN.- fajne połączenie Przemek a Tribulusa ani GH-turbo już nie nie stosujesz na redukcji nie?

CM3+AAKG MH = niezła pompa muszę wypróbować Przemek Dzięki z podsunięcie pomysłu. no i powodzenia na mistrzostwach Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-09 19:49:50

Przemek DEFINICJA Żokowski jest MISTRZEM EUROPY gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Przemek "Definicja" Żokowski Mistrzem Europy 2011 !!!

Przemek pewnie fotek za dużo nie masz bo jak znam życie to nie było komu robić,czy natrzaskałeś tego trochę?Jesteś jutro w Toruniu na 16.00?