Przemek robisz świetną robotę, rozkręciłeś swój organizm na wysokie obroty. A co się z Łukaszem dzieje? Brakuje jego wpisek :( Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2016-07-23 16:08:34
Rewelacyjna forma Przemek. Lada chwila wracam do żywych, ogarniam miskę i spróbuję wyglądać jak człowiek chociaż do jesieni. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-08-02 17:13:29
Dodaje też trochę owoców ale tak żeby nie przekroczyć 50-60g fruktozy Fruktozy ogólnie czy z owoców. Bo żeby mieć z owoców to te trochę owoców to jakieś dwa kilo;) Przemek jakie.makro obecnie bo znaleźć nie mogę?
Zaj**iście Przemek- wyglądasz rewelacyjnie. A pamiętam Twoje foty w pomarańczowych spodenkach z piwnicy :-D Już wtedy chciałem wyglądać, jak Ty, ale teraz to już kvrwa przesada ;-D PS. W sierpniu będę w Wawie- może teraz się uda przytyrać hehe. Pozdro!
Przemek nie widze problemu &-) Mati dokładnie, w pełni sie zgadzam, rzadko można liczyć na takie gesty i dobrze powiedziałeś, że wszystko zależy od charakteru danego człowieka i tak jak mówisz często jest tak, że pomocy szybciej udzieli Ci ten co sam ma niewiele niż ktoś kto żyje w luksusie :-) W pracy sie nudze i na takie rozmyślania mnie naszło, [...]
Po tym jedzeniu jak PrZemek pokazal nogi to bylem w szoku. Nawet chyba we Wladku takich kabli na girach nie mial;) ale najlepsze bylo jak szlismy ulica i Sylwia stwierdzila ze wszyscy brzuchy jak w ciazy%-) a jakby nie bylo to kazdy z krata na brauchu:d
Wracam po urlopie do normalnej aktywności na forum , tutaj nadrobiłem około 12 stron , ależ emocje jak się czyta te wypiski - prawie jakbym oglądał filmy Stevena Spielberga %-) Raz do dupy, potem jeszcze gorzej, a tu zaraz zmiana o 180stopni i dobry humorek };-) lecisz Przemek , będzie dobrze :-)) Co do Strzegomia bo przewinął się wcześniej wątek [...]
Co wy mu piszecie ... "musisz wyjść" , "pokaż na co Cie stać" , "za dużo pracy wlożyłeś żeby odpuścić" itp... Jak Przemek jest nie zależny od tego i nic nie może zrobić... bo jakby się dało to już dawno by zatrybił... tu niestety potrzeba czasu, a hvjowo bo może go braknąć (oby nie) To nie jest problem typu: podjadanie, lenistwo czy brak [...]
Z nogą chyba lepiej? Taśmy zasłaniają ale już chyba lepiej wygląda? Szkoda że się głowy wyłączyć nie da. Pamiętaj Przemek- co Cię nie zabije to Cie wzmocni. Obyś po wszytskim bym jeszcze mocniejszy. Trzymaj się.
Co nie zmienia faktu Przemek że ku#wa kawał dobrej roboty za tobą. I Finał juz jest! To o czym jeszcze tydzień temu pewnie nie myślałes. Ciesz się i rób swoje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-08 21:39:03
Przemek ogladalismy zdjecia rano I pierwsze co z Zacharym zero mega sucho alert sttasznie plasko. Wygladasz lepiej od Bartka nie widac prawie 10 kg roznicy. Top 3 bedzie name bank . Bedzie sie toczyc walka miedzy toba , Bartkiem a Bometem. Reszta zacharem wami w tyle
Bomert Budzynski Noras nie znam nazwiska Przemek Dębowski O ile nic nie pomieszał z 4th i 6th miejscem Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-10-09 18:14:06
Fajnie, że udało Ci się tak szybko to poukładać. Ja to trenowałem jakieś 6 tygodni bez sensu i polotu hehe. A co do samego wyglądu, to nie oszukujmy się, to nie jest tak, że się robi off i nagle wszystko leci, jak widzę że niektórzy tu myślą. Proces zmian jest znacznie dłuższy, szczególnie jeśli się siedziało na „długich” środkach. Ale [...]