nie, żadnych zaparć czy w druga stronę - biegunki nie ma, dwójka leci 2-3 razy dziennie, więc myślę, że tutaj wszystko jest ok jakiejś zgagi, palenia w przełyku czy innych nieprzyjemnych objawów też nie mam jedynie właśnie po kilku pierwszych posiłkach, po których nic mi nie zalega pojawia się problem, gdy zjem potreningowy i za 2h kolejny, wtedy [...]
co do limitu i startów - nie zastanawiałem się nad tym, bo w tym roku raczej nie wyjdę i tak, wyprowadziłem się teraz do UK i chciałbym żeby wszystko mi się tu unormowało, jak finanse pozwolą i będzie wszystko dopięte to w 2020 już naprawdę chciałbym w końcu zrealizować ten cel, o którym już mysle dobre 2 lata :-) dochodzi jeszcze kwestia, gdzie [...]
dokładnie tak jak mówisz Przemek, ale zwróć uwagę jak to dzisiaj wygląda, szczegółow wyszło znacznie więcej, a przecież w ciągu 2 dni nóg nie byłbym w stanie na tyle poprawić :-D chociaz wydaje mi się, że ten tyl co raz lepiej wygląda i tylek finalnie wyjdzie tak jak powinien ;-) /SFD/2021/9/14/772aca5166d64a0d81c70aa9611727af.jpg [...]
dzieki Przemek, wlasnie byłem mega ciekaw Waszej opinii jak to wypadło ;-) a co do dźwięku to decydowanie jest za cicho, przez to musiałem 2x nagrywać, bo za pierwszym mówiłem ciszej i już zupełnie nic nie było słychać %-) nie wiem czy telefon za słabo dźwięk zbiera czy o co chodzi, no ale z tą głośnościa dość średnio to wyszło
Bardzo przepraszam, ale mysli do zebrania byl ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka [...]
dzieki Panowie - za opinie , za spotkanie, za fotki. Drugi raz Was widzialem na oczy, a wrazenie mam jakbysmy nie wiem - z 5 lat w jednym akademiku mieszkali,hehe. Mega fajny wypad i mozliwosc spotkania się. Przemek, dzieki za rady, Damian za wspolne pozowanie. Lucyna i Tobiasz za wspólną podróż(z moją nawi dojedziemy na każdą ustawkę). Znajomych [...]
z pewnego niejawnego zrodla doszly mnie sluchy ze niejaki bardzo gruby Przemek znany blizej jako Koniu151 wspomaga zdrowotna redukcje clenem i efedrynaHCL w dawkach blizej nieokreslonych. To skandal!!!
ja ? niecałe 2 kg to ładnie ? no co ty Przemek Mam doła, auto crash-owałem inaczej rozwaliłem dzisiaj EKSTRA DZIEŃ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-17 15:06:55
Wiem Przemek ale jakos momentami bałem sie przy tym ziomku siadać głębiej bo właśnie czułem że tak sie pomoc moze zakonczyć i sie zakonczyla %-) Tak to jest jak sie samemu idzie na trening bez konkretnej obstawy %-) nastepnym razem polece tym samym ciężarem ale już z ludzką asekuracją
Przemek - dla przykładu, jakmozna stawiac kto wygra LM , jak jej finał jest za rok? :)) stawiam ze hkd moze wygrac , to tylko moja opinia ;) Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-14 12:50:54
Większy troszkę chyba też jestem, przynajmniej jak się widzieliśmy z Bartkiem ostatnio to tak było :-D Klasyk jak najbardziej myslę, sylwetka bardzo estetyczna i fajne proporcje, więc czemu nie ;-) troszke wiekszy? prosze Cie Przemek, mnie dzieli pare lat treningów zanim bede miał podobne rozmiary };-) a co do Klasyka to Nowotarski tez mi to [...]
Przemek, ten rok klasyk wiadomo, że odpada chociaż moze wyjde tak by zobaczyć jak daleko w tyle bede i jak na tle innych zawodników bede się prezentował. Gienek fajnie bd razem stanac na podium :-D Czawaj czemuu ? :-D
Przecież po slodzikach się umiera i trzymają wodę,jak Przemek pisze . Ale to że tryzmja wodę chyba jednak gorsze;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-30 22:34:04
Co zagladam to tych wegli coraz mniej.190 na caly dzien, a u mnie w dt na sniadanie 160 heh. Jak samopoczucie? Tak jak Przemek napisał węgli mam 220 aktualnie , samopoczucie nie jest złe w sumie , teraz nocki mam to to mnie bardziej meczy :) w brzuchu troszkę burczy jedynie haha ale na luzie Daje rade , po coś to robię :)
Mini Cut jak najbardziej udany, nawet poslad sie pokazal :-)) ogolnie bardzo estetycznie :-)) Dolzyc pare kg miesa i bedzie naprawde ciekawa sylwetka. Tej skory na brzuchu jakos tak mocno nie widac myslalem ze jest duzo gorzej :-)) Jestem ciekaw jak teraz to ugryziecie. Na pewno będę wrzucał fotki jak idzie ta masa :) , skóry na zdjęciach dużo nie [...]
Jak zwykle najlepszy w jedzeniu to posiłek po treningowy ;) Przemek dał więcej jedzenia podopiecznemu to myśli że coś dostanie w zamian :p Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-10-08 10:46:40